ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿಜಸ್ಟ್ ಇನ್
-
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ -
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳು: ವಿಲಿಯಮ್ಸನ್ ಸರ್ ರಿಚರ್ಡ್ ಹ್ಯಾಡ್ಲೀ ಪದಕವನ್ನು ನಾಲ್ಕನೇ ಬಾರಿಗೆ ಗೆದ್ದಿದ್ದಾರೆ
- ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಅಮೇರಿಕನ್ ತರಬೇತುದಾರರು ಭಾರತೀಯ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ
- ಉಗಾಡಿ 2021: ಮಹೇಶ್ ಬಾಬು, ರಾಮ್ ಚರಣ್, ಜೂನಿಯರ್ ಎನ್ಟಿಆರ್, ದರ್ಶನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದಕ್ಷಿಣ ತಾರೆಗಳು ತಮ್ಮ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನೀಡುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಸ್ಪಾಗಳು ಮತ್ತು ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ಅತಿಯಾದ ದರಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾಗೆ ಮಾಡದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತವೆಯೇ? ನಂತರ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ. ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲೂನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ವಾಣಿಜ್ಯ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮಾತ್ರ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ನಂಬುತ್ತೇವೆ. ಅದು ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಭಾರೀ ಜಾಹೀರಾತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಆದರೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ನಮ್ಮ ಅಡಿಗೆಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಸಾರಗಳು ಅಥವಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೇಹ-ಹೊಳಪು, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಿಪೇರಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುದ್ದು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ನೀವು ಸಲೂನ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪೆನ್ನಿನ ಕೊನೆಯ ಭಾಗವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು - ಸರಳ, ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
ಆದರೆ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಳಪು ಮಾಡುವುದು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಏನು?
ಬಾಡಿ ಪಾಲಿಶಿಂಗ್ ಎನ್ನುವುದು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ. ಇದು ಕೇವಲ ಮುಖವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಬಾಡಿ ಪಾಲಿಶಿಂಗ್ ಸ್ನಾನಕ್ಕಿಂತ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಈಗ ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು. ದೇಹವನ್ನು ಹೊಳಪು ಮಾಡುವುದು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ಸಾಬೂನು ಅಥವಾ ನೀರಿನಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಮಾಲಿನ್ಯದಂತಹ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಾಬೂನುಗಳಿಂದ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡದೆ ಮೃದುವಾದ, ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಯಸುವವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಬಾಡಿ ಪಾಲಿಶಿಂಗ್ ನಿಮಗಾಗಿ ಆಗಿದೆ!
ದೇಹ ಹೊಳಪು ಆಯ್ಕೆ ಏಕೆ?
ಬಾಡಿ ಪಾಲಿಶಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಖಚಿತ ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಡಿ ಪಾಲಿಶ್‌ಗೆ ಮರಳುತ್ತೀರಿ.
• ಇದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕೊಳಕು ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ and ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಕಿ / ಚಾಪ್ಡ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಇದು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ! ಬಾಡಿ ಪಾಲಿಶಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡಲು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದು, ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಹೊಸ, ತಾಜಾ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡಲು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಹೊಸ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಕಿರಿಯವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಮಂದ, ನಿರ್ಜೀವ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ.
• ಇದು ಸೂರ್ಯೋದಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಬಹಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಷಯಗಳು
ನಿಮಗೆ ಕೇವಲ 4 ವಿಷಯಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಲೂಫಾ ಮತ್ತು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಇರಿಸಿ. ಅದರೊಂದಿಗೆ, ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಬೇಕು - ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತೈಲ! ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಡಿ ಪಾಲಿಶ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ (ಕೆಳಗೆ ನಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ) ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಡಿ ಪಾಲಿಶ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹ ಹೊಳಪು 5 ಸುಲಭ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು:
• ಮೊದಲು, ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಉಗಿ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುವ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ.
The ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸಿ.
Skin ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿ - ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಲೂಫಾದಿಂದ. ಸುಮಾರು 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
• ಈಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ದೃ rub ವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಿ.
You ನೀವು ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಸೋಪ್ ಬಳಸದೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅಥವಾ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ. ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ದಿನ ಸೋಪ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ನೀವು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಬಾಡಿ ಪಾಲಿಶಿಂಗ್ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ನೀಡಬೇಕು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಡಿ ಪಾಲಿಶಿಂಗ್ ರೆಸಿಪಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಬಾಡಿ ಪಾಲಿಶಿಂಗ್ ರೆಸಿಪಿಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ-ತಂಗಾಳಿಯಲ್ಲಿದೆ! ನಿಮಗೆ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಉಪಕರಣಗಳು ಅಥವಾ ಅದೃಷ್ಟದ ವೆಚ್ಚದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಸರಳ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ.
ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುವ ಇತರ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಬಾಡಿ ಪಾಲಿಶಿಂಗ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
1.) ನಿಂಬೆ, ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ
ಅರ್ಧ ಕಪ್ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಯ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಬಾಡಿ ಪಾಲಿಶಿಂಗ್ ರೆಸಿಪಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!
2.) ಸಕ್ಕರೆ, ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ
ಇದು ಯಾವುದೇ ಸರಳತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದೇ? ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಎರಡು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಒರಟಾದ ಸಕ್ಕರೆ, ಕಾಲು ಕಪ್ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು 2 ಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಕೆಲವು ಹನಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ದಪ್ಪ ಸ್ಥಿರತೆಯ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುವವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸುಮಾರು 15 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ. ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ಹೋಗುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು!
3.) ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ
2 ಚಮಚ ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಈಗ ಪೇಸ್ಟ್ ಬಳಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ! ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುಲಭ!
4.) ಸಕ್ಕರೆ, ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ, ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಕಪ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಎರಡು ಮೂರು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ, 2 ಚಮಚ ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾವುದೇ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಮೊದಲ ನಾಲ್ಕು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ ಪೇಸ್ಟ್ ರೂಪಿಸಿ ನಂತರ ಪೇಸ್ಟ್ ಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಳಸಿ! ಪಾಕವಿಧಾನದ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗಾಳಿಯಾಡದ ಬೆಲ್ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.
5.) ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಸಕ್ಕರೆ, ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳು
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಒಣಗಿದ ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಒಣಗಿದ ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ, ಹತ್ತು ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಡಿ ಪಾಲಿಶಿಂಗ್ ರೆಸಿಪಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಸಮಾನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸಮಯದ ಗಂಭೀರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೌಂಟರ್ ಅಥವಾ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮೂಲಕ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಬಳಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ
Oil ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವುಳ್ಳವರು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಇತರ ಸ್ನಾನದ ಲವಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
Skin ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಕ್ಕರೆ ಪೊದೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ತೈಲ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
Skin ಒಣ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
Sensitive ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅಥವಾ ಆ ವಿಷಯಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮ-ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
Skin ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಗಾಯಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಗಾಯಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಈ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
Sc ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಬಾತ್‌ರೂಂನಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ತೈಲವು ನೆಲವನ್ನು ಜಾರುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಜಾರಿಬೀಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದಲ್ಲ, ಸರಿ?
Body ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತೀರಿ.
You ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅಲ್ಲ. ವಾಣಿಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಂರಕ್ಷಕದೊಂದಿಗೆ ಬರಬಹುದು ಆದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ನೀನು ಕಾಯುತ್ತಿರುವೆ? ಇಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಇಂದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹ ಹೊಳಪು ನೀಡುವ ಹಿತವಾದ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ನೀವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ!
