ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿಜಸ್ಟ್ ಇನ್
-
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ -
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ಮಂಗಳೂರು ಕರಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ದೋಣಿ ಡಿಕ್ಕಿ ಹೊಡೆದಿದ್ದರಿಂದ ಮೂವರು ಮೀನುಗಾರರು ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದಾರೆ
- ಧನಾತ್ಮಕ ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಮೆಡ್ವೆಡೆವ್ ಮಾಂಟೆ ಕಾರ್ಲೊ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್‌ನಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತಾನೆ
- ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಉಗಾಡಿ 2021: ಮಹೇಶ್ ಬಾಬು, ರಾಮ್ ಚರಣ್, ಜೂನಿಯರ್ ಎನ್ಟಿಆರ್, ದರ್ಶನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದಕ್ಷಿಣ ತಾರೆಗಳು ತಮ್ಮ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ಸಷ್ಟಾಂಗ ನಮಸ್ಕರ್ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ನಮಸ್ಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಅಥವಾ ಅಂಗಗಳು ನೆಲವನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತವೆ. ಈ ರೀತಿಯ ನಮಸ್ಕಾರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 'ದಂಡಕರ ನಮಸ್ಕಾರಂ' ಮತ್ತು 'ಉದ್ದಾ ನಮಸ್ಕಾರ' ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಪ್ರಕಾರ, 'ದಂಡ' ಎಂಬ ಪದದ ಅರ್ಥ 'ಕೋಲು'. ಆದ್ದರಿಂದ, ದಂಡಕರ ನಮಸ್ಕಾರವು ಎಂದರೆ ನಮಸ್ಕಾರ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಿದ್ದ ಕೋಲಿನಂತೆ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮಲಗುತ್ತಾನೆ.
ಬಿದ್ದ ಕೋಲು 'ಅಸಹಾಯಕತೆ' ಯ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಕಾರಣ ಈ ಭಂಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಭಗವಂತ ಭಗವಂತನಿಗೆ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಬಿದ್ದ ಕೋಲಿನಂತೆ ಅಸಹಾಯಕರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಅವನ ಆಶ್ರಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ಈ ಸಷ್ಟಾಂಗ ನಮಸ್ಕಾರವು ಭಗವಂತನ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಶರಣಾಗತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕರ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ 12 ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಕೆಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ನಮಸ್ಕಾರವು ಅಹಂನ ವಿನಾಶದ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಹ ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ನಾವು ನಿಂತಿರುವ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಬೀಳಲು ಒಲವು ತೋರಿದಾಗ, ನಾವು ಗಾಯಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದಾಗ, ಒಬ್ಬರು ಇನ್ನೂ ಗಾಯಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ, ಇದು ಸಷ್ಟಾಂಗ ನಮಸ್ಕರ್ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೀಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಗಾಯಗಳಿಲ್ಲ.
ಒಬ್ಬರ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಷ್ಟಾಂಗ ನಮಸ್ಕರ್ ಸಹ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಅವನು ಒಂದು ರೀತಿಯ ನಮ್ರತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಇತರರು ತಲೆಯನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿದಾಗ ಅದು ನಾಚಿಕೆಗೇಡು. ನಾವು ಅದನ್ನು ನಾವೇ ಉರುಳಿಸಿದರೆ ಅದು ಪ್ರತಿಫಲ ಮತ್ತು ಗೌರವ.
ಈ ನಮಸ್ಕಾರವನ್ನು ಸನ್ಯಾಸಿನ್ / ಹಿರಿಯರು / ಗುರುಗಳಿಗೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಎರಡನೆಯದು ಸರ್ವಶಕ್ತನಾದ ದೇವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ 'ವಾಹಕ' ಎಂದು ಮಾತ್ರ ಅರ್ಥ. ನಮಸ್ಕಾರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ತುದಿಯಲ್ಲಿ ನಮಸ್ಕರ್ ತನಗೆ ಸೇರಿದವನು ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಇರಬಾರದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಅವನು ನಮಸ್ಕಾರವನ್ನು ಭಗವಂತನ ಕಡೆಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಮಸ್ಕಾರ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಲ್ಯಾಣಕ್ಕಾಗಿ ಭಗವಂತನನ್ನು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅವನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಹಾಗಾದರೆ, ಸಷ್ಟಾಂಗ ನಮಸ್ಕಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಸಶತಂಗ ಎಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿ ಮಲಗಿರುವ ಎಂಟು ಕೈಕಾಲುಗಳು ನೆಲವನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತವೆ. ಎಂಟು ಅಂಗಗಳು ಎದೆ, ತಲೆ, ಕೈ, ಕಾಲು, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು, ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಮಾತು. ಈ ನಮಸ್ಕಾರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುರುಷರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಮಹಿಳೆಯರು ಸಷ್ಟಾಂಗ ನಮಸ್ಕಾರವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆಯೇ?
ಧರ್ಮಗ್ರಂಥಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮಹಿಳೆಯರು ಸಷ್ಟಾಂಗ ನಮಸ್ಕಾರವನ್ನು ಮಾಡದಿರಲು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಗರ್ಭ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಸ್ತನಗಳು ನೆಲವನ್ನು ಮುಟ್ಟಬಾರದು.
ಸಷ್ಟಾಂಗ ನಮಸ್ಕಾರ ಮಾಡಲು ಮಹಿಳೆಗೆ ಏಕೆ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ?
ಮಹಿಳೆಯರು ಪಂಚಂಗ ನಮಸ್ಕಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಹೊರತು ಸಷ್ಟಾಂಗ ನಮಸ್ಕಾರವಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆ ಅಂಗೈಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಂಡಿಯೂರಿ ಮಂಡಿಯೂರಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಪೂಜ್ಯನ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದಾಗ ಪಂಚಂಗ ನಮಸ್ಕಾರವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಧರ್ಮಗ್ರಂಥಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಸಷ್ಟಾಂಗ ನಮಸ್ಕಾರವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಸ್ತನಗಳು ನೆಲವನ್ನು ಮುಟ್ಟಬಾರದು. ಸ್ತನವು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭವು ಭ್ರೂಣದ ಜೀವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದು ನೆಲದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರಬಾರದು.
