ಮೆಣಸು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮಿಶ್ರಣವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು

ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ

ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ

ಜಸ್ಟ್ ಇನ್

5 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
6 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
8 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
11 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021

ನೋಡಲೇಬೇಕಾದ

ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

ಮನೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ oi-Amritha K By ಅಮೃತ ಕೆ. ಜನವರಿ 16, 2020 ರಂದು

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ಸಣ್ಣ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನೂ ಅಲ್ಲ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು ಒಬ್ಬರ ಹಿತ್ತಲಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣುವ ಕಾರಣ ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರ ಹೊರತಾಗಿ, ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸುಲಭ.

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇವೆ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಜ್ವರವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು. ಕೌಂಟರ್ ಸಿರಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು medicines ಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಹಾಳಾಗದ, ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಅನೇಕ ಬಾರಿ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರೇರಿತ medicines ಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಮೆಣಸು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಸಂಯೋಜನೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಾವು ನೋಡೋಣ, ಯಾವುದೇ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು.

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಂಬೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು

ನಾವು ಮಾತನಾಡುವ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಜೀವಕಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಂಬೆ ರಸವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಬಲ ಏಜೆಂಟ್ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಇದು ಬಯೋಫ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು, ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಲಿಮೋನೆನ್, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕರಿಮೆಣಸು ಜೀವಿರೋಧಿ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದಾಗ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಮೂರು ಪದಾರ್ಥಗಳು ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಮೆಣಸು ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಪಿಂಚ್ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಹೇಗೆ : ಉಪ್ಪು (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್), ಮೆಣಸು ಪುಡಿ (½ ಟೀಚಮಚ) ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸ.

1. ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ

ಒಂದು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು . ತಿರುಳು ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿದಾದ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಬಿಡಿ, ನಂತರ ನಿಂಬೆ ತಿರುಳನ್ನು ತೆಗೆದು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸನ್ನು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಈ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

2. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ಮೂರು ತಾಜಾ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ಒಂದು ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಕರಿಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲು, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಿ. ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಕೆಮ್ಮು .

3. ಸ್ಟಫಿ ಮೂಗು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ದಿ ಮಿಶ್ರಣ ಸೀನುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಗನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಕರಿಮೆಣಸು, ಏಲಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಜೀರಿಗೆಗಳ ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಅದನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡಬಹುದು.

4. ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ

ಒಂದು ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ ಒಂದು ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಕರಿಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಹಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿದ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಮೂರು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ನಿಂಬೆಯ ಪರಿಮಳವು ವಾಕರಿಕೆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

5. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನಿಂಬೆ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳು ಅದು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಚಮಚ ನೆಲದ ಮೆಣಸು, ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು 2 ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರ.

6. ಪಿತ್ತಗಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ

ಸ್ವಲ್ಪ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದ ಮಿಶ್ರಣವು ಕರಗುತ್ತದೆ ಕಲ್ಲುಗಳು ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಿತ್ತಕೋಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ.

7. ಹಲ್ಲಿನ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಮಾಡು ಮಿಶ್ರಣ ½ ಒಂದು ಚಮಚ ಲವಂಗ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನೆಲದ ಮೆಣಸು ಜೊತೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬಳಸುವುದು. ನಂತರ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವು (ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ) ಉರಿಯೂತದ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ, ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ಬಹಳ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

8. ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ

ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಕುದಿಸಿ 10 ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ, 15 ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು 2 ಲವಂಗ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಇದು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಳಿ ಮಾಡಿ. ರುಚಿಗೆ ಸಾವಯವ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ, ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಪ್ರತಿ ದಿನ. ಅದನ್ನು ಗಾಳಿ-ಬಿಗಿಯಾದ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಸೂಚನೆ : ಈ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ.

9. ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ

ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿ . ತಲೆನೋವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಒಂದು ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ರುಚಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಪಿಂಚ್ ಮೆಣಸು ಪುಡಿಯನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಅಂತಿಮ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ…

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಿದರೆ, ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಪ್ರಮುಖ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶೀತ ಅಥವಾ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನಂತಹ ಸಣ್ಣ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇವು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.