10K ಗಾಗಿ ಹೇಗೆ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಹೊಸ ವರ್ಷದ ನಿರ್ಣಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮರೆತಿದ್ದೀರಾ? ಅರೆಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ನಿಮಗೆ ಅದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ಭರವಸೆ ನೀಡಲು ಮುಂದಿನ ಜನವರಿಯವರೆಗೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ: ಬದಲಿಗೆ ಈ ಒಳನೋಟವುಳ್ಳ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಪಾಡ್‌ಕಾಸ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಕೇಳಲು ಇದೀಗ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೋಡಿ? ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
ಸಂಬಂಧಿತ: 22 ಪ್ರೇರಕ ಪಾಡ್‌ಕಾಸ್ಟ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ದಿನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಓಮ್ಫ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸರತಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು
ಸೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಲವ್
ಸ್ಯಾವೇಜ್ ಲವ್ಕಾಸ್ಟ್/ಆಡಿಬಲ್1. ಸ್ಯಾವೇಜ್ ಲವ್ಕಾಸ್ಟ್
ಕಾಲೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಸಲಹೆಯ ಅಂಕಣಕಾರ ಡಾನ್ ಸ್ಯಾವೇಜ್ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತದೆ (ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ) ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ಡೈವ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹೃದಯದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ (ಅಥವಾ ಸೊಂಟ, ಅದು ಇದ್ದಂತೆ) ಅವನ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ನೀವು ಲಾಭ ಪಡೆಯಬಹುದು ಸ್ಯಾವೇಜ್ ಲವ್ಕಾಸ್ಟ್ -ಒಂದು ಕಾಲ್-ಇನ್ ಸಲಹೆ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಒಳನೋಟವುಳ್ಳ ಮತ್ತು ಗಲಾಟೆಯಿಂದ ತಮಾಷೆಯಾಗಿದೆ (ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ವಿವೇಕಯುತವಲ್ಲ). ಬೋನಸ್: ನೀವು ಇದ್ದರೆ ಲವ್ಕಾಸ್ಟ್ ಕುತೂಹಲದಿಂದ, ನೀವು ಮ್ಯಾಗ್ನಮ್ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗೆ ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಮೈಕ್ರೋ ಎಪಿಸೋಡ್‌ಗಳನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ನಾವು ಎಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು?/ಆಡಿಬಲ್2. ನಾವು ಎಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು?
2015 ರ TED ಟಾಕ್ ರೀಥಿಂಕಿಂಗ್ ಇನ್ಫಿಡೆಲಿಟಿಯಿಂದ ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಬೆಲ್ಜಿಯನ್ ಮೂಲದ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಅನಾಮಧೇಯ ದಂಪತಿಗಳ ನೈಜ, ಲಿಪಿಯಿಲ್ಲದ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸ್ಯಾವೇಜ್ ಲವ್ಕಾಸ್ಟ್ ,ಎಸ್ತರ್ ಪೆರೆಲ್ ಅವರ ನಾವು ಎಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು? ಎರಡೂ ಕಡೆಯಿಂದ ಸಂಬಂಧಗಳ ಒಂದು ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಾಳೆಗಳ ನಡುವೆ ನಡೆಯುವ ಸಂಗತಿಗಳಲ್ಲ. ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಅದೇ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಈ ಹತ್ತು-ಭಾಗಗಳ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಈ ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು (ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ) ಕೇಳುವುದರಿಂದ ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ
ಜೋಲೀ ಕೆರ್3. ಶುದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಳಿ
ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಿತ ಜೋಲೀ ಕೆರ್ ಅವರು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದ (ನಿಮ್ಮ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಡೆನಿಮ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು) ಮತ್ತು ನೀವು ಕೇಳಲು ತುಂಬಾ ಮುಜುಗರದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಸರಳ ಕಾರ್ಯಗಳ ಕುರಿತು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಾತ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಇರಿಸಿದರೂ, ವಾರಪತ್ರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕೇಳುಗರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಂದ ನೀವು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಶುದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಳಿ .
ಡಾನಾ ವೈಟ್4. ಒಂದು ಸ್ಲಾಬ್ ಕ್ಲೀನ್ ಬರುತ್ತದೆ
ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಮಿಂಚಿಲ್ಲದವರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಡಾನಾ ಕೆ. ವೈಟ್ ನಿಮ್ಮ ಹುಡುಗಿ. ಅವಳ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ಲಾಬ್ ಕ್ಲೀನ್ ಬರುತ್ತದೆ ಅವರು ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಥೆಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. (ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆಕೆಯ ಸಲಹೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯಾವಕಾಶದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.) ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ, ಅವರ ಶೈಲಿಯು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿ ಡೌನ್ ಟು ಅರ್ಥ್ ಮತ್ತು ಅಪ್ರಸ್ತುತ ಹಾಸ್ಯದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ತಿಳಿವಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ಕೊನೆಯವರೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮನರಂಜನೆಯಾಗಿದೆ.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ
ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ5. ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
ಟ್ಯೂನ್ ಆಗಿ ಇದು ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಗಂಭೀರವಾದ ಇನ್ಸ್ಪೋ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ: ಈ ಚಿಂತನಶೀಲ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನಡಿಗೆಯಿಂದಲೂ ಕೆಲವು ಗಮನಾರ್ಹ ಜನರ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಮೀಸಲಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಿಂದಿನ ಅತಿಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಸ್‌ಬಾಲ್ ದಂತಕಥೆ ಹ್ಯಾಂಕ್ ಆರನ್, ಟಾಕ್ ಶೋ ಹೋಸ್ಟ್ ಲ್ಯಾರಿ ಕಿಂಗ್, ಗಾಯಕ ಜೂಡಿ ಕಾಲಿನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪುಲಿಟ್ಜೆರ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ವಿಜೇತ ಫೋಟೋ-ಜರ್ನಲಿಸ್ಟ್ ಕರೋಲ್ ಗುಜಿ ಸೇರಿದ್ದಾರೆ. ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್‌ನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಚಿಕೆಯು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಸ್ಮಯ-ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದನ್ನು ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಅಚೀವ್‌ಮೆಂಟ್‌ನ ಸಂದರ್ಶನಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಮಾತು ಕೇಳಿದರೆ ಸಾಕು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
ಆಮಿ ಬ್ರೆನ್ನೆಮನ್/ಆಪಲ್ ಜೊತೆಗಿನ ಚಾಲೆಂಜರ್ಸ್6. ಆಮಿ ಬ್ರೆನ್ನೆಮನ್ ಜೊತೆಗಿನ ಚಾಲೆಂಜರ್ಸ್
ಚಲಿಸುವ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್, ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಲಿಪಶು ಎಂದು ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿ ತುಂಬುವುದು ಖಚಿತ- ಆಮಿ ಬ್ರೆನ್ನೆಮನ್ ಜೊತೆಗಿನ ಚಾಲೆಂಜರ್ಸ್ ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಸಾಲ, ಬಂಜೆತನ (ಕೆಲವು ಹೆಸರಿಸಲು) - ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ ಜನರಿಂದ ನಿಕಟ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಟೇಕ್‌ಅವೇ? ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಕಷ್ಟವನ್ನು ಎದುರಿಸುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ (ದೊಡ್ಡದು ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕದು) ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವ ವಿಷಯಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಭರವಸೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು.
ಮೇರಿ ಫೋರ್ಲಿಯೊ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್7. ಮೇರಿ ಫೋರ್ಲಿಯೊ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್
ಮೇರಿ ಫೋರ್ಲಿಯೊ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು. ವಿಷಯವು ಹಣಕಾಸಿನ ಸ್ಥಿರತೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ, ಸೃಜನಶೀಲತೆ, ಹಿಂತಿರುಗಿಸುವಿಕೆ, ಉತ್ಪಾದಕತೆ... ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಸಂತೋಷದ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿಶಾಲ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್: ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೇರಿ ಫೋರ್ಲಿಯೊ ಅವರು 'ಆಲೋಚನಾ ನಾಯಕ' ಎಂದು ಶ್ಲಾಘಿಸುತ್ತಾರೆ-ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಇರಿಸಲು ಬಂದಾಗ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಸಲಹೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತಾರೆ.
ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ
ಜೋನ್ನಾ ಶಾ ಫ್ಲಾಮ್ ಮತ್ತು ಡ್ಯಾಫ್ನಿ ಯಾಂಗ್8. ಜಸ್ಟ್ ಒನ್ ಮೋರ್
ಪ್ರತಿ ಸೋಮವಾರದಂದು ಬರಹಗಾರ/ಪ್ರದರ್ಶಕ ಜೋನ್ನಾ ಶಾ ಫ್ಲಾಮ್ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ/ಪೌಷ್ಟಿಕ ಸಲಹೆಗಾರ ಡಾಫ್ನಿ ಯಾಂಗ್‌ಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ ಜಸ್ಟ್ ಒನ್ ಮೋರ್ ಇನ್ನೂ ಬ್ರೆಡ್ ತಿನ್ನುವ ಜನರಿಗೆ ನೈಜ-ಸಮಯದ ಕ್ಷೇಮ ಚಾಟ್‌ಗಾಗಿ. ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಊಟ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ದಿನಸಿ ಶಾಪಿಂಗ್, ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಾರ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದು ಮುಂತಾದ ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಹ-ಹೋಸ್ಟ್‌ಗಳು ದಂಪತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ದೇಹವನ್ನು ಶೇಮಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಹಾರದಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ9. ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ
ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಪಾಡ್‌ಕಾಸ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗೊಳಿಸಿದ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಇಲ್ಲಿ ಗಮನವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿರಿದಾಗಿದೆ-ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಹೇಗೆ. ಅದು ಹೇಳಿದೆ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತು ತೂಗುವ ವಿವಿಧ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದೊಂದಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇದು ಉಗುರುಗಳು, ಇತ್ತೀಚಿನ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಕಲಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ದೇಹ.
ಉದ್ಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿ
ಪೀಟ್ ಮೊಕೈಟಿಸ್10. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ
ನೀವು ಇಂಟರ್ನ್ ಆಗಿರಲಿ ಅಥವಾ CFO ಆಗಿರಲಿ, ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಟ್ರೇನರ್-ಇನ್-ಚೀಫ್ ಮತ್ತು ಹೋಸ್ಟ್‌ನ ಪೀಟ್ ಮೊಕೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ , ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ವಾರದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು, ಸಲಹೆಗಾರರು, ಸಾಹಸೋದ್ಯಮ ಬಂಡವಾಳಶಾಹಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಕಛೇರಿ ರಾಜಕೀಯದಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯಲು, ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು, ಸೂಪರ್ಚಾರ್ಜ್ ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಚಾಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಂಚಿಕೆಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ತುಂಬಾ ನಿರತವಾಗಿದೆಯೇ? ಗೋಲ್ಡನ್ ನಗೆಟ್ ಸುದ್ದಿಪತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ನೋಂದಾಯಿಸಿ, ಅದು ಪ್ರತಿ ಸಂದರ್ಶನದಿಂದ ಉನ್ನತ ಟೇಕ್‌ಅವೇಗೆ ಕುದಿಯುತ್ತದೆ.
ರೆಬೆಕಾ ಮಿಂಕಾಫ್/ಸ್ಪಾಟಿಫೈ ಜೊತೆ ಸೂಪರ್ ವುಮೆನ್11. ರೆಬೆಕಾ ಮಿಂಕಾಫ್ ಜೊತೆ ಸೂಪರ್ ವುಮೆನ್
ನಂಬಲಾಗದ ಅತಿಥಿಗಳ ಸುತ್ತುತ್ತಿರುವ ಪಾತ್ರದಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ ಸೂಪರ್ ವುಮೆನ್ , ಫ್ಯಾಶನ್ ಡಿಸೈನರ್ ರೆಬೆಕಾ ಮಿಂಕಾಫ್ ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್, ಇದು ದೃಶ್ಯ ಕಲೆಯಿಂದ ಉದ್ಯಮಶೀಲತೆಯವರೆಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲೂ ಸ್ತ್ರೀಯರ ಯಶಸ್ಸಿನ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲಾಭದಾಯಕ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮಿಂಕಾಫ್ ಅದನ್ನು ನೈಜವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಅತಿಥಿಗಳು ಅದೇ ರೀತಿ ನಿಜವಾದವರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ (ಮತ್ತು ಸಾಧಿಸುವ) ಸಮತೋಲನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಕೆಟ್ಟದು ಮತ್ತು ಕೊಳಕುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ನಾನು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸಿದೆ/NPR12. ನಾನು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸಿದೆ
ನಾನು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸಿದೆ —ಇನ್ನೊಂದು ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡುವ NPR ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ನಿರೂಪಕ ಗೈ ರಾಝ್ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಉದ್ಯಮಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ (ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಜೆಟ್‌ಬ್ಲೂ ಸಹ-ಸಂಸ್ಥಾಪಕರು) ಮತ್ತು ಅವರ ಯಶಸ್ಸಿನ ರಹಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಡಚಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ಗಣಿಗಾರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಎದುರಾದರು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಕನಸುಗಳಿಗೆ ಮೇವು ತುಂಬಿದೆ.
ಹಣ
SO ಹಣ / ಸ್ಟಿಚರ್13. SO ಹಣ
ಪ್ರಶಸ್ತಿ-ವಿಜೇತ ಹಣಕಾಸು ತಂತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾದ ಲೇಖಕರಾದ ಫರ್ನೂಶ್ ಟೊರಾಬಿ ಅವರು ಯಶಸ್ವಿ ಹಣ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ (ಅನೇಕ) ಛೇದಿಸುವ ವಿಷಯಗಳ (ಯೋಚಿಸಿ: ಜನಾಂಗ, ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ) ಕುರಿತು ಈ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನವೂ ಇದೆ-ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಚಿಕೆಯು ಜೀವ ವಿಮೆಗೆ ಪಾವತಿಸುವ ಅರ್ಹತೆಯಿಂದ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ತೆರಿಗೆ-ಸಮರ್ಥ ಮಾರ್ಗಗಳವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಫೇರರ್ ಸೆಂಟ್ಸ್/ಸ್ಟಿಚರ್14. ಫೇರರ್ ಸೆಂಟ್ಸ್
ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ತ್ರೀವಾದಿ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಆರ್ಥಿಕ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದಿ ಫೇರರ್ ಸೆಂಟ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಗಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿರುವ ಗುಂಪುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಕಡಿಮೆ-ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಆರ್ಥಿಕ ವಾಸ್ತವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯವನ್ನು ಮಾತನಾಡುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಆತಿಥೇಯರಾದ ತಾಂಜಾ ಹೆಸ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಕಾರಾ ಪೆರೆಜ್ ಅವರು ವೇತನದ ಅಂತರ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ತಾಯ್ತನದ ಆರ್ಥಿಕತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಾಮಾಜಿಕ-ಆರ್ಥಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಭಯವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ತಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳದೆ ಆರ್ಥಿಕತೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಹಾಡದ ಹೀರೋಗಳನ್ನು ಸಶಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ
ಕ್ರಿಸ್ಟಾ ಟಿಪ್ಪೆಟ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ಪ್ರೊಡಕ್ಷನ್ಸ್15. ಆನ್ ಬೀಯಿಂಗ್
ನೀವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಶಬ್ಬತ್ ವೀಕ್ಷಕರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಜೀವಮಾನದ ನಾಸ್ತಿಕರಾಗಿರಲಿ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಮಾನವ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಮೆಲುಕು ಹಾಕಿದ್ದೀರಿ. ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹ್ಯುಮಾನಿಟೀಸ್ ಪದಕವನ್ನು ಪಡೆದ ಕ್ರಿಸ್ಟಾ ಟಿಪ್ಪೆಟ್, ಪೀಬಾಡಿ-ವಿಜೇತದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಆನ್ ಬೀಯಿಂಗ್ . ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಶೆರಿಲ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ಬರ್ಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಷ್ಟದ ನಂತರದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದಂತಹ ಜೀವನದ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಅತಿಥಿಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಓಪ್ರಾ ಅವರ ಸೂಪರ್‌ಸೋಲ್ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು/ಆಪಲ್16. ಓಪ್ರಾ ಅವರ ಸೂಪರ್‌ಸೋಲ್ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು
ನಿಜವಾದ ಓಪ್ರಾ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಸಬಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಸಾಪೇಕ್ಷತೆಯ ಉದಾರವಾದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ-ಎಲ್ಲವೂ ಸೂಪರ್‌ಸ್ಟಾರ್ ಹೇಳುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಗಣ್ಯರು ಮತ್ತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾನವನ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು ಚಿಂತನೆ-ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಚರ್ಚೆಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಟೇಕ್‌ಅವೇ? ನೀವು ಆತ್ಮ-ಶೋಧನೆಗೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಓಪ್ರಾ ಹೋಗಬೇಕಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಪೋಷಕತ್ವ
ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರಾ ಸ್ಯಾಕ್ಸ್17. ಮಾತೃತ್ವ ಅವಧಿಗಳು
ರಲ್ಲಿ ಮಾತೃತ್ವ ಅವಧಿಗಳು , ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಡಾ. ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರಾ ಸ್ಯಾಕ್ಸ್ ನಿಜವಾದ ತಾಯಂದಿರೊಂದಿಗೆ ಕಠಿಣವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ದುರ್ಬಲತೆಗಳು, ಸಂದೇಹಗಳು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ-ಮಾತೃತ್ವದ ಕಚ್ಚಾ ಭಾವಚಿತ್ರವನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ವಿದ್ರಾವಕ ಮತ್ತು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಸಾಪೇಕ್ಷವಾಗಿದೆ. ಪಾಲಕರು ಆತ್ಮೀಯತೆ ಮತ್ತು ಮಾನವೀಯತೆಯ ಡೋಸ್ಗಾಗಿ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಬೇಕು ಅದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ.
ಎಲಿಸ್ ಆರ್ ಪೀಟರ್ಸನ್18. ಕೂಲ್ ಅಮ್ಮಂದಿರು
ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ ನಂತರ ಬರುವ ಅಹಿತಕರ ಗುರುತಿನ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೂಲ್ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮತ್ತೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮೀಸಲಿಟ್ಟಿದೆ. ಅವರ ಸ್ವಂತ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ, ಹೋಸ್ಟ್ ಎಲಿಸ್ ಆರ್ ಪೀಟರ್ಸನ್ ಅವರು ತಮ್ಮ ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ಈ ಸಂದರ್ಶನ ಆಧಾರಿತ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಬಲೀಕರಣದ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಈ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ
ಚೇಸಿಂಗ್ ಜಾಯ್ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್/ಆಪಲ್19. ಚೇಸಿಂಗ್ ಜಾಯ್ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್
ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಆತಿಥೇಯರು ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಹೋರಾಟಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ (ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬೈಪೋಲಾರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ) ಮತ್ತು ಕೇಳುಗರು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವರು ಏನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವು, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೇಳಲು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ.
ಆ ಸೋಬರ್ ಗೈ20. ಆ ಸೋಬರ್ ಗೈ
ವ್ಯಸನದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಯಾರಾದರೂ ಈ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್‌ನ ನೋ-ಹೋಲ್-ಬಾರ್ಡ್ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಸ್ಯಮಯ ಟೋನ್‌ಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಹೊಸ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಲಹೆಯೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.
ಸಂಬಂಧಿತ : 12 ಪಾಡ್ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ಗಳು ಜನಾಂಗ ಮತ್ತು ವರ್ಣಭೇದ ನೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ
