ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗಿನಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಿಲಿಯನ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಓಡುತ್ತಿವೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವುದು, ಘಟಕಾಂಶದ ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನೀವು ಮತ್ತೆ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುವ ನಡುವೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಟಂಪ್ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಅಂಶವಿದೆ: ಸಂಕೋಚನಗಳು ಏನು? ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನಿಸುತಿದೆ? ಇಲ್ಲಿ, ಒಂಬತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. (ಸ್ಪಾಯ್ಲರ್: ಇದು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಬಹಳ. )
ಸಂಬಂಧಿತ: ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರೂ ನಿಮಗೆ ಹೇಳದ 10 ವಿಷಯಗಳು
ವೇವ್ಬ್ರೇಕ್ಮೀಡಿಯಾ/ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು1. ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು
ಒಂದನೇ ಮಗುವಿಗೆ, ಕೆಲವು ತೊಡಕುಗಳಿಂದ ಹೆರಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ನಾನು ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಒತ್ತಡದ ಅಲೆಯಂತೆ ಭಾಸವಾಯಿತು. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಹನೀಯವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ನನಗೆ ಕೇವಲ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಿಜವಾದ ನೋವು ಇತ್ತು. ಮಗುವಿನ ಸಂಖ್ಯೆ ಎರಡಕ್ಕೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜ್ಯಾಕ್ಹ್ಯಾಮರ್ ನನ್ನ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಯಿತು. ಈ ಸಮಯವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮುರಿದು ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ಗಾಗಿ ಬೇಡಿಕೊಂಡೆ. ಎರಡನೇ ಎಸೆತವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿತ್ತು - ಅವರು ನನಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಹೊಡೆದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಬಿಳಿ ದೀಪಗಳು ಮಿನುಗುವುದನ್ನು ನಾನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು ನಾವು ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಾನವ ಜನಾಂಗವು ಮುಂದುವರಿಯುವುದಿಲ್ಲ. - ಮಾರಿಸ್ಸಾ, ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ
2. ಬಾತ್ರೂಮ್ಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾದವನು ರಿಯಲ್ ಬ್ಯಾಡ್
ನಾನು ಪ್ರಪಂಚದ ಅತ್ಯಂತ ಕೆಟ್ಟ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಯಿತು - ಅಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ. ಅದೇ ರೀತಿಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬಾತ್ರೂಮ್ಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಾಗ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಅರೆಬೆತ್ತಲೆಯಾಗಿ ಶೌಚಾಲಯದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಹ್ಯಾಂಡಿಕ್ಯಾಪ್ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು ದಾದಿಯರನ್ನು ಕೂಗುತ್ತಿದ್ದೆ, ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪೂಪ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು. - ಮಾರ್ಗರೇಟ್, ನ್ಯೂಜೆರ್ಸಿ
3. ಕೆಲವು ಕೆಟ್ಟ ಟೇಕ್‌ಔಟ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿದವನು
ಮೊದಮೊದಲು ನೀವು ಯಾವುದೋ ಮೋಜಿನ ತಿಂದಂತೆ ಅವರಿಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅವಧಿ ಸೆಳೆತದಂತೆ. ನಂತರ ಇಷ್ಟ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಟ್ಟ ಅವಧಿಯ ಸೆಳೆತ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಉರುಳುವ ಉಬ್ಬರವಿಳಿತದ ಅಲೆಯಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಒಳಭಾಗವು ದಂಗೆ ಏಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊರಬರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಂದರ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಕೆಟ್ಟ ಭಾಗವು ನಿಜವಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಲು ಹತ್ತು ಸೆಕೆಂಡುಗಳು ಇರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡ ಕ್ಷಣ ಇದು…ಮತ್ತು F ಎಲ್ಲಿದೆ ದೇವರೇ ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್?! - ಜೆನ್ನಿ, ಪೆನ್ಸಿಲ್ವೇನಿಯಾ
ನಟಾಲಿಯಾ ಡೆರಿಯಾಬಿನಾ/ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು4. ಅವಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದವನು
ನಾನು ತೀವ್ರವಾದ ಬೆನ್ನಿನ ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ; ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿ ಸಂಕೋಚನದೊಂದಿಗೆ, ಮಗು ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಯಿತು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕೆಳ ಬೆನ್ನನ್ನು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ. - ಕ್ಯಾರಿ, ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್
5. (ಅಲ್ಲದ) ಮೋಜಿನ ಮೇಳಕ್ಕೆ ಹೋದವರು
ಇದು ರೋಲರ್ ಕೋಸ್ಟರ್‌ನಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಯಿತು-ನೀವು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಅದೇ ಭಯ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಡ್ರಾಪ್ ನಂತರ ಪರಿಹಾರದ ಭಾವನೆ (ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಭಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮತ್ತೊಂದು ಆರೋಹಣವಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ). ಆದರೆ ಏನು ಗೊತ್ತಾ? ಈಗ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಾಗ, ನಾನು ಸವಾರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಡುವಂತೆಯೇ ಶ್ರಮದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ - ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸದೇ ಇರಬಹುದು - ನಾನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. - ಜೂಲಿಯಾ, ಮ್ಯಾಸಚೂಸೆಟ್ಸ್
6. ಅವರ ನೋವು ಬಹಳಷ್ಟು ಚಲಿಸಿತು
ಮೊದಲಿಗೆ, ನನ್ನ ಆಂತರಿಕ ದೇಹವು ಬಿಗಿಯಾಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅದು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿಲ್ಲ. ನಂತರ ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಚಲಿಸುವ ಮೊದಲು ನನ್ನ ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಅಲೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದವು. ಮುಂದೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಬಂದಿತು (ಮತ್ತು ಅದು ಸಂತೋಷಕರವಾಗಿಲ್ಲವೇ?). ನಂತರ ಉದ್ವೇಗವು ಬಲವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಿತು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕೊಲೊನ್‌ಗೆ ತನ್ನ ದಾರಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿತು, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ನನ್ನ ಜೀವನದ ದೊಡ್ಡ ಅಮೇಧ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಅನಿಸಿದ್ದಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ. - ರಾಚೆಲ್, ಮೇರಿಲ್ಯಾಂಡ್
robertprzybysz/ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು7. ಸೂಪರ್‌ವುಮನ್‌ನಂತೆ ಭಾವಿಸಿದವನು
ನಾನು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಫೋಟಗೊಂಡಂತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಫೋಟಗೊಂಡಂತೆ ಭಾಸವಾಯಿತು. ಸೆಳೆತವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿತ್ತು, ನಾನು ವಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದೆ. ನನಗೆ ಬೆನ್ನಿನ ಹೆರಿಗೆಯಿತ್ತು, ಅದು ಚೂಪಾದ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರೋ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನನ್ನ ಬೆನ್ನಿನಿಂದ ನನ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಾರುಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಇತ್ತು. ಆದರೆ ನನ್ನಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಹರಿಯುತ್ತಿತ್ತು, ನಾನು ತುಂಬಾ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೆ. ನಾನು ಸೂಪರ್ ಹೀರೋ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲಾ ನೋವಿನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. - ಲಿಲಿ, ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ
8. ಮಾನಿಟರ್ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಿಟ್ಟವರು
ನನಗೆ, ಸಂಕೋಚನಗಳು ಬಂದು ಹೋದ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನದ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿ ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೇರಿದ ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಳ ಬೆನ್ನುನೋವಿನಂತೆ ಭಾಸವಾಯಿತು. ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ ನಿಖರವಾದ ಕ್ಷಣವನ್ನು ನೋಡಲು ನಾನು ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ ಮಾನಿಟರ್ ಅನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕರಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೋವು ಯಾವಾಗ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ದೃಶ್ಯ ನನಗೆ ಇಷ್ಟವಾಯಿತು. ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅಡ್ವಿಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದಂತಹ ಅವಧಿಯ ಸೆಳೆತದಂತೆ ಭಾಸವಾಯಿತು, ನಂತರ - 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ - ಒತ್ತಡವಾಗಿ ವಿಕಸನಗೊಂಡಿತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಬಾಲ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಅದರಂತೆಯೇ, ಅದು ಮತ್ತೆ ಅಡ್ವಿಲ್ ಮಟ್ಟದ ನೋವಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ 10- ರಿಂದ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ವಿರಾಮ. - ಸ್ಯಾಮ್, ಮ್ಯಾಸಚೂಸೆಟ್ಸ್
9. ಅವಳು ಅಂದುಕೊಂಡಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟವನಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದವನು
ನಾನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ-ನನ್ನ ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಬೌಲಿಂಗ್ ಚೆಂಡನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವಂತೆ-ಆದರೆ ಅದು ನಾನು ಅಂದುಕೊಂಡಷ್ಟು ಭೀಕರವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಯಿತು. ನನ್ನನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬೇಡಿ - ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಅನುಭವದಿಂದ ನಾನು ಗಾಯಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. - ದಾರಾ, ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್
ಸಂಬಂಧಿತ: 23 ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸುವ ವಿಷಯಗಳು
