ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೇಹದ ಕೂದಲನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಆಯುರ್ವೇದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಹೆಸರುಗಳು

ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ

ಜಸ್ಟ್ ಇನ್

  • 5 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
  • adg_65_100x83
  • 6 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ! ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
  • 8 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
  • 11 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021 ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನೋಡಲೇಬೇಕಾದ

ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

ಮನೆ ಸೌಂದರ್ಯ ದೇಹದ ಆರೈಕೆ ದೇಹದ ಆರೈಕೆ oi- ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಇವರಿಂದ ಚಂದನ ರಾವ್ ಏಪ್ರಿಲ್ 4, 2016 ರಂದು

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾನವರಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯದ ನಿಜವಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಾಮುಕ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.



ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಿರೀಟ ವೈಭವಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ ನಿಜವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುವ ಅನಗತ್ಯ ಕೂದಲಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ! ನಿರಂತರವಾದ ಕೆಲಸದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೇಹದ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮುಜುಗರದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ.



ದೇಹದ ಕೂದಲಿಗೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಲೂನ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ನೋವಿನ ವ್ಯಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಥ್ರೆಡ್ಡಿಂಗ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೇಸರದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೇಹ ಅಥವಾ ಮುಖದ ಕೂದಲು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ, ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್ಗಳ (ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು) ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಂತಹ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಲೇಸರ್ ಕೂದಲನ್ನು ತೆಗೆಯುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ಹಲವಾರು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇದ್ದರೂ, ವಿವಿಧ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ ಅವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿಲ್ಲ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: 1 ದಿನದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು 15 ಮಾರ್ಗಗಳು!



ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿದ ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಾಚೀನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಆಯುರ್ವೇದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆಹಾರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನುಸರಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಆಯುರ್ವೇದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ, ಒಮ್ಮೆ ನೋಡಿ!

ಪರಿಹಾರ # 1:

ಪದಾರ್ಥಗಳು: - ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಗ್ರಾಂ ಪುಡಿ



ಅರಿಶಿನ

ಅರಿಶಿನವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವ ಸಾಧನವೆಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ, ಕಪ್ಪು ಗ್ರಾಂ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದಾಗ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅರಿಶಿನವು ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಧಾನ :

  • ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದ ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಗ್ರಾಂ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
  • ನೀರು ಅಥವಾ ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಬಳಸಿ ಈ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಿ.
  • ಮುಖ, ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಸ್, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಯಾವುದೇ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಅದನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 30 ರವರೆಗೆ ಬಿಡಿ
  • ನಿಮಿಷದಿಂದ ಒಂದು ಗಂಟೆ.
  • ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
  • ಗೋಚರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಕನಿಷ್ಠ 3 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ.
  • ಎಫ್ವೈಐ - ಒಣ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಗ್ರಾಂ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಬಹುದು.

    ಪರಿಹಾರ # 2:

    ಘಟಕಾಂಶ: - ಥಾನಕಾ ಪೌಡರ್

    ಥಾನಕಾ ಪುಡಿ

    ಥಾನಕಾ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಮ್ಯಾನ್ಮಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಥಾನಕಾ ಮರದಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ. ಈ ಪುಡಿಯನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದ ಕೂದಲು ನಿವಾರಕ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೈಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

    ವಿಧಾನ :

    • ಥಾನಕಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ನೀರು, ಹಾಲು ಅಥವಾ ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಪೇಸ್ಟ್ ರೂಪಿಸಿ.
  • ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ದೇಹದ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
  • ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಬಿಡಿ.
  • ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
  • ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಮುಖದ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

    ಪರಿಹಾರ # 3:

    ಘಟಕಾಂಶ: - ಕುಸುಮಾ ಆಯಿಲ್ (ಕುಸುಮ ಎಣ್ಣೆ)

    ಕುಸುಮಾ ಆಯಿಲ್

    ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅದರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಕುಸುಮಾ ಎಣ್ಣೆಯು ವಿವಿಧ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿ, ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಆಗಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಕುಸುಮಾ ಎಣ್ಣೆ ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಪರಿಹಾರವೆಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಇದು ಶಾಶ್ವತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.

    ವಿಧಾನ :

    • ಆದ್ಯತೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ದೇಹದಿಂದ ಅನಗತ್ಯ ಕೂದಲನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ (ಶೇವಿಂಗ್, ವ್ಯಾಕ್ಸಿಂಗ್, ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವ ಕೆನೆ, ಇತ್ಯಾದಿ)
  • ಕೂದಲನ್ನು ತೆಗೆದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕುಸುಮಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿ.
  • ಅದನ್ನು 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ.
  • ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
  • ಶಾಶ್ವತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಕನಿಷ್ಠ 100 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
  • ಎಫ್ವೈಐ - ಥಾನಕಾ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಕುಸುಮಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ದಪ್ಪ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಅದೇ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು.

    ಪರಿಹಾರ # 4:

    ಘಟಕಾಂಶ: - ಅಶೋಕ ಗ್ರಿಥಮ್ (ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತುಪ್ಪ)

    ಅಶೋಕ ಗ್ರಿಥಮ್

    ಅಶೋಕ ಗ್ರಿಥಮ್ ಆಯುರ್ವೇದ medicine ಷಧಿಯಾಗಿದ್ದು, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಇತರ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತುಪ್ಪವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

    ವಿಧಾನ :

    • ಆಯುರ್ವೇದ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅಶೋಕ ಗ್ರಿಥಮ್ ಖರೀದಿಸಿ.
  • ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತುಪ್ಪದ ಎರಡು ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
  • ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಒಮ್ಮೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ.
  • ಪರಿಹಾರ # 5

    ಪದಾರ್ಥಗಳು: - ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಗಂಧದ ಮರ

    ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಗಂಧದ ಮರ

    ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅರಿಶಿನವು ನೈಸರ್ಗಿಕ, ದೇಹದ ಕೂದಲನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಶ್ರೀಗಂಧವು ಆಯುರ್ವೇದ .ಷಧದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುವ ಅನೇಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಬಳಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯ ಮಿಶ್ರಣವು ಅನಗತ್ಯ ದೇಹದ ಕೂದಲನ್ನು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ!

    ವಿಧಾನ :

    • ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಂಡಲ್ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
  • ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಅಥವಾ ಹಾಲನ್ನು ಉತ್ತಮವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು.
  • ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
  • ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಬಿಡಿ.
  • ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
  • ವಿರಾಮವನ್ನು ನೀಡದೆ, ಒಂದು ತಿಂಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
  • ಪರಿಹಾರ # 6:

    ನಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದರಿಂದ ಅನಗತ್ಯ ದೇಹದ ಕೂದಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಯುರ್ವೇದ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಹುಳಿ ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹದ ಕೂದಲು ಉತ್ಪಾದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

    ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳು

    ನಾಳೆ ನಿಮ್ಮ ಜಾತಕ

    ಜನಪ್ರಿಯ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು