ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಟಾಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಎಸೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. (ನಮಗೂ ಸಹ.) ಆದರೆ, ಅವು ಖಾದ್ಯ - ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ.
ನೋಡಿ, ವ್ಯರ್ಥತ್ವವನ್ನು ಬದಿಗಿಟ್ಟು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತವೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು . ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಅವರು ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ - ಪಾಲಕ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಎಲೆಗಳ ಹಸಿರು.
ಇಲ್ಲಿ, ಪದೇ ಪದೇ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ಈ ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಪ್‌ಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಉಪಯೋಗಗಳು.
ಹಣ್ಣಿನ ನೀರು. ನಿಮ್ಮ ನೀರನ್ನು ತುಂಬಿಸಲು ತೊಳೆದ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಫಲಿತಾಂಶ: ನಿಮ್ಮ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ನೀರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿ, ರಿಫ್ರೆಶ್ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ-ಇನ್ಫ್ಯೂಸ್ಡ್ ನೀರು.
ವಿನೆಗರ್. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಸಿಕ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಬೇಸಿಗೆ ಸಲಾಡ್‌ಗೆ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಓಮ್ಫ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸಾಸ್ ಪ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬಿಳಿ-ವೈನ್ ವಿನೆಗರ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಸುಮಾರು ಒಂದು ನಿಮಿಷದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಜಾರ್‌ಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
ಸ್ಮೂಥಿಗಳು. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಎಲೆಗಳ ಎಲೆಕೋಸಿನಿಂದ ಸೆಲರಿಯವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಾಕುತ್ತೀರಿ. ಹಾಗಾದರೆ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಟಾಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಸೇರಿಸಬಾರದು? ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೂಥಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆರ್ರಿ ಅನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ಲಾಪ್ ಮಾಡಿ.
ಚಹಾ. ಕಡಿದಾದ ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಸಾವಯವ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ. ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ಸಂಬಂಧಿತ : ಹೇ ನೀನು! ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಟಾಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬೇಡಿ
