ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿಜಸ್ಟ್ ಇನ್
-
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ -
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳು: ವಿಲಿಯಮ್ಸನ್ ಸರ್ ರಿಚರ್ಡ್ ಹ್ಯಾಡ್ಲೀ ಪದಕವನ್ನು ನಾಲ್ಕನೇ ಬಾರಿಗೆ ಗೆದ್ದಿದ್ದಾರೆ
- ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಅಮೇರಿಕನ್ ತರಬೇತುದಾರರು ಭಾರತೀಯ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ
- ಉಗಾಡಿ 2021: ಮಹೇಶ್ ಬಾಬು, ರಾಮ್ ಚರಣ್, ಜೂನಿಯರ್ ಎನ್ಟಿಆರ್, ದರ್ಶನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದಕ್ಷಿಣ ತಾರೆಗಳು ತಮ್ಮ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬೇಬಿ ಶವರ್ ಅನ್ನು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪದ್ಧತಿಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳು ಇರುತ್ತವೆ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಚರಣೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪದ್ಧತಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಚರಣೆಗಳು ಸಮುದಾಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ. ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತನ್ನನ್ನು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವೆಂದು ಭಾವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ಯಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ಬಳೆ ಸಮಾರಂಭವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದರೆ, ಈಗ ನಿಮಗಾಗಿ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಸುದ್ದಿ ಇದೆ.
ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಬಳೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವ ಸಂಪ್ರದಾಯವು ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಾರಂಭವನ್ನು ‘ಸಿಕಾಂಥಮ್’ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಪೋಷಕರು ಇತರ ಪ್ಯಾರಸ್ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಜೋಡಿ ಬಳೆಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಓದಲು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯ ಆರೈಕೆ
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಕೆಲವು ಅಥವಾ ಇತರ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಪುರಾಣಗಳಾಗಿವೆ.
ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಹುಡುಕಾಟವು ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಸಲಹೆಗಳಿಗಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪದ್ಧತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ, ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಲುಪಿಸುವ ಸಲಹೆಗಳಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.
ಬಳೆ ಸಮಾರಂಭ: 'ಬೇಬಿ ಶವರ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಳೆಗಳನ್ನು ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಬಳೆಗಳ ಟಿಂಕಲ್ ಮಗುವಿಗೆ ಅಕೌಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ 'ಎಂದು ಪ್ರಶಾಂತ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಡಾ.ಗೀತಾ ಹರಿಪ್ರಿಯಾ ಹೇಳಿದರು. ಭ್ರೂಣವು ಅಕೌಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಳೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿತರಣಾ ಸ್ಥಳ: ಬಳೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ವಿತರಣೆಯು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಜನರು ಹೇಗೆ ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಭಾರತೀಯ ಪದ್ಧತಿಗಳಲ್ಲಿ ಜನ್ಮಸ್ಥಳವೂ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೊದಲ ಹೆರಿಗೆಗಾಗಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಭಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಹಿಳೆಯರು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಸುಲಭ ವಿತರಣೆಗೆ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಯಾಣದ ಆದ್ಯತೆಗಳು: ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಏಳನೇ ಅಥವಾ ಒಂಬತ್ತನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ರೀತಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹೆರಿಗೆಯ ಮೂರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಅವರು ತಮ್ಮ ಅಳಿಯಂದಿರ ಮನೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆ.
ಸಂಗೀತ ಕೇಳುತ್ತಿರುವೆ: ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಂಗೀತವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಇದು ಭ್ರೂಣವು ಕೇಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾದ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಪೂರ್ವ-ಅವಧಿಯ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ: ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆಹಾರವು ವಿಶೇಷವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಬಳೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ವಿತರಣೆಯು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಸುಲಭವಾದ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು, ಅವರು ಈ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
ತುಪ್ಪ ಬಳಸಿ: ಭಾರತೀಯ ಪದ್ಧತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಏಳನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಮನೆಗೆ ಹೋದಾಗ, ಅವಳು ಗಂಡನ ಮನೆಯಿಂದ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಒಯ್ಯುತ್ತಾಳೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಸುಲಭವಾದ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ.
ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಚರಣೆಗಳು: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆಕೆಯ ಪೋಷಕರು, ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ಆರಾಮವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಾಂತ ಮನಸ್ಸು ಮುಖ್ಯವಾದ ಕಾರಣ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ.
