ಸೌತೆಕಾಯಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸ್ಮೂಥಿ ಪಾಕವಿಧಾನ | ಬೇಸಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಸ್ಮೂಥಿ ಪಾಕವಿಧಾನ | ಸೌತೆಕಾಯಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಜ್ಯೂಸ್ ರೆಸಿಪಿ

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಹೆಸರುಗಳು

ನೆಲ:

ಹುಟ್ತಿದ ದಿನ:

ಕಳುಹಿಸು

ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನನಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿ

ಜಸ್ಟ್ ಇನ್

• 7 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
• 
• 8 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
• 10 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
• 13 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021

ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

• ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ರಿಲಯನ್ಸ್ ಜಿಯೋ, ಏರ್‌ಟೆಲ್, ವಿ, ಮತ್ತು ಬಿಎಸ್‌ಎನ್‌ಎಲ್‌ನಿಂದ ಎಲ್ಲ ಪ್ರವೇಶ ಮಟ್ಟದ ಡೇಟಾ ವೋಚರ್‌ಗಳ ಪಟ್ಟಿ
• ಸುದ್ದಿ ಕುಂಭಮೇಳ ಹಿಂದಿರುಗಿದವರು COVID-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು: ಸಂಜಯ್ ರೌತ್
• ಕ್ರೀಡೆ ಐಪಿಎಲ್ 2021: ಹೊಸ ಅಭಿಯಾನ 'ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಮಚಾವೊ' ನೊಂದಿಗೆ ಬಾಲೆಬಾಜಿ.ಕಾಮ್ season ತುವನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತದೆ
• ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಕೋರ್ಟ್‌ನಿಂದ ವಿರಾ ಸತ್ಯದಾರ್ ಅಕಾ ನಾರಾಯಣ್ ಕಾಂಬ್ಳೆ COVID-19 ಕಾರಣದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ
• ವಾಹನಗಳು ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
• ಹಣಕಾಸು ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
• ಶಿಕ್ಷಣ ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
• ಪ್ರಯಾಣ ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು

ಬೇಸಿಗೆಯ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ದಿನವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಕರೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಬಾಳೆ ನಯ ಪಾಕವಿಧಾನ ಅಂತಹ ಒಂದು ಜ್ಯೂಸ್ ರೆಸಿಪಿ ಆಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘ ದಿನಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಉತ್ತೇಜನವನ್ನು ನೀಡಲು ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಫುಲ್ ಟೇಸ್ಟಿ ಜ್ಯೂಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೇಸಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಶಾಖವು ನಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ನಾವು ಪಡೆಯುವ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಅದು ನಮಗೆ ಸಾಲವಾಗಿ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಆಹಾರ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಬೇಸಿಗೆ-ವಿಶೇಷ ನಯ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸರಣಿಗಾಗಿ, ನಮ್ಮ ದಿನದ ಆಯ್ಕೆ ಈ ತಾಜಾ ಗಾಜಿನ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಬಾಳೆ ನಯ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಈ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಯಿಂದ ನಾವು ಪಡೆಯುವ ಹಲವಾರು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಮಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಫೈಬರ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಈ ನಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತಾಜಾವಾಗಿಸಲು, ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವಾಗ ಒಂದೆರಡು ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಲು, ಪಾಕವಿಧಾನ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೋಡೋಣ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಕಿರು ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಇವರಿಂದ: ಕಾವ್ಯಾ

ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಸ್ಮೂಥಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಸೇವೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ: 2

• ಪದಾರ್ಥಗಳು:

  1. ಸೌತೆಕಾಯಿ - 1

  2. ಬಾಳೆಹಣ್ಣು (ಮಾಗಿದ) - 1

  3. ನೀರು - 1 ಬೌಲ್

  4. ಸಕ್ಕರೆ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್

2. ಮಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಜಾರ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತುಂಡುಗಳು, ಸೌತೆಕಾಯಿ ತುಂಡುಗಳು, ನೀರು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ.

3. ಉತ್ತಮವಾದ ನಯವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ.

ನಾಳೆ ನಿಮ್ಮ ಜಾತಕ

ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು

ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನನಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿ