ಒಂದು/ಹದಿನೈದು
ನೀವು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಛಾಯೆಗಳನ್ನು ಗಾಢವಾಗಿ ಕಾಣುವವರೆಗೆ ರಜಾದಿನಗಳು ಎಲ್ಲಾ ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಆಟಗಳಾಗಿವೆ. ಕಂದುಬಣ್ಣವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅವಸರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ನೋಟ ಇಲ್ಲಿದೆ ಟ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಕ್ಷಣಾರ್ಧದಲ್ಲಿ! ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರತೀರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಸನ್ ಟ್ಯಾನ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು 10 ಮನೆಮದ್ದುಗಳು
ಟ್ಯಾನ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ
ನಿಂಬೆ ರಸವು ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕಂದು ತೆಗೆಯುವುದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ.
1. ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
2. ಇದನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಿರಿ.
3. ನೀವು ನಿಂಬೆ ರಸಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲು.
ಟ್ಯಾನ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ
ಟೊಮೆಟೊದಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಚರ್ಮದ ಹೊಳಪು . ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ಮೊಸರು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
1. ಹಸಿ ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
2. ಇದನ್ನು 1-2 ಚಮಚ ತಾಜಾ ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
3. ನಿಮ್ಮ ಕಂದುಬಣ್ಣದ ಮೇಲೆ ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ಸಾರವು ಟ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಸೌತೆಕಾಯಿ ಟ್ಯಾನ್ಡ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಬಿಸಿಲಿನ ಚರ್ಮ . ಸೌತೆಕಾಯಿ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ .
1. ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಚೂರುಚೂರು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಿ.
2. ಹತ್ತಿ ಉಂಡೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ರಸವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
3. ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಬೆಂಗಾಲ್ ಗ್ರಾಂ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನವು ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಮಸುಕಾಗಿಸುತ್ತದೆ
ಅರಿಶಿನವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಳಪುಗೊಳಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿದ್ದು, ಬೆಂಗಾಲ್ ಗ್ರಾಂ ಹಿಟ್ಟು (ಬೆಸಾನ್) ಚರ್ಮವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
1. ಒಂದು ಕಪ್ ಬೆಂಗಾಲಿ ಹಿಟ್ಟಿಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
2. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ, ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು.
ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ ತಿನ್ನುವೆ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಮಸುಕಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಿಂದ.
ಟ್ಯಾನ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ರಸ
ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ರಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತ ಕಪ್ಪು ವರ್ತುಲಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆಯ ರಸವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹಿತವಾದುದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಬಲವಾದ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ ಎಂದು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.
1. ಕಚ್ಚಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಜ್ಯೂಸ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಟ್ಯಾನ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಚರ್ಮ .
2. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ತೆಳುವಾದ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು.
3. ಅವುಗಳನ್ನು 10-12 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದು ಒಣಗಿದ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಟ್ಯಾನ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಪಪ್ಪಾಯಿ
ಪಪ್ಪಾಯವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಿಣ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಹಿತವಾದ ಏಜೆಂಟ್. ಇದು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಚರ್ಮದಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.1. ಕಳಿತ ಪಪ್ಪಾಯಿಯ 4-5 ಘನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ; ಹಣ್ಣಾಗುವುದು ಉತ್ತಮ.
2. ಇದಕ್ಕೆ 1 ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಅಥವಾ ಫೋರ್ಕ್ನ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಬಳಸಿ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ.
3. ನಯವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
4. ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ತಿಯಾಗಿ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ tanned ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ.
5. 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಮಸೂರ್ ದಾಲ್ (ಕೆಂಪು ಮಸೂರ), ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಅಲೋವೆರಾ ಪ್ಯಾಕ್
ಮಸೂರ್ ದಾಲ್ ಒಂದು ಸನ್ ಟ್ಯಾನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರ . ಟೊಮೇಟೊ ರಸವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಳಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಲೋವೆರಾ ಅದನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. 1. ಬೇಳೆ ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ 2 ಚಮಚ ಮಸೂರ್ ದಾಲ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿಡಿ.
2. ನೀರನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.
3. ದಾಲ್‌ಗೆ, 1 ಚಮಚ ಅಲೋವೆರಾ ಮತ್ತು ಜೆಲ್ ಮತ್ತು 2 ಚಮಚ ತಾಜಾ ಟೊಮೆಟೊ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
4. ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಬ್ಲೆಂಡ್ ಮಾಡಿ.
5. ಸನ್ ಟ್ಯಾನ್ ಆದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಿ.
6. ಮಸಾಜ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀರಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಟ್ಯಾನ್ ಕ್ಲೀನರ್ಗಾಗಿ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಮಜ್ಜಿಗೆ
ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅದರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಮಜ್ಜಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಹೇರಳವಾಗಿದ್ದು ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಸುಧಾರಿಸಲು . 1. 2 ಚಮಚ ಓಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿಡಿ.
2. ಅದಕ್ಕೆ 2-3 ಟೀ ಚಮಚ ತಾಜಾ, ಸಾದಾ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
3. ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
4. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
5. ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯಲು ಬಿಡಿ.
6. ತಾಜಾತನವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಚರ್ಮ .
ಹದಗೊಳಿಸಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು
AHA (ಆಲ್ಫಾ-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಆಮ್ಲಗಳು) ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಳಪುಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಹಾಲಿನ ಕೆನೆಯ ಕೆನೆ ಒಳ್ಳೆಯತನವು ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. 1. ಕೆಲವು ಮಾಗಿದ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಫೋರ್ಕ್ ಬಳಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ.
2. ಇದಕ್ಕೆ 2 ಟೀ ಚಮಚ ಫ್ರೆಶ್ ಕ್ರೀಂ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪೊರಕೆಯಿಂದ ಉಂಡೆ ರಹಿತ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
3. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಬಳಸಿ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕಂದುಬಣ್ಣದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
4. ಇದನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಚರ್ಮದ ಕಂದುಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಅನಾನಸ್ ತಿರುಳು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ
ಅನಾನಸ್ ಬ್ರೋಮೆಲಿನ್ ಎಂಬ ಕಿಣ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ . ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. 1. ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಹೊಸದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮಾಗಿದ ಅನಾನಸ್ನ 5-6 ಘನಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ 1 ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
2. ನಯವಾದ ತನಕ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
3. ಒಂದು ಬೌಲ್‌ಗೆ ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಟ್ಯಾನ್ ಆಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಬಳಸಿ.
4. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.ನೀವು ಇದ್ದರೆ ಟ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಎಂದು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ದೇಹದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾಗಗಳಿಂದ, ಅವುಗಳಿಗೂ ಉದ್ದೇಶಿತ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಹಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಆ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಕಿಚನ್ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಕೈಗಳು, ತೋಳುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸರಳವಾದ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು
ಮುಖದಿಂದ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು
ಶ್ರೀಗಂಧ ಅಥವಾ ಚಂದನ್ ಇದು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಒಂದು ಪವಾಡ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಇದು ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ಒಂದು ನಿಲುಗಡೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಶಾಂತ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿರುವ ಶ್ರೀಗಂಧವು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಹಾಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮುಖದಿಂದ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
1. 2 ಚಮಚ ಶುದ್ಧ ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತೆಳುವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಬಳಸಿ .
2. ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
3. ಇದನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಂತೆ ಇದನ್ನು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಹೊಳಪನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
ತೆಂಗಿನ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮುಖದ ಟ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
1. ತಾಜಾ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಉಂಡೆಯನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ.
2. ಅದು ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
3. ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಟ್ಯಾನ್ ವೇಗವಾಗಿ ಮಾಯವಾಗುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳಿಂದ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಎರಡೂ ತಮ್ಮ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಈ ಎರಡು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪ್ರಬಲ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
1. ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
2. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
3. ಕಾಟನ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಉದಾರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
4. ಇದನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಟ್ಯಾನ್ ಮಾಯವಾಗುವವರೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಇನ್ನೊಂದು ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗ ಕೈಗಳಿಂದ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಬಂಗಾಳದ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟು ಅಥವಾ ಅವರು ಚುಂಬಿಸುತ್ತಾರೆ .
1. 2-3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅವರು ಚುಂಬಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ 1-2 tbsp ಸರಳವಾದ, ಸುವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಮೊಸರು ಸೇರಿಸಿ.
2. ನಯವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪರಿಮಳಕ್ಕಾಗಿ 3-5 ಹನಿ ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಸೇರಿಸಿ.
3. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒದ್ದೆಯಾದ ಮಾಸ್ಕ್‌ನಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳ ಮೇಲೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
4. ಮೃದುವಾದ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
5. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
ಪಾದಗಳಿಂದ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು
ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ಪಾದಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತವೆ. ಕಂದುಬಣ್ಣದ ಪಾದಗಳ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು, ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ಕ್ರಬ್, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. 1. ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಕಣಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ನಿಂಬೆ-ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ನೀವು ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಜಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.
2. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಸ್ಕೂಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
3. ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಪದರವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ .
ಮುಂದೆ, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಿ ಡಿ-ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಸ್ಕ್ ತಯಾರಿಸಿ.
1. ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ, ನಾಲ್ಕನೇ ಕಪ್ ಸೇರಿಸಿ ನಿಂಬೆ ರಸ .
2. ನಿಮ್ಮ ಟ್ಯಾನ್ ಆದ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಇದನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
3. ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
4. ಮೃದುವಾದ ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಒರೆಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ.
ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಮಸುಕಾಗಿಸುತ್ತದೆ . ಅಲ್ಲದೆ, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೃದು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿಡಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ತೇವವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಸನ್ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ FAQ ಗಳು
ಪ್ರ. ಕಂದುಬಣ್ಣ ಎಂದರೇನು?
TO ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ದೀರ್ಘವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮವು ನೆರಳು ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಾಢವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಟ್ಯಾನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾನ್ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಚರ್ಮವಾಗಿದೆ. ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಬರುವ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೂರಿಕೊಂಡಾಗ, ಅವು ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಗಾಢ ಕಂದು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಡುವಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಚರ್ಮವು ಗಾಢವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಇದನ್ನು ಟ್ಯಾನ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತೇವೆ.
02 ಆಗಸ್ಟ್ 2017 ರಂದು ಫೆಮಿನಾ ಅವರಿಂದ
ಪ್ರ. ಸನ್ ಟ್ಯಾನ್ ಶಾಶ್ವತವೇ?
TO ಅನೇಕ ಜನರು ಟ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಳಪು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಶಾಶ್ವತವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸನ್ ಟ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿವೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಎನ್ನುವುದು ಸೂರ್ಯನ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಲ್ಯಾಂಪ್‌ಗಳು, ಒಳಾಂಗಣ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಂತಹ ಕೃತಕ ವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಟ್ಯಾನ್ ಮಾಡಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ; ಇದನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಲ್ಲದ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಸನ್ಬರ್ನ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
02 ಆಗಸ್ಟ್ 2017 ರಂದು ಫೆಮಿನಾ ಅವರಿಂದ
ಪ್ರ. ಸನ್ ಬರ್ನ್ ಗುಣವಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
TO ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸುಡುವಿಕೆಯು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು, ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಸುಡುವಿಕೆಯು ಮೂರರಿಂದ ಐದು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕಳೆದೆರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ವಾಸಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ರಿಪೇರಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಕೆಲವು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಮಧ್ಯಮ ಬಿಸಿಲು ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ; ಚರ್ಮವು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶವು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದ ಸುಟ್ಟಗಾಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.
02 ಆಗಸ್ಟ್ 2017 ರಂದು ಫೆಮಿನಾ ಅವರಿಂದ
ಪ್ರ. ಟ್ಯಾನ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ?
TO ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಮಧ್ಯಮ ಮಾನ್ಯತೆ ಮೆಲನಿನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಕೃತಕ ವಿಧಾನಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಡಲು ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ತೆಳು ಚರ್ಮವು ಗಾಢವಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸುಡುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.
ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಸುಟ್ಟ ಚರ್ಮವು ಕೋಮಲ ಅಥವಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ಗಾಢ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬಿಸಿಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆರರಿಂದ ನಲವತ್ತೆಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ನಡುವೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
02 ಆಗಸ್ಟ್ 2017 ರಂದು ಫೆಮಿನಾ ಅವರಿಂದ
ಪ್ರ. ಆಂಟಿ-ಟ್ಯಾನ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಯಾವುವು?
TO ಆಂಟಿ-ಟ್ಯಾನ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. SPF (ಸೂರ್ಯ ರಕ್ಷಿಸುವ ಅಂಶ) 30 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಭಾರತೀಯ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಖರೀದಿಸುವಾಗ ತ್ವಚೆಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ Oxybenzone, Octinoxate ನಂತಹ ಹೆಸರುಗಳಿಗಾಗಿ ಗಮನಿಸಿ. ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ರೆಟಿನೈಲ್ ಪಾಲ್ಮಿಟೇಟ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಪಾಲ್ಮಿಟೇಟ್), ಹೋಮೋಸಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಟೋಕ್ರಿಲೀನ್ ನಂತಹ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
ಅವುಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಪ್ಯಾರಾಬೆನ್ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳಿಲ್ಲದ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇವುಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಡ್ಡಿ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವಿಷತ್ವಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಪ್ಯಾರಾಬೆನ್‌ಗಳು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.
ನೀವು ಸಹ ಓದಬಹುದು ಟ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ .
