ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು 9 ಚಿಂತನಶೀಲ ಉಡುಗೊರೆಗಳು

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಹೆಸರುಗಳು

ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಡೀಲ್‌ಗಳ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ನಮ್ಮ ತಂಡವು ಸಮರ್ಪಿತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅವರನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಖರೀದಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಕಮಿಷನ್ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಬೆಲೆ ಮತ್ತು ಲಭ್ಯತೆ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ.



2020 ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ದಿ ನೋ ಅವರ ಉಡುಗೊರೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ರಜಾದಿನದ ಶಾಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು.



2020 ಒತ್ತಡದ ವರ್ಷವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಾರಂಟೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿರುವಾಗ, ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರು ಜಾಗತಿಕ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿ ಹೀರೋಗಳಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಹಾಸಿಗೆಗಳು, ದೀರ್ಘ ಪಾಳಿಗಳು, ಪಿಪಿಇ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ವೇತನ ಕಡಿತದಿಂದ, ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಇದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಅವರ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ನೀಡಿ.

ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರಿಗೆ ಈ ಉಡುಗೊರೆಗಳು ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಲಾಂಜ್‌ವೇರ್, ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಇಂಧನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.



1. ನಿಕ್ಸ್ ಕೋಝಿ ಕ್ರ್ಯೂ ಟಾಪ್ ಮತ್ತು ನಿಕ್ಸ್ ಕೋಝಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಪ್ಯಾಂಟ್ , 0

ಕ್ರೆಡಿಟ್: ನಿಕ್ಸ್

ನಿಕ್ಸ್ ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಆರಾಮದಾಯಕ, ಯಾವುದೇ ಅಲಂಕಾರಗಳಿಲ್ಲದ ಒಳ ಮತ್ತು ಲಾಂಜ್ವೇರ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ Cozzzy loungwear ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹ, ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳಂತಹ ಅದರ ಸೂಪರ್ ಸಾಫ್ಟ್ ಮೆಟೀರಿಯಲ್‌ಗಾಗಿ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಗಾತ್ರದ ಫಿಟ್ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಈ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಎಂದಿಗೂ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

2. ಕಾಮ್ರಾಡ್ ನೀ-ಹೈ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸಾಕ್ಸ್ ,

ಕ್ರೆಡಿಟ್: ಕಾಮ್ರೇಡ್



ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರುವಾಗ, ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರಂತೆ, ಸಂಕೋಚನ ಸಾಕ್ಸ್ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೋವು, ಊತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾಮ್ರಾಡ್ ಕೂಡ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಪಾದದ ಸಂಕೋಚನ ಸಾಕ್ಸ್ ವರ್ಧಿತ ಕಮಾನು ಮತ್ತು ಅಕಿಲ್ಸ್ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ.

3. ಗ್ರಾವಿಟಿ ಬ್ಲಾಂಕೆಟ್ , 9

ಕ್ರೆಡಿಟ್: ಗ್ರಾವಿಟಿ ಬ್ಲಾಂಕೆಟ್

ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತೂಕದ ಕಂಬಳಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಬಹುದು. ಗ್ರಾವಿಟಿ ಬ್ಲಾಂಕೆಟ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ನಡೆಸಿದ ನಿದ್ರೆಯ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ 72 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಆಳವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ದಿ ಗ್ರಾವಿಟಿ ಬ್ಲಾಂಕೆಟ್ ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನ ತೂಕಗಳಲ್ಲಿ (15 ಪೌಂಡ್‌ಗಳು, 20 ಪೌಂಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು 25 ಪೌಂಡ್‌ಗಳು) ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂರು ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ (ಬೂದು, ನೌಕಾಪಡೆ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ) ಬರುತ್ತದೆ. ಗ್ರಾವಿಟಿ ಬ್ಲಾಂಕೆಟ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕದ ಸುಮಾರು 10 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಹೊದಿಕೆಯ ತೂಕವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೃದುವಾದ, ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಹೊರಗಿನ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತೂಕಕ್ಕಾಗಿ ನೋಟ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಶೀಲತೆಯನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

4. ತೆರಗುನ್ ಮಿನಿ , 9

ಕ್ರೆಡಿಟ್: Theragun

ಥೆರಗನ್ ಒಂದು ತಾಳವಾದ್ಯ ಮಸಾಜ್ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಅಥವಾ ತಾಲೀಮು ನಂತರ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ದೀರ್ಘ ದಿನದ ನಂತರವೂ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. Theragun Mini ಅನ್ನು ವಿರಾಮ ಕೊಠಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು 150 ನಿಮಿಷಗಳ ಬ್ಯಾಟರಿ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಪಂಚ್ ಅನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

5. ಡೈಲಿ ಹಾರ್ವೆಸ್ಟ್ ಗಿಫ್ಟ್ ಕಾರ್ಡ್ , –0

ಕ್ರೆಡಿಟ್: ಡೈಲಿ ಹಾರ್ವೆಸ್ಟ್

ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸುದೀರ್ಘ ದಿನದ ನಂತರ, ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರು ಬಹುಶಃ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಿರುವ ಕೊನೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಊಟದ ಪೂರ್ವತಯಾರಿ ಊಟ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯ ಊಟವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು. ಆದರೆ ಟೇಕ್‌ಔಟ್‌ಗೆ ಬದಲಾಗಿ, ಡೈಲಿ ಹಾರ್ವೆಸ್ಟ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಸ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಊಟವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅದು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ-ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಸ್ಮೂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಪ್‌ಗಳಿಂದ ಕೊಯ್ಲು ಬೌಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಟ್ ಬ್ರೆಡ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಏನಾದರೂ ಇರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಹಾರದ ಕಸ್ಟಮ್ ಬಾಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಡೈಲಿ ಹಾರ್ವೆಸ್ಟ್ ಸ್ಕೂಪ್‌ಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ನೀಡಬಹುದು, ಇದು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಸ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಐಸ್ ಕ್ರೀಂ.

6. ನೆಸ್ಪ್ರೆಸೊ ವರ್ಟುವೊ ಮುಂದೆ , 4.99 (ಮೂಲ. 9)

ಕ್ರೆಡಿಟ್: ಬೆಡ್ ಬಾತ್ ಮತ್ತು ಬಿಯಾಂಡ್

ಸ್ಟಾರ್‌ಬಕ್ಸ್ ತೆರೆಯುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಎಚ್ಚರಗೊಂಡಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಲ್ಯಾಟೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ನೀಡಿ ನೆಸ್ಪ್ರೆಸೊ ವರ್ಟುವೊ ಮುಂದೆ ಎಸ್ಪ್ರೆಸೊ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಯಂತ್ರ. ಈ ಬಂಡಲ್ ಕ್ಯಾಪುಸಿನೋಸ್, ಲ್ಯಾಟೆಸ್, ಫ್ಲಾಟ್ ವೈಟ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಏರೋಸಿನೊ ಮಿಲ್ಕ್ ಫ್ರೋದರ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

(ಪ್ರೊ ಸಲಹೆ: ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ನ ಸಿಗ್ನೇಚರ್ ಕೂಪನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬೆಡ್ ಬಾತ್ ಮತ್ತು ಬಿಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ಅದ್ಭುತ ಡೀಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ 20 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಇದು ಕೇವಲ 1.99.)

7. ಪ್ರೈಮಾ ಬಾತ್ ಜೆಮ್ 25mg CBD ,

ಕ್ರೆಡಿಟ್: ಸೆಫೊರಾ

ಸ್ನಾನದ ರತ್ನ (ಅಕಾ ಎಫೆರ್ವೆಸೆಂಟ್ ಬಾತ್ ಬಾಂಬ್) ನಿಮಗೆ ಟಬ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪು, ಆರ್ಧ್ರಕ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ CBD ಯೊಂದಿಗೆ ವಿಶಾಲ-ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಸೆಣಬಿನ ಸಾರದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಂಭತ್ತೊಂಬತ್ತು ಪ್ರತಿಶತ ಅಮೆಜಾನ್ ವಿಮರ್ಶಕರು ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಒಂದು ಬರಹದೊಂದಿಗೆ: ಓಹ್ ಇದು ನಿಜವಾದ ವ್ಯವಹಾರವಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ! ನೀವು ಸೂಪರ್ ದೊಡ್ಡ ಟಬ್ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಾನು ಊಹಿಸುತ್ತೇನೆ. ತಕ್ಕದು!

8. ಕಿನ್ ಯುಪೋಹ್ರಿಕ್ಸ್ ಡ್ರೀಮ್ ಲೈಟ್ ,

ಕ್ರೆಡಿಟ್: ಕಿನ್ ಯೂಫೋರಿಕ್ಸ್

ಕಿನ್ ಯೂಫೋರಿಕ್ಸ್ ಯಾವುದೇ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಅನುಭವಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ಐಷಾರಾಮಿ ವಯಸ್ಕ ಪಾನೀಯಗಳ ಹೊಸ ವರ್ಗವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಡ್ರೀಮ್ ಲೈಟ್ ಕುಡಿಯುವವರು ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮೆಲಟೋನಿನ್, ಎಲ್-ಥಿಯಾನೈನ್ ಮತ್ತು ಎಲ್-ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಲವಂಗ ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯಲ್ಲೂ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಿನ್ ಇದನ್ನು ಓಟ್ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ಚಹಾದಂತಿದೆ ಆದರೆ ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ನಂತೆ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ.

9. ಇದು ಡೀಪ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಹೆವೆನ್ಲಿ ಕ್ಯಾಂಡಲ್ ಅನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ , .20 (ಮೂಲ. )

ಕ್ರೆಡಿಟ್: ಚರ್ಮದ ಅಂಗಡಿ

ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ನಿಜ, ಮತ್ತು ಈ ಮೇಣದಬತ್ತಿಯ ಮೂಲಕ ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಒಂದು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ದಿನದ ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ಒಂದು ಸೊಗಸಾದ, ಬಿಳಿ ಜಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮನೆಯ ಅಲಂಕಾರಕ್ಕೂ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಇದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸುವ ಈ ಟ್ರೆಂಡಿ ಮೊನೊಗ್ರಾಮ್ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ .

ನಾಳೆ ನಿಮ್ಮ ಜಾತಕ

ಜನಪ್ರಿಯ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು