ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಾಂತಿ ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ?

ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ

ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ

ಜಸ್ಟ್ ಇನ್

5 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
6 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
8 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
11 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021

ನೋಡಲೇಬೇಕಾದ

ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

ಮನೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪಾಲನೆ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಲೆಖಾಕಾ-ಶಬಾನಾ ಕಚಿ ಅವರಿಂದ ಶಬಾನಾ ಕಚಿ ಏಪ್ರಿಲ್ 17, 2018 ರಂದು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ಆರಾಧ್ಯ ಡಿಎನ್‌ಎ ನಕಲಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು ವಿಶ್ವದ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಸಂತೋಷ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಂತವು ಮಹಿಳೆಯಿಂದ ಮಹಿಳೆಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಅನುಭವದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇತರರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ಪುರಾಣಗಳಿವೆ, ಯಾವುದನ್ನು ನಂಬಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ತಿಳಿಯದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದು ವಾಂತಿ. ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ವಾಕರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ತೀವ್ರತೆಯು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಾಂತಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ವಿಧಾನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಏಕೆ ವಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಾಂತಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಇದು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯರು ಎಚ್ಚರವಾದ ತಕ್ಷಣ ವಾಕರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಭಾವನೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ವಾಕರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ವಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

- ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಎಚ್‌ಸಿಜಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹೆಚ್ಚಳವು ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

- ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ನಂತಹ ಇತರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.

- ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಉತ್ತುಂಗವಿದೆ, ಇದು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಮಹಿಳೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾಂತಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ?

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ತಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೊಳಗೆ ಸುಮಾರು 4-6 ವಾರಗಳಿಂದ ವಾಕರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಧನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೊದಲೇ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಂದುವರೆದಂತೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯವರೆಗೆ ಸುಮಾರು 14-16 ವಾರಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ತಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ.

ನನ್ನ ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಯಾವಾಗ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಬೇಕು?

ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಅನುಭವಿಸುವುದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಭಾವನೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಇರಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಲ್ಲಿ, .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಮಯ. ತೀವ್ರ ವಾಂತಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯುವ ಮಾರ್ಗಗಳು:

ಬೆಳಗಿನ ಕಾಯಿಲೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವಾಕರಿಕೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸರಳ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

1) ದಿನವಿಡೀ ಸಣ್ಣ als ಟ ಸೇವಿಸಿ:

ನೀವು ಹಸಿದಿರುವಾಗ ವಾಕರಿಕೆ ಭಾವನೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಾಕರಿಕೆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದಿನವಿಡೀ ಸಣ್ಣ have ಟ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

2) ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ:

ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್‌ಗಳಂತಹ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬ್‌ಗಳು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಸುಲಭ. ಅವರು ಉತ್ತಮ meal ಟವನ್ನು ಸಹ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ.

3) ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸಕ್ಕರೆ ತುಂಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೀರುವಂತೆ ಮಾಡಿ:

ನಿಮಗೆ ವಾಕರಿಕೆ ಬಂದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಘನದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಹನಿ ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಪರಿಹಾರವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ after ಟದ ನಂತರ.

4) ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಧರಿಸಿ:

ಈ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಎಲ್ಲಾ drug ಷಧಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಧರಿಸಿರುವ ಈ ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಬ್ಯಾಂಡ್, ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇರುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

5) ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಿರಿ:

ಅನೇಕ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಅಂತಿಮ ಉತ್ತರ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನವಿಡೀ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ವಾಕರಿಕೆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

6) ಹಾಸಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ:

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮೊದಲನೆಯದನ್ನು ಎಸೆಯಲು ಹೊರಟಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಲಘು ತಿಂಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅದನ್ನು ನೀವು ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಬ್ಬೆರಗಾಗಿಸಬಹುದು. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಶತ್ರು.

7) ನಡೆಯಿರಿ:

ವಾಕ್ ಅಥವಾ ಲಘು ವ್ಯಾಯಾಮವು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಮುಕ್ತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯತ್ತ ಸಾಗಬೇಕು.