ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿಜಸ್ಟ್ ಇನ್
-
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ -
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳು: ವಿಲಿಯಮ್ಸನ್ ಸರ್ ರಿಚರ್ಡ್ ಹ್ಯಾಡ್ಲೀ ಪದಕವನ್ನು ನಾಲ್ಕನೇ ಬಾರಿಗೆ ಗೆದ್ದಿದ್ದಾರೆ
- ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಅಮೇರಿಕನ್ ತರಬೇತುದಾರರು ಭಾರತೀಯ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ
- ಉಗಾಡಿ 2021: ಮಹೇಶ್ ಬಾಬು, ರಾಮ್ ಚರಣ್, ಜೂನಿಯರ್ ಎನ್ಟಿಆರ್, ದರ್ಶನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದಕ್ಷಿಣ ತಾರೆಗಳು ತಮ್ಮ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ತಾಯಿಯಾಗುವುದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಭಾವನೆ. ಆದರೆ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ತಾಯಿಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪೂರ್ವದ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾನಾ? ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಅದರ ಕಡೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಿರುವ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ, ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಹಾಗಾದರೆ ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್ ಏನು? ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ? ಬೆಲ್ಲಿ ಬೆಲ್ಟ್ ಉತ್ತರ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅವು ಮುಂಡಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ದೇಹವನ್ನು ದೇಹದ ಬೆಲ್ಟ್ಗಳಿಂದ ಸುತ್ತುವುದು ಅಥವಾ ಬಂಧಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸತೇನಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇಂದು, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಟ್ರೆಂಡಿ ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಶನ್ ಬೆಲ್ಲಿ ಬೆಲ್ಟ್‌ಗಳಿವೆ, ಅದು ಹೊಸ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗಲೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬೆಲ್ಲಿ ಬೆಲ್ಟ್‌ಗಳು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಭಿನ್ನ ಶೈಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಈ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲಘು ನೈಲಾನ್ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವೆಲ್ಕ್ರೋನೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಹೊಸ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬೆಲ್ಲಿ ಬೆಲ್ಟ್ ಧರಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರ ತಾಯಂದಿರು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮುಂಡ ಎರಡನ್ನೂ ಆವರಿಸುವ ಹೊಟ್ಟೆ ಬೆಲ್ಟ್ ಧರಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಬೆಲ್ಲಿ ಬೆಲ್ಟ್ ಧರಿಸುವುದರಿಂದಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ
ಹೊಟ್ಟೆ ಬೆಲ್ಟ್‌ಗಳು ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದರೂ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೆಲ್ಲಿ ಬೆಲ್ಟ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಬೇಬಿ ಟಮ್ಮಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ಪಕ್ಕೆಲುಬು, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಂಡು ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಅಗಲವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯಂತೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಧರಿಸುವುದು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಜೊತೆಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
ಸಿ-ವಿಭಾಗದಿಂದ ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆ
ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೆಲ್ಟ್‌ಗಳು ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. Ision ೇದನದ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಿ-ವಿಭಾಗದಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ಆರರಿಂದ ಎಂಟು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಬಹುತೇಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದಾಗ.
ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸುಲಭ
ತೀವ್ರವಾದ ಬೆನ್ನುನೋವಿನಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಹೊಸ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ನೆಟ್ಟಗೆ ಇರುವ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಅವರಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೆಲ್ಟ್‌ಗಳು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುವುದರಿಂದ, ನೆಟ್ಟಗೆ ಕುಳಿತು ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
