ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿಜಸ್ಟ್ ಇನ್
-
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ -
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ಬಿಎಸ್ಎನ್ಎಲ್ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬ್ರಾಡ್ಬ್ಯಾಂಡ್ ಸಂಪರ್ಕಗಳಿಂದ ಅನುಸ್ಥಾಪನಾ ಶುಲ್ಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ
- ಕುಂಭಮೇಳ ಹಿಂದಿರುಗಿದವರು COVID-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು: ಸಂಜಯ್ ರೌತ್
- ಐಪಿಎಲ್ 2021: ಹೊಸ ಅಭಿಯಾನ 'ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಮಚಾವೊ' ನೊಂದಿಗೆ ಬಾಲೆಬಾಜಿ.ಕಾಮ್ season ತುವನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತದೆ
- ಕೋರ್ಟ್‌ನಿಂದ ವಿರಾ ಸತ್ಯದಾರ್ ಅಕಾ ನಾರಾಯಣ್ ಕಾಂಬ್ಳೆ COVID-19 ಕಾರಣದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ
- ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ಎದೆ ಹಾಲು ಸೋರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ತುಂಬಿರುವಾಗ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಸೋರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು, ಪ್ರತಿ ಫೀಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಸ್ತನದಿಂದ ಅಥವಾ ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಎರಡೂ ಸ್ತನಗಳಿಂದ [1] .
ಹೊಸ ತಾಯಂದಿರು ಎದೆ ಹಾಲು ಸೋರಿಕೆಯಾಗುವುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಇದನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಕಾಣದೇ ಇರಬಹುದು ಆದರೆ ಇತರರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಎದೆ ಹಾಲು ಸೋರಿಕೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವೇನು?
ಎದೆ ಹಾಲು ಸೋರುವುದು ಉತ್ತಮ ಸಂಕೇತ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅತಿಯಾದ ಹಾಲಿನ ಪೂರೈಕೆ ಇದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯು ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾಲನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಸೋರಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ (ಲೆಟ್-ಡೌನ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್) [ಎರಡು] [3] .
ಎದೆ ಹಾಲು ಸೋರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿವೆ:
- ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಮಗು ಅಳುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಸೋರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು.
- ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಬಳಸದ ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಸ್ತನ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು
- ನೀವು ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದಾಗ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಹಾಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಸೋರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಸಹ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು.
ಎದೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಸೆಕ್ಸ್ ಸೋರಿಕೆ
ಸ್ತನ ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಹರಿವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ತಾಯಿಯು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಹೊಂದಿರುವಾಗ ನಿರಾಶೆಗೊಳಗಾಗಬಹುದು [4] [5] [6] .
ಸ್ತನವನ್ನು ಸೋರಿಕೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದುವ ಮೊದಲು ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ನರ್ಸಿಂಗ್ ಸ್ತನಬಂಧ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಎದೆ ಹಾಲು ಸೋರಿಕೆಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸ್ತನಗಳು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ?
ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಬಹುಶಃ ಹೆಚ್ಚು ಸೋರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಸೋರುವ ಎದೆ ಹಾಲು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಾದ್ಯಂತ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದ ಮೊದಲ 6 ರಿಂದ 10 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಎದೆ ಹಾಲು ಸೋರಿಕೆಯಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.
ಎದೆ ಹಾಲು ಸೋರಿಕೆಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುವ ಸಲಹೆಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ತುಂಬಿ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಫೀಡಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ.
- ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ನರ್ಸಿಂಗ್ ಸ್ತನಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅಂಗಾಂಶ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆ ಸ್ತನ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಆರಾಮವಾಗಿರಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ನೋವು ಅಥವಾ ಥ್ರಷ್ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಒದ್ದೆಯಾದಾಗ ಪ್ರತಿದಿನ ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ತುಂಬಿಹೋಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಹ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ನಂತರದ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.
- ಎದೆ ಹಾಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಲಿದೆ ಎಂಬ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಎದೆ ಹಾಲು ಹರಿಯದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಸ್ತನ ಸೋರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮಾದರಿಯ ಮತ್ತು ಲೇಯರ್ಡ್ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
ಎದೆ ಹಾಲು ಸೋರಿಕೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು
ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ:
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಿಂದ ಸೋರುವ ಹಾಲು ರಕ್ತದಲ್ಲಿದ್ದರೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸಿದ ಮೂರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಎದೆ ಹಾಲು ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ.
- ಹಾರುವ ಹಾಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ನೋಯುತ್ತಿರುವ, ನೋವಿನ ಮತ್ತು ಮುದ್ದೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ.
