ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆಟವನ್ನು ನೀವು ಪಾಯಿಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಿಲಿಯನ್ ಬಕ್ಸ್‌ನಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಡೆಂಟ್ ಹಾಕಲು ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಬದಲಾಗುವುದು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು . ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಚರ್ಮದ ಕಪ್ಪಾಗುವಿಕೆಯಿಂದ, ಚರ್ಮದ ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಪದರವು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
ಒಂದು. ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
ಎರಡು. ಬ್ಯೂಟಿ ಸ್ಲೀಪ್
3. ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್
ನಾಲ್ಕು. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಎಣ್ಣೆ
5. ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಅಥವಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ
6. ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸ
7. ಕಣ್ಣಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
8. ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ FAQ ಗಳು
ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಾಂಡಾ ಕಣ್ಣುಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕತೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೇರಳೆ-ನೀಲಿ, ಕಂದು ಅಥವಾ ಗಾಢ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ , ಪ್ರಾಥಮಿಕ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮುಳುಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಎದ್ದುಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ - ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಆಯಾಸ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ, ಒತ್ತಡ, ಅನುಚಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನ ಕೊರತೆ . ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ರಕ್ಷಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ .
ಪ್ರೊ ಪ್ರಕಾರ: ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಆಯಾಸ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲಿನಿಂದಾಗಿ ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಬ್ಯೂಟಿ ಸ್ಲೀಪ್
'ಸೌಂದರ್ಯದ ನಿದ್ದೆ' ಪುರಾಣವಲ್ಲ! ಚರ್ಮದ ತಜ್ಞರು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಿದೆ. ಅದರ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಒಂದು ಕಪ್ಪು ವೃತ್ತಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಸರಳವಾದ ಪರಿಹಾರಗಳು . ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸ್ವತಃ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಚರ್ಮವು ಸಹ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶ ಯಾವಾಗ ಕಣ್ಣುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮುಚ್ಚಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಿಟುಕಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ಘಟನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ರಾತ್ರಿ 10 ಗಂಟೆಗೆ ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 6 ಗಂಟೆಗೆ ಏಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಸ್ವತಃ ರಿಪೇರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ದಿಂಬುಗಳು ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳ ಘಟನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದರಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಯವಾದ ದಿಂಬುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಆಳವಾದ, ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವು ನೀವು ಎಷ್ಟು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗಿನ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು .
ಪ್ರೊ ಪ್ರಕಾರ: ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಕನಿಷ್ಠ 7-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ಗಳ ಘಟನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್
ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಗೋಚರಿಸುವಾಗ. ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಳುಗಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುವ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೆಳಗಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆ (ಅಥವಾ ಅವರೆಕಾಳುಗಳಂತೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಯಾವುದಾದರೂ), ಅದನ್ನು ಕಟ್ಟಲು ತೊಳೆಯುವ ಬಟ್ಟೆಯ ಜೊತೆಗೆ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಐಸ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮಲಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ನಂತರ ಸುಮಾರು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದರ ಮೇಲೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ. ತನಕ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ . ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಪ್ರತಿ 3-4 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
ಪ್ರೊ ಪ್ರಕಾರ: ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ಕಪ್ಪು ವೃತ್ತಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು .
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಎಣ್ಣೆ
ಅದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಒಡೆದ ತುದಿಗಳು ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮದವರೆಗೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದು ಪವಾಡ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಒಂದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗಿರುವ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳೊಂದಿಗೆ ದೂರವಿರುತ್ತದೆ . ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೆಳಗಿನ ಪದರಕ್ಕೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪಫಿನೆಸ್‌ನಂತಹ ಇತರ ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇದು ಮೇಲಾಗಿ ಶೀತ-ಒತ್ತಿದ ಮತ್ತು ಸಾವಯವವಾಗಿದೆ. ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತೊಂದು ಅದ್ಭುತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ . ಇದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚದೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂಡ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ. , ಇದು ಅಂತಿಮ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್, ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೊ ಪ್ರಕಾರ: ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದಂತಹ ಸಾವಯವ ಶೀತ-ಒತ್ತಿದ ತೈಲಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ .
ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಅಥವಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ
ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳಂತಹ ತಾಜಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸೇವಿಸಲು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ; ಅವರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಆರ್ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು ಸಾಮಯಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೂಲಕ. ಈ ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತ್ವಚೆ ವರ್ಧಕಗಳು, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಂಪತ್ತು. ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್, ಜೊತೆಗೆ, ಲೈಕೋಪೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ . ಅವರು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಕೋಚಕಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗಿನ ವಲಯಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೊ ಪ್ರಕಾರ: ಟೊಮೇಟೊ ಅಥವಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ ಕಪ್ಪು ವೃತ್ತಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ .
ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸ
ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಅನ್ನು ಅಂತಿಮ ಟೋನರ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಿದೆ! ಇದು ತ್ವರಿತ ಪಿಕ್-ಮಿ-ಅಪ್ ಆಗಿದ್ದು, ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ದಣಿದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಬಳಸುವುದು ಮಾಡಬಹುದು ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ , ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಿ. ಆದರೂ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಗರಿಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ನ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಅಥವಾ ದದ್ದು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಆವರಿಸುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಹಚ್ಚಬೇಡಿ! ಬದಲಾಗಿ, ನಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿದ ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಪ್ರೊ ಪ್ರಕಾರ: ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಅಥವಾ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು .
ಕಣ್ಣಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ಒಳಗಿನಿಂದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಆದರ್ಶವಾಗಿ ಗುರಿಪಡಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಹೋದಂತೆ, ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಕಣ್ಣಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು . ಅವರು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಿದರು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಮ . ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನೀವು ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಉಜ್ಜದೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಎತ್ತಬಹುದು, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬಿಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು 5-7 ಬಾರಿ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಅಡ್ಡ-ಕಾಲು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಒಂದು ಬಿಂದುವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಇತರ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ - ಕೆಳಕ್ಕೆ, ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ. ಇದರ 10 ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಒಟ್ಟಾರೆ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಸನಗಳಿಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಯೋಗ ಬೋಧಕರನ್ನು ಸಹ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಪ್ರೊ ಪ್ರಕಾರ: ದಿನಕ್ಕೆ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ FAQ ಗಳು
ಪ್ರ. ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?
TO. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿತ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೂಲಕ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್‌ನಿಂದ ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣಗಳು ಬದಲಾಗುವುದರಿಂದ ನೀವು ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಹೆಸರಾಂತ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಮೇಲ್ನೋಟದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಿದಾಗ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪ್ರ. ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು ನಾನು ಮೇಕಪ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬಹುದು?
TO. ಮೇಕಪ್ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವುದು . ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀವು ತೊಳೆದು ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಅದರ ನಂತರ ಪ್ರೈಮರ್ ಮತ್ತು ಫೌಂಡೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ . ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಅಂಡರ್ ಐ ಕನ್ಸೀಲರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಹೊರಭಾಗವನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಒಳಗಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ಡಬ್ಬಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಂತರ ಸರಿಯಾದ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಇದರಿಂದ ಅದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಕನ್ಸೀಲರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಕಾಜಲ್ ಅಥವಾ ಐಲೈನರ್ ಜೊತೆಗೆ ಇತರ ಮೇಕಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಪ್ರಶ್ನೆ. ಕಪ್ಪು ವರ್ತುಲಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಟೀಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯು ಪುರಾಣ ಅಥವಾ ವಾಸ್ತವವೇ?
TO. ಎಲ್ಲಾ ಅಲ್ಲ ಚಹಾ ಚೀಲಗಳು ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗಿರುವಷ್ಟು ಸಮಾನವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು ಹೋಗುತ್ತವೆ ! ಆದರೆ ಹೌದು, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಅವರು ಈ ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಟೀಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿದಾದ ನಂತರ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ತಾಪಮಾನವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡು ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ
