ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿಜಸ್ಟ್ ಇನ್
-
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ -
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ಅಮೇರಿಕನ್ ತರಬೇತುದಾರರು ಭಾರತೀಯ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ
- ಉಗಾಡಿ 2021: ಮಹೇಶ್ ಬಾಬು, ರಾಮ್ ಚರಣ್, ಜೂನಿಯರ್ ಎನ್ಟಿಆರ್, ದರ್ಶನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದಕ್ಷಿಣ ತಾರೆಗಳು ತಮ್ಮ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ
- ಐಪಿಎಲ್ 2021: 2018 ರ ಹರಾಜಿನಲ್ಲಿ ಕಡೆಗಣಿಸಿದ ನಂತರ ನನ್ನ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹರ್ಷಲ್ ಪಟೇಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
- ಮಹೀಂದ್ರಾ ಥಾರ್ ಬುಕಿಂಗ್ ಕೇವಲ ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 50,000 ಮೈಲಿಗಲ್ಲನ್ನು ದಾಟಿದೆ
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ದಿನ ಬಿಡಬೇಕು? ರಾತ್ರಿ ಅಥವಾ 1 ಗಂಟೆ? ವಯಸ್ಸಾದ ನಂಬಿಕೆ, ಕೂದಲಿನ ಎಣ್ಣೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಜವೇ? ನಾವು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಹೊರಟಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ.
ಹೇರ್ ಆಯಿಲ್ ಮೂಲತಃ ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಹರಿಯುವುದು, ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು, ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಪೋಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಬಿಡಬೇಕು ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ನೆತ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಿಹೆಚ್ ಸಮತೋಲನದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಣೆಯ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ 1 ಗಂಟೆ ಹೇರ್ ಆಯಿಲಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಒಣ ತುದಿಗಳು, ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕೂದಲನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಆಳವಾದ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್, ಅಂದರೆ, ರಾತ್ರಿಯ ಕೂದಲು ಎಣ್ಣೆ.
ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನೀವು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಹೇರ್ ಆಯಿಲಿಂಗ್ ತಂತ್ರಗಳ ನಡುವೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಿಂದಲೂ ಅವರು ಮಾಡಿದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಜನರು ತಪ್ಪಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇನ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ವಭಾವಕ್ಕೆ ತರಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಲು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಹಂತ ಹಂತದ ವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಹಂತ 1:
ಅಗಲ-ಹಲ್ಲಿನ ಬಾಚಣಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಗಂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಗೋಜಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ಹಂತ 2:
ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಹೇರ್ ಆಯಿಲ್ ರೆಸಿಪಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ.
ಹಂತ 3:
ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುರಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಅತಿಯಾದ ಜಿಡ್ಡಿನಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಂತ 4:
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸಣ್ಣ ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವಿಭಜನೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಹಂತ 5:
ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಕೂದಲು ಒಡೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಮೃದುವಾದ ಮೊಗ್ಗಿನಿಂದ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು 10 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಾಡಿ.
ಹಂತ 6:
ತೈಲವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹರಿಯಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಹಬೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ. ಲಘು ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಅದ್ದಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಈ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಹಂತ 7:
ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಬಿಡದಂತೆ ಎಚ್ಚರ ವಹಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಕೊಳೆಯನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ! ಕೂದಲನ್ನು ಎಣ್ಣೆ 12 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಿಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
