ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಡೀಲ್‌ಗಳ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ನಮ್ಮ ತಂಡವು ಸಮರ್ಪಿತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅವರನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಖರೀದಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಕಮಿಷನ್ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಬೆಲೆ ಮತ್ತು ಲಭ್ಯತೆ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ.
ನೋ'ಸ್ ದಿ ವೆಲ್ನೆಸ್ ಲ್ಯಾಬ್‌ನಲ್ಲಿ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮಿಥ್ಯೆಗಳನ್ನು ಭೇದಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಹೋಸ್ಟ್ ಡಾ. ಅಲೋಕ್ ಪಟೇಲ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉನ್ನತ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ.
ದಿ ವೆಲ್ನೆಸ್ ಲ್ಯಾಬ್ ಹೋಸ್ಟ್ ಡಾ. ಅಲೋಕ್ ಪಟೇಲ್ ಪ್ರಕಾರ, ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಸುಲಭವಾದ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಿದೆ: ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್. ಆದರೆ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಇದನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು.
ಸರಿ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ವಿಷಯ ಇಲ್ಲಿದೆ ಅಲ್ಲ ತಿಳಿಯಿರಿ: ಪ್ರತಿದಿನ, ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ನೀವು ಸುಡುವ ಅಥವಾ ಕಂದುಬಣ್ಣದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ನೀವು ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು, ಡಾ. ಕ್ಯಾರೋಲಿನ್ ರಾಬಿನ್ಸನ್ ದಿ ವೆಲ್ನೆಸ್ ಲ್ಯಾಬ್‌ನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಎಪಿಸೋಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಇನ್ ದಿ ನೋ ಹೇಳಿದರು.
ಸನ್‌ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಡಾ. ರಾಬಿನ್ಸನ್ ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎರಡು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿದರು: SPF 30 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು SPF ವಿಶಾಲವಾದ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಆಗಿರಬೇಕು, ಅಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು UVA ಕಿರಣಗಳು, ವಯಸ್ಸಾದ ಕಿರಣಗಳು, ಮತ್ತು UVB ಕಿರಣಗಳು, ಸುಡುವ ಕಿರಣಗಳು.
ಡಾ. ರಾಬಿನ್ಸನ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಈ ಮೂರು ವಿಶಾಲವಾದ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ - ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಗಂಭೀರವಾಗಿ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
1. SPF 30 ಜೊತೆಗೆ CeraVe ಅಲ್ಟ್ರಾ ಲೈಟ್ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಲೋಷನ್ , .96
ಕ್ರೆಡಿಟ್: Amazon
ಈ CeraVe ಮೂಲಕ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಆಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು UV ಬೆಳಕನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಶಾಖವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು UVA ಮತ್ತು UVB ವಿರುದ್ಧ ಸಮಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ, ಡಾ. ರಾಬಿನ್ಸನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ದಪ್ಪವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ತೂಕ, ಎಣ್ಣೆ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವವರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
2. ಬ್ರಾಡ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ SPF 50 ಜೊತೆಗೆ ನ್ಯೂಟ್ರೋಜೆನಾ ಶೀರ್ ಜಿಂಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಡ್ರೈ-ಟಚ್ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಲೋಷನ್ , .97
ಕ್ರೆಡಿಟ್: Amazon
ಈ ನ್ಯೂಟ್ರೋಜೆನಾದಿಂದ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಖನಿಜ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್, ಅಥವಾ ಕೆಲವರು ಭೌತಿಕ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು UV ಬೆಳಕನ್ನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಡಾ. ರಾಬಿನ್ಸನ್ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಳಿ ಹೊಳಪನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಾಢವಾದ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ.
3. ಟಚ್ಚಾ ಸಿಲ್ಕೆನ್ ಪೋರ್ ಪರ್ಫೆಕ್ಟಿಂಗ್ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬ್ರಾಡ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ SPF 35 ,
ಕ್ರೆಡಿಟ್: ಸೆಫೊರಾ
ಟಚ್ಚಾ ಖನಿಜ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸತುವಿನ ಕಣಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇತರ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಿಳಿ ಮುಸುಕನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಕಾ ಇದು ನ್ಯೂಟ್ರೋಜೆನಾ ಖನಿಜ ಸನ್ಸ್‌ಕ್ರೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ದಪ್ಪವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ರಂಧ್ರಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಅಥವಾ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ನೀವು ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ.
ನೀವು ಯಾವ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡರೂ, ಯಾವುದಾದರೂ (30 SPF ಮತ್ತು ಬ್ರಾಡ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದು!) ಯಾವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿ, ಯಾವುದೇ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ.
ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವುದು, ಮುಂದೆ ನೋಡಬೇಡಿ!
