ಜಸ್ಟ್ ಇನ್
- ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ಬಿಎಸ್ಎನ್ಎಲ್ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬ್ರಾಡ್ಬ್ಯಾಂಡ್ ಸಂಪರ್ಕಗಳಿಂದ ಅನುಸ್ಥಾಪನಾ ಶುಲ್ಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ
- ಕುಂಭಮೇಳ ಹಿಂದಿರುಗಿದವರು COVID-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು: ಸಂಜಯ್ ರೌತ್
- ಐಪಿಎಲ್ 2021: ಹೊಸ ಅಭಿಯಾನ 'ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಮಚಾವೊ' ನೊಂದಿಗೆ ಬಾಲೆಬಾಜಿ.ಕಾಮ್ season ತುವನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತದೆ
- ಕೋರ್ಟ್ನಿಂದ ವಿರಾ ಸತ್ಯದಾರ್ ಅಕಾ ನಾರಾಯಣ್ ಕಾಂಬ್ಳೆ COVID-19 ಕಾರಣದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ
- ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್ಬಿಎಫ್ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ಕಚ್ಚಾ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಕಟ್ಲೆಟ್ ಉತ್ತರ ಭಾರತದ ತಿಂಡಿ, ಈ ನಡುವೆ ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಉಪವಾಸದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಲಘು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಕಚ್ಚಾ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಫೈಬರ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಕಚ್ಚಾ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಅಗತ್ಯ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಕಚ್ಚಾ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಲಘುವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿ ಆಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು.
ರಾ ಬನಾನಾ ಕಟ್ಲೆಟ್ ರೆಸಿಪ್ | ಕಚ್ಚಾ ಬನಾನಾ ಕಟ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು | ಪೊಟಾಟೊದೊಂದಿಗೆ ಕಚ್ಚಾ ಬನಾನಾ ಕಟ್ಲೆಟ್ | ಕಚ್ಚಾ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಕಟ್ಲೆಟ್ ರೆಸಿಪಿ ರಾ ಬನಾನಾ ಕಟ್ಲೆಟ್ ರೆಸಿಪ್ | ಕಚ್ಚಾ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಕಟ್ಲೆಟ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ | ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಚ್ಚಾ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಕಟ್ಲೆಟ್ | ಕಚ್ಚಾ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಕಟ್ಲೆಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಮಯ 10 ನಿಮಿಷಗಳು ಕುಕ್ ಸಮಯ 20 ಎಂ ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 30 ನಿಮಿಷಗಳು
ಪಾಕವಿಧಾನ ಇವರಿಂದ: ಮೀನಾ ಭಂಡಾರಿ
ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ತಿಂಡಿ
ಸೇವೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ: 1
ಪದಾರ್ಥಗಳು-
ಕಚ್ಚಾ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು - 2
ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - 2
ಕಲ್ಲು ಉಪ್ಪು - ರುಚಿಗೆ
ಜೀರಾ ಪುಡಿ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
ಹಸಿರು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳು - 2-3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ (ಕತ್ತರಿಸಿದ)
ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು - ಕಪ್
ತುಪ್ಪ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
-
1. ಹಸಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ
-
2. ಈಗ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಸಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದು ಸರಿಯಾಗಿ ತುರಿ ಮಾಡಿ
-
3. ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಹ ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತುರಿ ಮಾಡಿ
-
4. ತುರಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ
-
5. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಹಸಿರು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ, ಕಲ್ಲು ಉಪ್ಪು, ಜೀರಾ ಪುಡಿ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ
-
6. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ-ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ದುಂಡಗಿನ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ರೂಪಿಸಿ
-
7. ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಫ್ರಿಜ್ ಒಳಗೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅವು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಂಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜಿಗುಟಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ
-
8. 5 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಫ್ರಿಜ್ನಿಂದ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ
-
9. ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ
-
10. ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಆಳವಿಲ್ಲದ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ
-
11. ಎರಡೂ ಬದಿಗಳು ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಗರಿಗರಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತಿರಿ
-
12. ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಚಟ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಬಡಿಸಿ.
- ಉಪವಾಸಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
- 1 - ಪ್ಲೇಟ್
- 109 - ಕ್ಯಾಲೊ
- 4.8 - ಗ್ರಾಂ
- 16 - ಗ್ರಾಂ
- 4.2 - ಗ್ರಾಂ
- 1 - ಗ್ರಾಂ
ಹಂತದಿಂದ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿ: ಕಚ್ಚಾ ಬನಾನಾ ಕಟ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
1. ಹಸಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ.
2. ಬೇಯಿಸಿದ ಕಚ್ಚಾ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದು ಸರಿಯಾಗಿ ತುರಿ ಮಾಡಿ.
3. ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಹ ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತುರಿ ಮಾಡಿ.
4. ತುರಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ, ಹಸಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ, ಕಲ್ಲು ಉಪ್ಪು, ಜೀರಾ ಪುಡಿ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
5. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ-ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ದುಂಡಗಿನ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ರೂಪಿಸಿ.
6. ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಫ್ರಿಜ್ ಒಳಗೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅವು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಂಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜಿಗುಟಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. 5 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಫ್ರಿಜ್ನಿಂದ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ.
7. ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
8. ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಆಳವಿಲ್ಲದ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.
9. ಎರಡೂ ಬದಿಗಳು ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಗರಿಗರಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ.
10. ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಚಟ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಬಡಿಸಿ.