ಜಸ್ಟ್ ಇನ್
- ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳು: ವಿಲಿಯಮ್ಸನ್ ಸರ್ ರಿಚರ್ಡ್ ಹ್ಯಾಡ್ಲೀ ಪದಕವನ್ನು ನಾಲ್ಕನೇ ಬಾರಿಗೆ ಗೆದ್ದಿದ್ದಾರೆ
- ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಅಮೇರಿಕನ್ ತರಬೇತುದಾರರು ಭಾರತೀಯ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಕೋರ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ
- ಉಗಾಡಿ 2021: ಮಹೇಶ್ ಬಾಬು, ರಾಮ್ ಚರಣ್, ಜೂನಿಯರ್ ಎನ್ಟಿಆರ್, ದರ್ಶನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದಕ್ಷಿಣ ತಾರೆಗಳು ತಮ್ಮ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್ಬಿಎಫ್ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ಮಲದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತವನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಹೆಮಟೊಚೆಜಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಲದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ಗುದದ್ವಾರದ ಮೂಲಕ ತಾಜಾ ಕೆಂಪು ರಕ್ತವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿತಿಯು ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಂತರಿಕ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ, ಕೊಲೊನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್, ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಬಾಲಾಪರಾಧಿಗಳಂತಹ ಹಲವಾರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ತೀವ್ರವಾದ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಮಲದಲ್ಲಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ರಕ್ತವು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು) ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅಥವಾ ಮಲದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತ ಕಂತುಗಳು. ಈ ಪರಿಹಾರಗಳು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯಂತಹ ಇತರ ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
1. ನೀರು
ಮಲದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಅಥವಾ ಗುದದ ಫಿಸ್ಟುಲಾ ಕಾರಣ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನೀರಿನ ನಷ್ಟವು ಮಲವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮಲವು ಗುದದ್ವಾರದ ಬಳಿ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಒಳಪದರದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಮಲ ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ದಿನಕ್ಕೆ 2.5 ರಿಂದ 3 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
2. ಹನಿ
ನೋವು, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಗುದದ್ವಾರದ ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಗುದದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಜೇನುಮೇಣ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಾಮಯಿಕ ಅನ್ವಯವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. [ಎರಡು]
3. ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್
ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವು. ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ಗಳನ್ನು ತುಂಡು ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಡಿ.
4. ಮೊಸರು
ಕೊಲೊನ್ ನಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಜಠರಗರುಳಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಮಲದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದ ಕಡಿಮೆ ಕಂತುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮೊಸರು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಸೌಮ್ಯ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಗಣನೀಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೊಸರು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
5. ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪು
ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪು (ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಲ್ಫೇಟ್) ಅನ್ನು ಶತಮಾನಗಳಿಂದಲೂ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರ ನೀಡಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪು ಸಹ ವಿರೇಚಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮಲವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿದ ಸ್ನಾನದತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಕಪ್ ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಗುದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸುಮಾರು 10-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿ.
6. ಭಾರತೀಯ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ
ಆಮ್ಲಾ ಅಥವಾ ಭಾರತೀಯ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಬಹು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಆಯುರ್ವೇದ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅದು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಆಮ್ಲಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಯನವೊಂದರಲ್ಲಿ, ಇದು ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಸ್ಟೂಲ್ ಹಾದುಹೋಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆ ತೋರಿಸಿದೆ. [3]
ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ತಾಜಾ ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಆಮ್ಲಾವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಿ, ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ.
7. ಅಲೋ ವೆರಾ
ಅಲೋವೆರಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿರೇಚಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮಲವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನೋವು, ತುರಿಕೆ, la ತಗೊಂಡ ನರಗಳು ಮತ್ತು ಗುದದ ಸೋಂಕನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಪ್ರತಿದಿನ ಅಲೋವೆರಾ ರಸವನ್ನು ಗಣನೀಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ನೀವು ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.