ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿಜಸ್ಟ್ ಇನ್
-
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ -
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ಧನಾತ್ಮಕ ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಮೆಡ್ವೆಡೆವ್ ಮಾಂಟೆ ಕಾರ್ಲೊ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್‌ನಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತಾನೆ
- ವಿಷ್ಣು ವಿಶಾಲ್ ಮತ್ತು ಜ್ವಾಲಾ ಗುಟ್ಟಾ ಅವರು ಏಪ್ರಿಲ್ 22 ರಂದು ಗಂಟು ಕಟ್ಟಲಿದ್ದಾರೆ: ವಿವರಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
- ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಉಗಾಡಿ 2021: ಮಹೇಶ್ ಬಾಬು, ರಾಮ್ ಚರಣ್, ಜೂನಿಯರ್ ಎನ್ಟಿಆರ್, ದರ್ಶನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದಕ್ಷಿಣ ತಾರೆಗಳು ತಮ್ಮ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಪ್ರಚಂಡ ದರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಅವನು / ಅವಳು ಅವನ / ಅವಳ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅವಧಿಗಿಂತ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ವೇಗವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳು ಅವನ / ಅವಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕಲಿಯಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನ / ಅವಳ ದೇಹವು ಅವನ / ಅವಳ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟೇ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿದೆ.
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮವು ಅದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಪೋಷಕರ ಕಳವಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂದು ಪೋಷಕರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಆಹಾರದ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ತೂಕದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರು ಈ ಚಿಂತೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಗಾ ened ವಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಒಂದು ಕಡೆ, ಅವನು / ಅವಳು ಅಳುವಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಅಜ್ಜ-ಅಜ್ಜಿಯರು ಇರಬಹುದು ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಧಿಕ ತೂಕವಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತರು ಇರಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಮಗು ನೀಡುವ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಮಗು ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಹುಟ್ಟಿದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಮಗು ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಇಂದು, ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಂಟು ತಿಂಗಳಿಂದ ಒಂದು ವರ್ಷದ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ನೋಡೋಣ.
ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆಹಾರದ ಆವರ್ತನದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನಾವು ಮಾತನಾಡೋಣ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಸಹ ನಾವು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.
ಮಗು 8 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದೇ?
ಮಗುವಿಗೆ 8 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಬಹಳ ಸಮಯದ ನಂತರ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೆಲದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಂತಹ ಮೆತ್ತಗಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. 6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮೆತ್ತಗಿನ ಆಹಾರಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಎಂಟು ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿಗೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗದಿರಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಎಂಟು ತಿಂಗಳ ಮಗು ಅವನ / ಅವಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಕ್ಕಾಗಿ ಹಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನ / ಅವಳ ಮೃದುವಾದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅವನು / ಅವಳು ಅವನ / ಅವಳ ಕೈಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಘನ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಶಿಶುಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ದರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಎಂಟು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಘನವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಎಂದು ರೂ m ಿ ಆದೇಶಿಸಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಇನ್ನೂ ಘನ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಘನವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆಯೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ವರ್ತನೆಯ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ.
ಥ್ರಸ್ಟ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ನ ನಷ್ಟ
ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿನಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಥ್ರಸ್ಟ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಜನ್ಮಜಾತ ಪ್ರತಿವರ್ತನವಿದೆ. ಒಂದು ವಿದೇಶಿ ವಸ್ತುವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಅವನು / ಅವಳು ಅವನ / ಅವಳ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿ ಅದನ್ನು ಉಗುಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರತಿವರ್ತನವು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರತಿವರ್ತನವು ಸುಮಾರು ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಘನವಸ್ತುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ನೀವು ಎದೆ ಹಾಲು, ಫಾರ್ಮುಲಾ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮೆತ್ತಗಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಅವನು / ಅವಳು ತುಂಬಿರುವಾಗ ಮಗು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಲ್ಲದು
ಅವನು / ಅವಳು ತುಂಬಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನು / ಅವಳು ಅವನ / ಅವಳ ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತಾಳೆ ಅಥವಾ ಅವನು / ಅವಳು ತುಂಬಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಉಗುಳುವುದು. ಅವನು / ಅವಳು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅವನು / ಅವಳು ಘನವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಈ ಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಜನನ ತೂಕದ ದ್ವಿಗುಣ
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತೂಕವು ದ್ವಿಗುಣಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಘನವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ನೀವು ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಈಗ ನೇರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು
ನೇರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಅವನ / ಅವಳ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನೇರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಂಡರೆ, ಅವನು / ಅವಳು ಬಹುಶಃ ಮೆತ್ತಗಿನ ಆಹಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
ಎದೆ ಹಾಲು, ಸೂತ್ರ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮೆತ್ತಗಿನ ಆಹಾರಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡರೆ, ಅವನು / ಅವಳು ಘನವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತಲುಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಟ್‌ನಿಂದ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆರು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹಳೆಯದಾದರೆ ಮತ್ತು ಘನವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದರೆ, ಬಹುಶಃ ಅವನು / ಅವಳು ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬಹುದು. ಅವನು / ಅವಳು ಮೃದು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವನು / ಅವಳು ಅವರಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಘನವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ತಡವಾಗಿರಬಹುದೇ?
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಘನವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಅಗಿಯಲು ಮತ್ತು ಘನವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನುಂಗಲು ಕಲಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಪುರಾಣ ಮತ್ತು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಆದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:
- ಅಲರ್ಜಿಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಘನವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತೀರೋ, ನಂತರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಆಸ್ತಮಾ, ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಹೇ ಜ್ವರ ಸಹ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ದರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಮೊದಲಿಗೆ ಘನವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ರಕ್ತಹೀನತೆ
ಮಗು ಜನಿಸಿದಾಗ, ಅವನ / ಅವಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ 4 ರಿಂದ 6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣವಿದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ಅವನು / ಅವಳು ಕಬ್ಬಿಣದ ಬಾಹ್ಯ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತಾರೆ. ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರ ಹಾಲು ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು / ಅವಳು ಘನವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ ಅವನು / ಅವಳು ಕಬ್ಬಿಣ-ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಅವನು / ಅವಳು ರಕ್ತಹೀನರಾಗಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರಗಳು
8 ರಿಂದ 10 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸು
ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಕಲಿಯುತ್ತಿದೆ. ಅವನು / ಅವಳು ಈಗ ಚತುರವಾಗಿ ಅವನ / ಅವಳ ತೋರುಬೆರಳು ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಬಳಸಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪಿಂಕರ್ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವನು / ಅವಳು ಅವನ / ಅವಳ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿಯಲು ಕಲಿತಿದ್ದಾರೆ.
ಆಹಾರ
ಎಂಟರಿಂದ ಹತ್ತು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು:
ಫಾರ್ಮುಲಾ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಎದೆ ಹಾಲು
ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಎದೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಸೂತ್ರದ ಹಾಲನ್ನು ನೀಡಬೇಕು.
ಹಣ್ಣುಗಳು
ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಆವಕಾಡೊ, ಪೀಚ್, ಪೇರಳೆ, ಸೇಬು, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಚೆರ್ರಿಗಳು, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ದಿನಾಂಕಗಳು, ಚೆರ್ರಿಗಳು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ಕ್ಯಾಂಟಾಲೂಪ್, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಿವಿ, ಪಪ್ಪಾಯಿ, ಪ್ಲಮ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ನೆಕ್ಟರಿನ್
ತರಕಾರಿಗಳು
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್, ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬಟಾಣಿ, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಹೂಕೋಸು, ಅಣಬೆ, ಬಿಳಿಬದನೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು.
ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು
ಅಕ್ಕಿ, ಗೋಧಿ, ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು, ಓಟ್ಸ್, ರಾಗಿ, ಬಾರ್ಲಿ, ಅಮರಂಥ್, ಹುರುಳಿ, ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು, ಎಳ್ಳು ಇತ್ಯಾದಿ.
ಪ್ರೋಟೀನ್
ಮೊಟ್ಟೆ, ಕೋಳಿ, ಗೋಮಾಂಸ, ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಟರ್ಕಿ, ತೋಫು, ಮೀನು, ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು.
ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ
ಮಗುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು als ಟ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. Meal ಟದಲ್ಲಿ ¼ ಕಪ್ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಭರಿತ ಆಹಾರ, ಏಕದಳ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಇರಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬೆರಳಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿಂಡಿ ಮಾಡಲು ಮಗು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು.
ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳು
- ನೀವು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
- ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು.
- ಆಹಾರವು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕು.
- ತೋಫು ಮತ್ತು ಪನೀರ್‌ಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ಕೊಡುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು.
- ಮಗುವಿನ ಹಸಿವಿನ ನೋವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಚಕವಾಗಿ ನೋಡಬೇಕು.
10 ರಿಂದ 12 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸು
ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು
ಮಗು ಈಗ ಅಗಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನುಂಗಬಹುದು. ಅವನು / ಅವಳು ಈಗ ಹೆಚ್ಚು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವನು / ಅವಳು ಈಗ ಉತ್ತಮ ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವನು / ಅವಳು ಚಮಚ ಮತ್ತು ಫೋರ್ಕ್‌ನಂತಹ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿರಬಹುದು.
ಆಹಾರ
ಎದೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಸೂತ್ರ ಹಾಲು
ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಫಾರ್ಮುಲಾ ಹಾಲು ನೀಡಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಅವನಿಗೆ / ಅವಳಿಗೆ ನೀಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು.
ಹಣ್ಣುಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ತರಕಾರಿಗಳು
ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ತರಕಾರಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಜೋಳ, ಪಾಲಕ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು
ನೀವು ಆರಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಏಕದಳ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಆಹಾರ ಮಾಡಬಹುದು.
ಪ್ರೋಟೀನ್
ನೀವು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮೀನು ಅಥವಾ ಇತರ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
ಡೈರಿ
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲು, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈಗ ದೊಡ್ಡ ಹಸಿವು ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಿ. ನೀವು ಕೂಸುಹಾಕಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕುತೂಹಲ ಮೂಡಿಸಲು ಹೊಸ ರುಚಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಿರಿ.
- ನೀವು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆರೆಸುವ ಮೂಲಕ ಆಹಾರ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಬೇಯಿಸಿ, ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು.
8 ತಿಂಗಳಿಂದ ಒಂದು ವರ್ಷದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು?
ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪಿನಂಶವಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ:
- ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ ಬೀನ್ಸ್, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸೆಲರಿ, ಬಟಾಣಿ (ಕಚ್ಚಾ), ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹಸಿ ಹಣ್ಣುಗಳು
- ಕತ್ತರಿಸದ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮೆಟೊಗಳು
- ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು
- ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಟ್‌ ಡಾಗ್‌ಗಳಂತಹ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಮಾಂಸ
- ಮಾಂಸ, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳು
- ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯಂತಹ ಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಗಳು
- ಕ್ಯಾಂಡಿ ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಲಿ ಬೀನ್ಸ್ ನಂತಹ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು
- ಚಿಪ್ಸ್, ಪಾಪ್‌ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೆಟ್ಜೆಲ್‌ಗಳು
- ಕೇಕ್, ಕುಕೀಸ್ ಮತ್ತು ಪುಡಿಂಗ್
- ಸೋಡಾ ಪಾನೀಯ
- ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋಸ್
