ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿಯ ಟಾಪ್ 15 ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ

ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ

ಜಸ್ಟ್ ಇನ್

5 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
6 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
8 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
11 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021

ನೋಡಲೇಬೇಕಾದ

ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

ಮನೆ ಆರೋಗ್ಯ ಪೋಷಣೆ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಒ-ಶಮಿಲಾ ರಫತ್ ಬೈ ಶಮಿಲಾ ರಫತ್ | ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಸೋಮವಾರ, ಏಪ್ರಿಲ್ 15, 2019, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 11:18 [IST]

ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿ, ಅಥವಾ ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಲಾಕಿ, ಲಗೆನೇರಿಯಾ ಸಿಸೇರಿಯಾ ಎಂಬ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರಿನಿಂದ ಹೋಗುತ್ತದೆ ^[1] .

ಲಗೆನೇರಿಯಾ ಸಿಸೇರಿಯಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆಸರುಗಳೆಂದರೆ - ಉರ್ದು ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಘಿಯಾ, ಹಿಂದಿಯಲ್ಲಿ ಲಾಕಿ ಅಥವಾ ಘಿಯಾ, ಸಂಸ್ಕೃತದಲ್ಲಿ ಅಲಾಬು, ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿ, ತಮಿಳಿನಲ್ಲಿ ಸೊರಕ್ಕೈ, ಗುಜರಾತಿನಲ್ಲಿ ತುಂಬಾಡಿ ಅಥವಾ ದುಧಿ ಮತ್ತು ಮಲಯಾಳಂನ ಚೋರಕೌರ್ಡು ^{[ಎರಡು]} .

ವಾರ್ಷಿಕ ಮೂಲಿಕೆಯ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಪ್ಲಾಂಟ್, ಲೆಜೆನೇರಿಯಾ ಸಿಸೇರಿಯಾ ಅಥವಾ ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿ ಹಲವಾರು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ medicines ಷಧಿಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ

100 ಗ್ರಾಂ ಕಚ್ಚಾ ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ 95.54 ಗ್ರಾಂ ನೀರು, 14 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ (ಶಕ್ತಿ) ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ

0.62 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್
0.02 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬು
3.39 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್
0.5 ಗ್ರಾಂ ಫೈಬರ್
26 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ
0.20 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕಬ್ಬಿಣ
11 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್
13 ಮಿಗ್ರಾಂ ರಂಜಕ
150 ಮಿಗ್ರಾಂ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್
2 ಮಿಗ್ರಾಂ ಸೋಡಿಯಂ
0.70 ಮಿಗ್ರಾಂ ಸತು
10.1 ಮಿಗ್ರಾಂ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ
0.029 ಮಿಗ್ರಾಂ ಥಯಾಮಿನ್
0.022 ಮಿಗ್ರಾಂ ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್
0.320 ಮಿಗ್ರಾಂ ನಿಯಾಸಿನ್
0.040 ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6

ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ.

1. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡುತ್ತದೆ

ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ^[3] . ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ಗಳ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ನ್ಯೂರೋ ಡಿಜೆನೆರೆಟಿವ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿವೆ. ^[4] .

2. ಆಂಟಿಗೇಜಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಟೆರ್ಪೆನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಸಸ್ಯ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಾಗಿವೆ ^[5] ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿ.

3. ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಲೆಜೆನೇರಿಯಾ ಸಿಸೇರಿಯಾದಲ್ಲಿನ ಸಪೋನಿನ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ^[5] ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ.

4. ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿಯ ಬೀಜಗಳ ಕಷಾಯವು ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ^[6] .

5. ಕಾಮಾಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ

ಕಾಮಾಲೆ ^[7] ಕಷಾಯದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ^[8] ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿಯ ಎಲೆಗಳ.

6. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ

ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿ ಹೆಪಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಆಗಿದೆ ^[9] , ಅಂದರೆ ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿಯ ಎಳೆಯ ಹಣ್ಣುಗಳ ಚರ್ಮದ ಕಷಾಯವು ಯುರೇಮಿಯಾವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ^[9] ಅಥವಾ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಯೂರಿಯಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

7. ಉಸಿರಾಟದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳು ಉಸಿರಾಟದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಇತರ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ^[9] .

8. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಏಡ್ಸ್

ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅದರ ಎಮೆಟಿಕ್ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ-ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಅಥವಾ ವಿರೇಚಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ^[9] .

9. ಯುಟಿಐ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ತಾಜಾ ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿ ರಸವು ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಕಹಿ-ರುಚಿಯ ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿಯ ರಸವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಸೇವಿಸಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿಪರೀತ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಕವೆಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ ^[10] .

10. ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಪರ್ಯಾಯ medicine ಷಧದ ವೈದ್ಯರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಯುರ್ವೇದವು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ತಾಜಾ ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿ ರಸವನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ^{[ಹನ್ನೊಂದು]} .

11. ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ಥಳೀಯ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜಾನಪದ .ಷಧದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿ ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ವಿವಿಧ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು, ^[12] ಹಾಗೆಯೇ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿಯೊಂದಿಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ಪಂದಿಸುತ್ತವೆ.

12. ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸಪೋನಿನ್‌ಗಳು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

13. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಲಗೆನೇರಿಯಾ ಸಿಸೇರಿಯಾ ಹಣ್ಣಿನ ಪುಡಿಯು ಸೋಡಿಯಂ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿವೆ ^[13] ಇಲಿಗಳ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು.

14. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ

ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿ ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಆಗಿದೆ ^[14] ಅಥವಾ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ^{[ಹದಿನೈದು]} . ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಸೇವಿಸಬೇಕಾದ ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿಯ ಸಿಪ್ಪೆಗಳ ಕಷಾಯವು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ^[16] .

ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಲಾಕಿ ಹಲವಾರು ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ^[17] , ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ^[18] ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ^[19] .

ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿದೆ ^{[ಇಪ್ಪತ್ತು]} ಅಥವಾ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಜೀವಿರೋಧಿ ^{[ಇಪ್ಪತ್ತು]} , ಆಂಟಿಹೆಲ್ಮಿಂಟಿಕ್ ^{[ಇಪ್ಪತ್ತು]} ಅಥವಾ ಪರಾವಲಂಬಿ ಹುಳುಗಳು, ಆಂಟಿಟೌಮರ್ [20], ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಅನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ^{[ಇಪ್ಪತ್ತು]} , ಎಚ್‌ಐವಿ ವಿರೋಧಿ ^{[ಇಪ್ಪತ್ತು]} , ಹಾಗೆಯೇ ಆಂಟಿಪ್ರೊಲಿಫೆರೇಟಿವ್ ^{[ಇಪ್ಪತ್ತು]} ಅಥವಾ ಮಾರಕ ಕೋಶಗಳ ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು.

ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ನಿಜಕ್ಕೂ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.

ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿ ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸುವುದು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿಯ ರಸವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಟಾನಿಕ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿಯ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳು - ಎಲೆಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಎಣ್ಣೆ ^{[ಇಪ್ಪತ್ತೊಂದು]} ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ವರ್ಮಿಫ್ಯೂಜ್, ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿಯ ಬೀಜಗಳು ಮಾನವನ ದೇಹದಿಂದ ಪರಾವಲಂಬಿ ಹುಳುಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಬೋಳುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಎಲೆಗಳ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಸಸ್ಯದ ಸಾರಗಳು ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿವೆ.

ಅಂತೆಯೇ, ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿಯ ಹೂವುಗಳನ್ನು ವಿಷಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿವಿಷವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಕಾಂಡದ ತೊಗಟೆ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ತೊಗಟೆಯು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ, ಇದು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಾಜಾ ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿ ರಸವನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಇತರ ಪರ್ಯಾಯ .ಷಧಿಗಳ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮಾಹಿತಿ ಹಂಚಿಕೆ ಇದ್ದರೂ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಡಿಜಿಟಲ್ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್ ಮೂಲಕ, ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿ ರಸವು ರುಚಿಗೆ ಕಹಿಯಾದಾಗ, ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ^[22] .

ಹಲವಾರು ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

1. ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಕೆಟ್ಟದು

ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ನಾರುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ನಾರುಗಳು ವಿರೇಚಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ನಾರಿನ ಹೆಚ್ಚಳವು ಅಸಮರ್ಪಕ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಕರುಳಿನ ಅನಿಲ, ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

2. ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು

ಹೆಚ್ಚು ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಸಹಜವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

3. ಹಲವಾರು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು

ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆಯಾದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಅವುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುತ್ತವೆ.

4. ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು

ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿ ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿ ಸೇವನೆಯು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಿ.

5. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು

ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಟ್ಟದ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಸಹಜವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

6. ಅಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿ ವಿಷತ್ವ

ವಿಷಕಾರಿ ಟೆಟ್ರಾಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಟ್ರೈಟರ್ಪೆನಾಯ್ಡ್ ಸಂಯುಕ್ತ, ಕುಕುರ್ಬಿಟಾಸಿನ್ ಇರುವ ಕಾರಣ ^{[2. 3]} , ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅಜೀರ್ಣ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕಹಿ ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ತೀವ್ರ ವಾಂತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ^[24] ಮೇಲಿನ ಜಠರಗರುಳಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವದೊಂದಿಗೆ.

ಲೇಖನ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ

[1]ಪ್ರಜಾಪತಿ, ಆರ್.ಪಿ., ಕಲರಿಯಾ, ಎಂ., ಪರ್ಮಾರ್, ಎಸ್.ಕೆ., ಮತ್ತು ಶೆತ್, ಎನ್. ಆರ್. (2010). ಲಗೆನೇರಿಯಾ ಸಿಸೆರಿಯಾದ ಫೈಟೊಕೆಮಿಕಲ್ ಮತ್ತು c ಷಧೀಯ ವಿಮರ್ಶೆ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಇಂಟಿಗ್ರೇಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿನ್, 1 (4), 266-272.
[ಎರಡು]ಪ್ರಜಾಪತಿ, ಆರ್.ಪಿ., ಕಲರಿಯಾ, ಎಂ., ಪರ್ಮಾರ್, ಎಸ್.ಕೆ., ಮತ್ತು ಶೆತ್, ಎನ್. ಆರ್. (2010). ಲಗೆನೇರಿಯಾ ಸಿಸೆರಿಯಾದ ಫೈಟೊಕೆಮಿಕಲ್ ಮತ್ತು c ಷಧೀಯ ವಿಮರ್ಶೆ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಇಂಟಿಗ್ರೇಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿನ್, 1 (4), 266-272.
[3]ರಾಮಲಿಂಗಂ, ಎನ್., ಮತ್ತು ಮಹಮೂಡಲ್ಲಿ, ಎಂ.ಎಫ್. (2014). Medic ಷಧೀಯ ಆಹಾರಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. C ಷಧ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿ, 2014, 354264.
[4]ಕೊಜ್ಲೋವ್ಸ್ಕಾ, ಎ., ಮತ್ತು ಸ್ಜೊಸ್ಟಾಕ್-ವೆಗಿರೆಕ್, ಡಿ. (2014). ಫ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು-ಆಹಾರ ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು. ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಅನ್ನಲ್ಸ್, 65 (2).
[5]ಗ್ರಾಸ್ಮನ್, ಜೆ. (2005). ಸಸ್ಯ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಾಗಿ ಟೆರ್ಪೆನಾಯ್ಡ್ಗಳು. ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, 72, 505-535.
[6]ರಾಮಲಿಂಗಂ, ಎನ್., ಮತ್ತು ಮಹಮೂಡಲ್ಲಿ, ಎಂ.ಎಫ್. (2014). Medic ಷಧೀಯ ಆಹಾರಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. C ಷಧ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿ, 2014, 354264.
[7]ಪ್ರಜಾಪತಿ, ಆರ್.ಪಿ., ಕಲರಿಯಾ, ಎಂ., ಪರ್ಮಾರ್, ಎಸ್.ಕೆ., ಮತ್ತು ಶೆತ್, ಎನ್. ಆರ್. (2010). ಲಗೆನೇರಿಯಾ ಸಿಸೆರಿಯಾದ ಫೈಟೊಕೆಮಿಕಲ್ ಮತ್ತು c ಷಧೀಯ ವಿಮರ್ಶೆ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಇಂಟಿಗ್ರೇಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿನ್, 1 (4), 266-272.
[8]ರಾಮಲಿಂಗಂ, ಎನ್., ಮತ್ತು ಮಹಮೂಡಲ್ಲಿ, ಎಂ.ಎಫ್. (2014). Medic ಷಧೀಯ ಆಹಾರಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. C ಷಧ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿ, 2014, 354264.
[9]ರಾಮಲಿಂಗಂ, ಎನ್., ಮತ್ತು ಮಹಮೂಡಲ್ಲಿ, ಎಂ.ಎಫ್. (2014). Medic ಷಧೀಯ ಆಹಾರಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. C ಷಧ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿ, 2014, 354264.
[10]ವರ್ಮಾ, ಎ., ಮತ್ತು ಜೈಸ್ವಾಲ್, ಎಸ್. (2015). ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿ (ಲಗೆನೇರಿಯಾ ಸಿಸೇರಿಯಾ) ಜ್ಯೂಸ್ ವಿಷ. ವರ್ಲ್ಡ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಎಮರ್ಜೆನ್ಸಿ ಮೆಡಿಸಿನ್, 6 (4), 308-309.
[ಹನ್ನೊಂದು]ಖತೀಬ್, ಕೆ. ಐ., ಮತ್ತು ಬೋರಾವಾಕ್, ಕೆ.ಎಸ್. (2014). ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿ (ಲಗೆನೇರಿಯಾ ಸಿಸೇರಿಯಾ) ವಿಷತ್ವ: ಒಂದು 'ಕಹಿ' ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸಂದಿಗ್ಧತೆ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ ರಿಸರ್ಚ್: ಜೆಸಿಡಿಆರ್, 8 (12), ಎಂಡಿ 05-ಎಂಡಿ 7.
[12]ಪ್ರಜಾಪತಿ, ಆರ್.ಪಿ., ಕಲರಿಯಾ, ಎಂ., ಪರ್ಮಾರ್, ಎಸ್.ಕೆ., ಮತ್ತು ಶೆತ್, ಎನ್. ಆರ್. (2010). ಲಗೆನೇರಿಯಾ ಸಿಸೆರಿಯಾದ ಫೈಟೊಕೆಮಿಕಲ್ ಮತ್ತು c ಷಧೀಯ ವಿಮರ್ಶೆ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಇಂಟಿಗ್ರೇಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿನ್, 1 (4), 266-272.
[13]ತಕವಾಲೆ, ಆರ್. ವಿ., ಮಾಲಿ, ವಿ. ಆರ್., ಕಪಾಸೆ, ಸಿ. ಯು., ಮತ್ತು ಬೋಧಂಕರ್, ಎಸ್. ಎಲ್. (2012). ವಿಸ್ಟಾರ್ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೋಡಿಯಂ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಪ್ರೇರಿತ ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಮೇಲೆ ಲಗೆನೇರಿಯಾ ಸಿಸೇರಿಯಾ ಹಣ್ಣಿನ ಪುಡಿಯ ಪರಿಣಾಮ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಇಂಟಿಗ್ರೇಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿನ್, 3 (2), 75–79.
[14]ಕಟಾರೆ, ಸಿ., ಸಕ್ಸೇನಾ, ಎಸ್., ಅಗ್ರವಾಲ್, ಎಸ್., ಜೋಸೆಫ್, ಎ. .ಡ್, ಸುಬ್ರಮಣಿ, ಎಸ್.ಕೆ., ಯಾದವ್, ಡಿ., ... ಮತ್ತು ಪ್ರಸಾದ್, ಜಿ.ಬಿ.ಕೆ.ಎಸ್. (2014). ಮಾನವನ ಡಿಸ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾದಲ್ಲಿ ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿ (ಲಗೆನೇರಿಯಾ ಸಿಸೇರಿಯಾ) ಸಾರವನ್ನು ಲಿಪಿಡ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಕಾರ್ಯಗಳು. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಎವಿಡೆನ್ಸ್-ಬೇಸ್ಡ್ ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟರಿ & ಆಲ್ಟರ್ನೇಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿನ್, 19 (2), 112-118.
[ಹದಿನೈದು]ವರ್ಮಾ, ಎ., ಮತ್ತು ಜೈಸ್ವಾಲ್, ಎಸ್. (2015). ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿ (ಲಗೆನೇರಿಯಾ ಸಿಸೇರಿಯಾ) ಜ್ಯೂಸ್ ವಿಷ. ವರ್ಲ್ಡ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಎಮರ್ಜೆನ್ಸಿ ಮೆಡಿಸಿನ್, 6 (4), 308-309.
[16]ರಾಮಲಿಂಗಂ, ಎನ್., ಮತ್ತು ಮಹಮೂಡಲ್ಲಿ, ಎಂ.ಎಫ್. (2014). Medic ಷಧೀಯ ಆಹಾರಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. C ಷಧ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿ, 2014, 354264.
[17]ಕಟಾರೆ, ಸಿ., ಸಕ್ಸೇನಾ, ಎಸ್., ಅಗ್ರವಾಲ್, ಎಸ್., ಜೋಸೆಫ್, ಎ. .ಡ್, ಸುಬ್ರಮಣಿ, ಎಸ್.ಕೆ., ಯಾದವ್, ಡಿ., ... ಮತ್ತು ಪ್ರಸಾದ್, ಜಿ.ಬಿ.ಕೆ.ಎಸ್. (2014). ಮಾನವನ ಡಿಸ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾದಲ್ಲಿ ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿ (ಲಗೆನೇರಿಯಾ ಸಿಸೇರಿಯಾ) ಸಾರವನ್ನು ಲಿಪಿಡ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಕಾರ್ಯಗಳು. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಎವಿಡೆನ್ಸ್-ಬೇಸ್ಡ್ ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟರಿ & ಆಲ್ಟರ್ನೇಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿನ್, 19 (2), 112-118.
[18]ಇಂಡಿಯನ್ ಕೌನ್ಸಿಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಟಾಸ್ಕ್ ಫೋರ್ಸ್ (2012). ಕಹಿ ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿ (ಲಗೆನೇರಿಯಾ ಸಿಸೇರಿಯಾ) ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಉಂಟಾಗುವ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ. ದಿ ಇಂಡಿಯನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ರಿಸರ್ಚ್, 135 (1), 49–55.
[19]ಪ್ರಜಾಪತಿ, ಆರ್.ಪಿ., ಕಲರಿಯಾ, ಎಂ., ಪರ್ಮಾರ್, ಎಸ್.ಕೆ., ಮತ್ತು ಶೆತ್, ಎನ್. ಆರ್. (2010). ಲಗೆನೇರಿಯಾ ಸಿಸೆರಿಯಾದ ಫೈಟೊಕೆಮಿಕಲ್ ಮತ್ತು c ಷಧೀಯ ವಿಮರ್ಶೆ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಇಂಟಿಗ್ರೇಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿನ್, 1 (4), 266-272.
[ಇಪ್ಪತ್ತು]ರಾಮಲಿಂಗಂ, ಎನ್., ಮತ್ತು ಮಹಮೂಡಲ್ಲಿ, ಎಂ.ಎಫ್. (2014). Medic ಷಧೀಯ ಆಹಾರಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. C ಷಧ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿ, 2014, 354264.
[ಇಪ್ಪತ್ತೊಂದು]ಪ್ರಜಾಪತಿ, ಆರ್.ಪಿ., ಕಲರಿಯಾ, ಎಂ., ಪರ್ಮಾರ್, ಎಸ್.ಕೆ., ಮತ್ತು ಶೆತ್, ಎನ್. ಆರ್. (2010). ಲಗೆನೇರಿಯಾ ಸಿಸೆರಿಯಾದ ಫೈಟೊಕೆಮಿಕಲ್ ಮತ್ತು c ಷಧೀಯ ವಿಮರ್ಶೆ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಇಂಟಿಗ್ರೇಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿನ್, 1 (4), 266-272.
[22]ಖತಿಬ್, ಕೆ. ಐ., ಮತ್ತು ಬೋರಾವಾಕ್, ಕೆ.ಎಸ್. (2014). ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿ (ಲಗೆನೇರಿಯಾ ಸಿಸೇರಿಯಾ) ವಿಷತ್ವ: ಒಂದು “ಕಹಿ” ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸಂದಿಗ್ಧತೆ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ ರಿಸರ್ಚ್: ಜೆಸಿಡಿಆರ್, 8 (12), ಎಂಡಿ 05.
[2. 3]ಖತೀಬ್, ಕೆ. ಐ., ಮತ್ತು ಬೋರಾವಾಕ್, ಕೆ.ಎಸ್. (2014). ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿ (ಲಗೆನೇರಿಯಾ ಸಿಸೇರಿಯಾ) ವಿಷತ್ವ: ಒಂದು 'ಕಹಿ' ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸಂದಿಗ್ಧತೆ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ ರಿಸರ್ಚ್: ಜೆಸಿಡಿಆರ್, 8 (12), ಎಂಡಿ 05-ಎಂಡಿ 7.
[24]ವರ್ಮಾ, ಎ., ಮತ್ತು ಜೈಸ್ವಾಲ್, ಎಸ್. (2015). ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿ (ಲಗೆನೇರಿಯಾ ಸಿಸೇರಿಯಾ) ಜ್ಯೂಸ್ ವಿಷ. ವರ್ಲ್ಡ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಎಮರ್ಜೆನ್ಸಿ ಮೆಡಿಸಿನ್, 6 (4), 308-309.