ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿಜಸ್ಟ್ ಇನ್
-
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ -
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ಬಿಎಸ್ಎನ್ಎಲ್ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬ್ರಾಡ್ಬ್ಯಾಂಡ್ ಸಂಪರ್ಕಗಳಿಂದ ಅನುಸ್ಥಾಪನಾ ಶುಲ್ಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ
- ಕೋರ್ಟ್‌ನಿಂದ ವಿರಾ ಸತ್ಯದಾರ್ ಅಕಾ ನಾರಾಯಣ್ ಕಾಂಬ್ಳೆ COVID-19 ಕಾರಣದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ
- ಮಂಗಳೂರು ಕರಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ದೋಣಿ ಡಿಕ್ಕಿ ಹೊಡೆದಿದ್ದರಿಂದ ಮೂವರು ಮೀನುಗಾರರು ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದಾರೆ
- ಧನಾತ್ಮಕ ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಮೆಡ್ವೆಡೆವ್ ಮಾಂಟೆ ಕಾರ್ಲೊ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್‌ನಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತಾನೆ
- ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು. ಅವರು ತಮ್ಮ ಇತರ ಸಹವರ್ತಿಗಳಾದ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳಂತೆ ಗೋಚರಿಸದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೈಲ, ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ರಂಧ್ರದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದಾಗ ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅವು ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳಂತೆ ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳು
ಆದ್ದರಿಂದ, ತೆಗೆದುಹಾಕುವಾಗ ಅದು ಬಹಳ ಗಮನಾರ್ಹ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡುವವರೆಗೂ ಅವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸುಲಭ ಪರಿಹಾರವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮಯದೊಳಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಮೂಗು, ಗಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಹಣೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳು. ನಮ್ಮ ಮುಖಗಳ ಹೆಚ್ಚು ತೈಲ ಪೀಡಿತ ವಲಯಗಳಾದ ಟಿ ವಲಯ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಪಾರ್ಲರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹ ಹೋಗಬಹುದು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಹಳ ದುಬಾರಿ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ರಂಧ್ರದ ಪಟ್ಟಿಗಳು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೂ ಅವು ತ್ವರಿತ-ಸರಿಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನದಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸುರಕ್ಷಿತ, ಸುಲಭವಾದ ವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ, ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ!
ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ,
- ಯಾವುದೇ ಪುದೀನ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್
- ಉಪ್ಪು
- ಐಸ್ ಘನಗಳು
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಧಾನ:
ಪುದೀನ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಪೇಸ್ಟ್ ರೂಪಿಸಿ. ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಪುದೀನ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆ ರಂಧ್ರಗಳ ಒಳಗೆ ಇರುವ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಘೋರತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಉಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಯಾವುದೇ ಪುದೀನ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಜೆಲ್ ರೀತಿಯ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬಹುದು. ಉಪ್ಪು ಸಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಕರಗಬಹುದು, ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದರೂ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಠಿಣವಾಗಬಹುದು.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ನ 10 ಉಪಯೋಗಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಮತ್ತು ವೈಟ್‌ಹೆಡ್ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಲು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ನಂತರ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ನಿಂದ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕೊಳಕು ಪ್ರವೇಶಿಸದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ! ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಿನ್ನತೆಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ಜಾಗವನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
