ಜಸ್ಟ್ ಇನ್
- ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ವಿಷ್ಣು ವಿಶಾಲ್ ಮತ್ತು ಜ್ವಾಲಾ ಗುಟ್ಟಾ ಅವರು ಏಪ್ರಿಲ್ 22 ರಂದು ಗಂಟು ಕಟ್ಟಲಿದ್ದಾರೆ: ವಿವರಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
- ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳು: ವಿಲಿಯಮ್ಸನ್ ಸರ್ ರಿಚರ್ಡ್ ಹ್ಯಾಡ್ಲೀ ಪದಕವನ್ನು ನಾಲ್ಕನೇ ಬಾರಿಗೆ ಗೆದ್ದಿದ್ದಾರೆ
- ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಉಗಾಡಿ 2021: ಮಹೇಶ್ ಬಾಬು, ರಾಮ್ ಚರಣ್, ಜೂನಿಯರ್ ಎನ್ಟಿಆರ್, ದರ್ಶನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದಕ್ಷಿಣ ತಾರೆಗಳು ತಮ್ಮ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್ಬಿಎಫ್ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ಸಬುಡಾನಾ ಖಿಚ್ಡಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದ meal ಟವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೆನೆಸಿದ ಸಬುಡಾನಾವನ್ನು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿ ಖಿಚ್ಡಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ರತ್-ವೇಲ್ ಸಬುಡಾನಾ ಖಿಚ್ಡಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಪವಾಸ ಅಥವಾ ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ಮಸಾಲೆಗಳು ನಿಂಬೆ ರಸದ ಕಟುವಾದ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಾಧುರ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕೇಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಬುಡಾನಾ ಚೂಯಿ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಕಡಲೆಕಾಯಿಯ ಕುರುಕಲುತನಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ರುಚಿಕರವಾದ ವ್ರತ್-ವಾಲಾ .ಟವಾಗಿದೆ.
ಸಾಗೋ ಖಿಚ್ಡಿಯಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ಟ್ರಿಕ್ ಸಬುಡಾನಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯುವುದು. ಅದು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ನಂತರ, ಪಾಕವಿಧಾನ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ, ಜನರು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ಇಡೀ ದಿನ ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಉಪಾಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನೀವು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಿತ್ರಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಹಂತ ಹಂತದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಓದಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸಬುಡಾನಾ ಖಿಚ್ಡಿ ವಿಡಿಯೋ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಸಾಬುಡಾನಾ ಖಿಚ್ಡಿ ರೆಸಿಪ್ ವಿಡಿಯೋ
ಸಬುದಾನ ಖಿಚ್ಡಿ ರೆಸಿಪ್ | ಸಾಗೋ ಖಿಚ್ಡಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು | VRAT-WALA SABUDANA KHICHDI RECIPE Sabudana Khichdi Recipe | ಸಾಗೋ ಖಿಚ್ಡಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ | ವ್ರತ್-ವಲಾ ಸಬುಡಾನಾ ಖಿಚ್ಡಿ ರೆಸಿಪಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಮಯ 8 ಗಂಟೆ ಅಡುಗೆ ಸಮಯ 20 ಎಂ ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 9 ಗಂಟೆಗಳುಪಾಕವಿಧಾನ ಇವರಿಂದ: ಮೀನಾ ಭಂಡಾರಿ
ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್
ಸೇವೆ: 2-3
ಪದಾರ್ಥಗಳು-
ಸಬುದಾನ - 1 ಕಪ್
ನೀರು - ತೊಳೆಯಲು 1 ಕಪ್ +
ತೈಲ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
ಜೀರಾ (ಜೀರಿಗೆ) - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
ಹಸಿರು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳು (ಕತ್ತರಿಸಿ) - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್
ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು - 6-10
ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ (ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ) - 2
ಹುರಿದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ (ಒರಟಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗಿದೆ) - ¾ ನೇ ಕಪ್
ಪುಡಿ ಸಕ್ಕರೆ - 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್
ನಿಂಬೆ ರಸ - 1 ನಿಂಬೆ
ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು
ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು (ಕತ್ತರಿಸಿದ) - ಅಲಂಕರಿಸಲು
ಹುರಿದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ - ಅಲಂಕರಿಸಲು
-
1. ಸಬುಡಾನಾವನ್ನು ಒಂದು ಜರಡಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ತೆಗೆಯುವವರೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
2. ಅದನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಬುದಾನವನ್ನು ನೆನೆಸಲು ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ.
3. ಇದನ್ನು 6-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರು ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
4. ತುಂಡು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಒತ್ತಿರಿ. ಸಬುದಾನ ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಡೆದರೆ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
5. ನಂತರ, ಪುಡಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಸೇರಿಸಿ.
6. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ನಿಂಬೆ ಹಿಸುಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
7. ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ.
8. ಅದರಲ್ಲಿ ಜೀರಾ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಘನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಫ್ರೈ ಬೆರೆಸಿ.
9. ಹಸಿರು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 2 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
10. ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗೆ ಸಬುಡಾನಾ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.
11. ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
12. ಇದನ್ನು ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 7-8 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಿ.
13. ಕೊಡುವಾಗ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಕಡಲೆಕಾಯಿಯಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ.
- 1. ಸಬುದಾನವನ್ನು ನೆನೆಸಲು ಸೇರಿಸಿದ ನೀರು ಅದನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಲು ಸಾಕು. ಅತಿಯಾದ ನೀರು ಸಬುದಾನವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೆತ್ತಗಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- 2. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಸಬುಡಾನಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯುವುದು, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೆನೆಸಬೇಕು.
- 3. ನೀವು ಇದನ್ನು ವ್ರತ್ಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ರಾಕ್ ಉಪ್ಪು (ಸೆಂಡಾ ನಾಮಕ್) ಸೇರಿಸಬಹುದು.
- ಸೇವೆ ಗಾತ್ರ - 1 ಬೌಲ್
- ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು - 486 ಕ್ಯಾಲೊರಿ
- ಕೊಬ್ಬು - 20 ಗ್ರಾಂ
- ಪ್ರೋಟೀನ್ - 8 ಗ್ರಾಂ
- ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 71 ಗ್ರಾಂ
- ಸಕ್ಕರೆ - 5 ಗ್ರಾಂ
- ಫೈಬರ್ - 5 ಗ್ರಾಂ
ಹಂತದಿಂದ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿ - ಸಬುದಾನ ಖಿಚ್ಡಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು
1. ಸಬುಡಾನಾವನ್ನು ಒಂದು ಜರಡಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ತೆಗೆಯುವವರೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
2. ಅದನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಬುದಾನವನ್ನು ನೆನೆಸಲು ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ.
3. ಇದನ್ನು 6-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರು ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
4. ತುಂಡು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಒತ್ತಿರಿ. ಸಬುದಾನ ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಡೆದರೆ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
5. ನಂತರ, ಪುಡಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಸೇರಿಸಿ.
6. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ನಿಂಬೆ ಹಿಸುಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
7. ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ.
8. ಅದರಲ್ಲಿ ಜೀರಾ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಘನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಫ್ರೈ ಬೆರೆಸಿ.
9. ಹಸಿರು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 2 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
10. ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗೆ ಸಬುಡಾನಾ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.
11. ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
12. ಇದನ್ನು ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 7-8 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಿ.
13. ಕೊಡುವಾಗ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಕಡಲೆಕಾಯಿಯಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ.