ಜಸ್ಟ್ ಇನ್
- ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ಧನಾತ್ಮಕ ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಮೆಡ್ವೆಡೆವ್ ಮಾಂಟೆ ಕಾರ್ಲೊ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ನಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತಾನೆ
- ವಿಷ್ಣು ವಿಶಾಲ್ ಮತ್ತು ಜ್ವಾಲಾ ಗುಟ್ಟಾ ಅವರು ಏಪ್ರಿಲ್ 22 ರಂದು ಗಂಟು ಕಟ್ಟಲಿದ್ದಾರೆ: ವಿವರಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
- ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಉಗಾಡಿ 2021: ಮಹೇಶ್ ಬಾಬು, ರಾಮ್ ಚರಣ್, ಜೂನಿಯರ್ ಎನ್ಟಿಆರ್, ದರ್ಶನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದಕ್ಷಿಣ ತಾರೆಗಳು ತಮ್ಮ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್ಬಿಎಫ್ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನಡೆಯಲು ಬಯಸಿದ್ದರೂ, ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರು ಎಂದಿಗೂ ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ಒದ್ದೆಯಾಗಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ಒದ್ದೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಶೀತ ಹಿಡಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಎಂದು ನಾವು ಭಯಪಡುತ್ತೇವೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಳೆ ನೀರು ನಮಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ಶೀತ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅದು ಕೂಡ ಪರ್ವತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಒದ್ದೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಮಳೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು ಅಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಶೀತವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು ಮನೆಮದ್ದು
ಆದರೆ ಇದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ! ಮಳೆಯಲ್ಲಿ 10-12 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಬೇಡಿ. ತದನಂತರ ನೀವು ಆಶ್ರಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ಒಂದು ಕಪ್ ಬಿಸಿ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹಿಂತಿರುಗಿದ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ನೀವೇ ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
# 1
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಳೆ ನೀರು ಶುದ್ಧ ನೀರು. ಆಕಾಶದಿಂದ ಬೀಳುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಖನಿಜಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳಿಲ್ಲ. ಇದು ಮಣ್ಣು ಅಥವಾ ಕಲ್ಲುಗಳು ಅಥವಾ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಇತರ ಮೇಲ್ಮೈಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಕುಡಿಯುವ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಸಹ ಮಳೆ ನೀರನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
# ಎರಡು
ಮಳೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯು ತಾಜಾವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಉಸಿರಾಡಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವೊಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಮಳೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಗಾಳಿಯು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ becomes ವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಳೆ ಬೀಳುವಿಕೆಯು ಧೂಳು, ಡ್ಯಾಂಡರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಷವನ್ನು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.
# 3
ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನವು ಮಳೆ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಕೊಳಕು ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಮುಟ್ಟದೆ ಮಳೆಯ ನೀರು ಆಕಾಶದಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಬರುವ ಸ್ಥಳಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧವಾದ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ.
# 4
ಮಳೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿನ ಆರ್ದ್ರತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅಲ್ಲದೆ, ತೇವಾಂಶದ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ವೈರಸ್ಗಳು ಹಾನಿಯಾಗಲು ಅಸಮರ್ಥವಾಗುತ್ತವೆ.
# 5
ಮಳೆ ವಾಸನೆ ಬಂದಾಗ ನಿಮಗೆ ಯಾಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹಿತವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮಳೆಯ ವಿಲಕ್ಷಣ ಪರಿಮಳವನ್ನು 'ಪೆಟ್ರಿಚೋರ್' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಮಳೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಕೂಡಲೇ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ವಾಸನೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯಗಳು ಸಹ ಆ ವಿಲಕ್ಷಣ ಪರಿಮಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
# 6
ಮಳೆ ನೀರು ಕ್ಷಾರೀಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ನಂಬಿದ್ದಾರೆ. ಕ್ಷಾರೀಯ ನೀರು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಷಾರೀಯ ನೀರು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಪಿಹೆಚ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲೀಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
# 7
ಗ್ರಾಮೀಣ ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮಳೆ ನೀರನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕ್ಷಾರೀಯವಾಗಿದೆ.
# 8
ಪರ್ಯಾಯ medicine ಷಧವು 3 ಚಮಚ ಶುದ್ಧ ಮಳೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು, ಅದೂ ಸಹ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮೊದಲನೆಯದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
# 9
ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ತೇವ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಯಾವುದೇ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಶುದ್ಧ ಮಳೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಶಾಂಪೂ ಬಳಸದೆ ಕೊಳೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ಕ್ಷಾರೀಯ ಸ್ವಭಾವವು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲಿನ ಆಮ್ಲೀಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
# 10
ಮಳೆ ನೀರು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಪೂರಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ .ವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಳೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೇವಗೊಂಡ ನಂತರ ಕಾಂತಿಯುಕ್ತವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಜ್ವರ ತಡೆಗಟ್ಟಲು 6 ಸಲಹೆಗಳು
# ಎಲೆವೆನ್
ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಎಚ್ಚರಿಕೆ
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಳೆ ನೀರನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ತೇವವಾಗುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ!
ಸೂಚನೆ
ನೀವು ಮಳೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದು ಯಾವುದೇ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು!