ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿಜಸ್ಟ್ ಇನ್
-
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ -
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ಬಿಎಸ್ಎನ್ಎಲ್ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬ್ರಾಡ್ಬ್ಯಾಂಡ್ ಸಂಪರ್ಕಗಳಿಂದ ಅನುಸ್ಥಾಪನಾ ಶುಲ್ಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ
- ಐಪಿಎಲ್ 2021: ಹೊಸ ಅಭಿಯಾನ 'ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಮಚಾವೊ' ನೊಂದಿಗೆ ಬಾಲೆಬಾಜಿ.ಕಾಮ್ season ತುವನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತದೆ
- ಕೋರ್ಟ್‌ನಿಂದ ವಿರಾ ಸತ್ಯದಾರ್ ಅಕಾ ನಾರಾಯಣ್ ಕಾಂಬ್ಳೆ COVID-19 ಕಾರಣದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ
- ಮಂಗಳೂರು ಕರಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ದೋಣಿ ಡಿಕ್ಕಿ ಹೊಡೆದಿದ್ದರಿಂದ ಮೂವರು ಮೀನುಗಾರರು ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದಾರೆ
- ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆಗೇ ಮುದ್ದಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೂ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದಿರಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಗಮನ ಬೇಕು. ಮತ್ತು, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಮನ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುರಿಯಬಹುದು.
ಮತ್ತು, ಕೇವಲ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳನ್ನು ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದಾಗ, ಏಕೆ, ಸರಿ? ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು. ಮತ್ತು, ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಕೇವಲ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉಗುರು ಬಣ್ಣದ ಕೋಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಎಂದಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು, ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಫೈಲ್ ಮಾಡಲು, ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ವರ್ಣರಂಜಿತ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಮಯ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಒಂದು ಸುದೀರ್ಘ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಕೇವಲ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಕೈಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹ್ಯಾಂಡ್ ಕ್ರೀಮ್‌ನಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡುವುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕನ್ನಡಿ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು.
ಮಿರರ್ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಎಂದರೇನು?
ಲೋಹೀಯ ಉಗುರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಕನ್ನಡಿ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ನಿಮಗೆ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೂಲತಃ ಕಪ್ಪು ಉಗುರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕೋಟ್ ಆಗಿ ಬೇಸ್ ಕೋಟ್ ಆಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ನಂತರ ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕನ್ನಡಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪುಡಿ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಹೊಳಪು ನೀಡುವ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಕನ್ನಡಿಯಂತೆ. ಆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿತ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಉನ್ನತ ಪಾರದರ್ಶಕ ಕೋಟ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೋಗುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು DIY: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ. ಬೋಲ್ಡ್ಸ್ಕಿಕನ್ನಡಿ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಕನ್ನಡಿ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:
- ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
- ಉಗುರು ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
- ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ
- ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ
- ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ತೇಪೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ
- ಹ್ಯಾಂಗ್‌ನೇಲ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ
- ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡಿ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡಿ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡುವಿಕೆಯ ಒಳ್ಳೆಯತನಕ್ಕೆ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು
- 1 ಬೌಲ್ ಬಿಸಿನೀರು
- ಹ್ಯಾಂಡ್ ಮಸಾಜಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್
- ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆ
- ಉಗುರು ಬಣ್ಣ
- ಮೇಲ್ಹೊದಿಕೆ
- ಕನ್ನಡಿ ಪುಡಿ (ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ)
- ಉಗುರು ಫೈಲ್ಗಳು
- ಉಗುರು ಸ್ಕ್ರಬ್ಬರ್
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡಿ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡುವ ಕ್ರಮಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನೀವು ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಫೈಲ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಬೇಕಾದ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ನೀವು ಮುಗಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕೈಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
- ಮುಂದೆ, ಬಿಸಿನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿದ ಬಟ್ಟಲನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಅದ್ದಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಅದ್ದಲು ನೀರು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀರು ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಸುಮಾರು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆದ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cloth ವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಈಗ ನಿಜವಾದ ಕನ್ನಡಿ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ಉಗುರು ಬಣ್ಣದ ದಪ್ಪವಾದ ಕೋಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೇಸ್ ನೇಲ್ ಪಾಲಿಶ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
- ಎಲ್ಲವೂ ಒಣಗಿದ ನಂತರ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಪಾರದರ್ಶಕ ಟಾಪ್ ಕೋಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- ಈಗ, ನೀವು ಪಾರದರ್ಶಕ ಕೋಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕನ್ನಡಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಮೇಲಿನ ಕೋಟ್ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ. ಡಬಲ್ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಮತ್ತೊಂದು ಡಬಲ್ ಕೋಟ್ ಪಾರದರ್ಶಕ ಉಗುರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
- ಇದು ನಿಮಗೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಗಾಜಿನ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕೈಗಳನ್ನು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪೂರಕವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಕನ್ನಡಿ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡಬಲ್ಲದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಈ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
