ಸಬುಡಾನಾ ಖಿಚ್ಡಿ ಪಾಕವಿಧಾನ: ಸಾಗೋ ಖಿಚ್ಡಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಹೆಸರುಗಳು

ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ

ಜಸ್ಟ್ ಇನ್

  • 6 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
  • adg_65_100x83
  • 7 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ! ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
  • 9 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
  • 12 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021 ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನೋಡಲೇಬೇಕಾದ

ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

ಮನೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಒ-ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದವರು: ಸೌಮ್ಯ ಸುಬ್ರಮಣಿಯನ್| ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 4, 2017 ರಂದು

ಸಬುಡಾನಾ ಖಿಚ್ಡಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದ meal ಟವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೆನೆಸಿದ ಸಬುಡಾನಾವನ್ನು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿ ಖಿಚ್ಡಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ರತ್-ವೇಲ್ ಸಬುಡಾನಾ ಖಿಚ್ಡಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಪವಾಸ ಅಥವಾ ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.



ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ಮಸಾಲೆಗಳು ನಿಂಬೆ ರಸದ ಕಟುವಾದ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಾಧುರ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕೇಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಬುಡಾನಾ ಚೂಯಿ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಕಡಲೆಕಾಯಿಯ ಕುರುಕಲುತನಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ರುಚಿಕರವಾದ ವ್ರತ್-ವಾಲಾ .ಟವಾಗಿದೆ.



ಸಾಗೋ ಖಿಚ್ಡಿಯಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ಟ್ರಿಕ್ ಸಬುಡಾನಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯುವುದು. ಅದು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ನಂತರ, ಪಾಕವಿಧಾನ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ, ಜನರು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ಇಡೀ ದಿನ ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಉಪಾಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನೀವು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಿತ್ರಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಹಂತ ಹಂತದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಓದಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸಬುಡಾನಾ ಖಿಚ್ಡಿ ವಿಡಿಯೋ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಸಾಬುಡಾನಾ ಖಿಚ್ಡಿ ರೆಸಿಪ್ ವಿಡಿಯೋ

sabudana khichdi ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಬುದಾನ ಖಿಚ್ಡಿ ರೆಸಿಪ್ | ಸಾಗೋ ಖಿಚ್ಡಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು | VRAT-WALA SABUDANA KHICHDI RECIPE Sabudana Khichdi Recipe | ಸಾಗೋ ಖಿಚ್ಡಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ | ವ್ರತ್-ವಲಾ ಸಬುಡಾನಾ ಖಿಚ್ಡಿ ರೆಸಿಪಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಮಯ 8 ಗಂಟೆ ಅಡುಗೆ ಸಮಯ 20 ಎಂ ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 9 ಗಂಟೆಗಳು

ಪಾಕವಿಧಾನ ಇವರಿಂದ: ಮೀನಾ ಭಂಡಾರಿ



ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್

ಸೇವೆ: 2-3

ಪದಾರ್ಥಗಳು
  • ಸಬುದಾನ - 1 ಕಪ್



    ನೀರು - ತೊಳೆಯಲು 1 ಕಪ್ +

    ತೈಲ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್

    ಜೀರಾ (ಜೀರಿಗೆ) - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್

    ಹಸಿರು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳು (ಕತ್ತರಿಸಿ) - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್

    ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು - 6-10

    ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ (ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ) - 2

    ಹುರಿದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ (ಒರಟಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗಿದೆ) - ¾ ನೇ ಕಪ್

    ಪುಡಿ ಸಕ್ಕರೆ - 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್

    ನಿಂಬೆ ರಸ - 1 ನಿಂಬೆ

    ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು

    ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು (ಕತ್ತರಿಸಿದ) - ಅಲಂಕರಿಸಲು

    ಹುರಿದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ - ಅಲಂಕರಿಸಲು

ಕೆಂಪು ಅಕ್ಕಿ ಕಂದ ಪೋಹಾ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
  • 1. ಸಬುಡಾನಾವನ್ನು ಒಂದು ಜರಡಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ತೆಗೆಯುವವರೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

    2. ಅದನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಬುದಾನವನ್ನು ನೆನೆಸಲು ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ.

    3. ಇದನ್ನು 6-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರು ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

    4. ತುಂಡು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಒತ್ತಿರಿ. ಸಬುದಾನ ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಡೆದರೆ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

    5. ನಂತರ, ಪುಡಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಸೇರಿಸಿ.

    6. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ನಿಂಬೆ ಹಿಸುಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

    7. ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ.

    8. ಅದರಲ್ಲಿ ಜೀರಾ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಘನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಫ್ರೈ ಬೆರೆಸಿ.

    9. ಹಸಿರು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 2 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.

    10. ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗೆ ಸಬುಡಾನಾ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.

    11. ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

    12. ಇದನ್ನು ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 7-8 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಿ.

    13. ಕೊಡುವಾಗ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಕಡಲೆಕಾಯಿಯಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ.

ಸೂಚನೆಗಳು
  • 1. ಸಬುದಾನವನ್ನು ನೆನೆಸಲು ಸೇರಿಸಿದ ನೀರು ಅದನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಲು ಸಾಕು. ಅತಿಯಾದ ನೀರು ಸಬುದಾನವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೆತ್ತಗಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • 2. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಸಬುಡಾನಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯುವುದು, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೆನೆಸಬೇಕು.
  • 3. ನೀವು ಇದನ್ನು ವ್ರತ್‌ಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ರಾಕ್ ಉಪ್ಪು (ಸೆಂಡಾ ನಾಮಕ್) ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ
  • ಸೇವೆ ಗಾತ್ರ - 1 ಬೌಲ್
  • ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು - 486 ಕ್ಯಾಲೊರಿ
  • ಕೊಬ್ಬು - 20 ಗ್ರಾಂ
  • ಪ್ರೋಟೀನ್ - 8 ಗ್ರಾಂ
  • ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 71 ಗ್ರಾಂ
  • ಸಕ್ಕರೆ - 5 ಗ್ರಾಂ
  • ಫೈಬರ್ - 5 ಗ್ರಾಂ

ಹಂತದಿಂದ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿ - ಸಬುದಾನ ಖಿಚ್ಡಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

1. ಸಬುಡಾನಾವನ್ನು ಒಂದು ಜರಡಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ತೆಗೆಯುವವರೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

sabudana khichdi ಪಾಕವಿಧಾನ sabudana khichdi ಪಾಕವಿಧಾನ sabudana khichdi ಪಾಕವಿಧಾನ

2. ಅದನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಬುದಾನವನ್ನು ನೆನೆಸಲು ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ.

sabudana khichdi ಪಾಕವಿಧಾನ sabudana khichdi ಪಾಕವಿಧಾನ

3. ಇದನ್ನು 6-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರು ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

sabudana khichdi ಪಾಕವಿಧಾನ

4. ತುಂಡು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಒತ್ತಿರಿ. ಸಬುದಾನ ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಡೆದರೆ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

sabudana khichdi ಪಾಕವಿಧಾನ

5. ನಂತರ, ಪುಡಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಸೇರಿಸಿ.

sabudana khichdi ಪಾಕವಿಧಾನ sabudana khichdi ಪಾಕವಿಧಾನ

6. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ನಿಂಬೆ ಹಿಸುಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

sabudana khichdi ಪಾಕವಿಧಾನ sabudana khichdi ಪಾಕವಿಧಾನ

7. ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ.

sabudana khichdi ಪಾಕವಿಧಾನ

8. ಅದರಲ್ಲಿ ಜೀರಾ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಘನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಫ್ರೈ ಬೆರೆಸಿ.

sabudana khichdi ಪಾಕವಿಧಾನ sabudana khichdi ಪಾಕವಿಧಾನ sabudana khichdi ಪಾಕವಿಧಾನ

9. ಹಸಿರು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 2 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.

sabudana khichdi ಪಾಕವಿಧಾನ sabudana khichdi ಪಾಕವಿಧಾನ sabudana khichdi ಪಾಕವಿಧಾನ

10. ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗೆ ಸಬುಡಾನಾ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.

sabudana khichdi ಪಾಕವಿಧಾನ sabudana khichdi ಪಾಕವಿಧಾನ

11. ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

sabudana khichdi ಪಾಕವಿಧಾನ sabudana khichdi ಪಾಕವಿಧಾನ

12. ಇದನ್ನು ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 7-8 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಿ.

sabudana khichdi ಪಾಕವಿಧಾನ

13. ಕೊಡುವಾಗ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಕಡಲೆಕಾಯಿಯಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ.

sabudana khichdi ಪಾಕವಿಧಾನ sabudana khichdi ಪಾಕವಿಧಾನ sabudana khichdi ಪಾಕವಿಧಾನ sabudana khichdi ಪಾಕವಿಧಾನ

ನಾಳೆ ನಿಮ್ಮ ಜಾತಕ

ಜನಪ್ರಿಯ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು