ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು 8 ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳು

ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ

ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ

ಜಸ್ಟ್ ಇನ್

5 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
7 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
9 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
12 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021

ನೋಡಲೇಬೇಕಾದ

ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

ಮನೆ ಸೌಂದರ್ಯ ದೇಹದ ಆರೈಕೆ ಬಾಡಿ ಕೇರ್ ರೈಟರ್-ಸೋಮಯಾ ಓಜಾ ಬೈ ಮೋನಿಕಾ ಖಜುರಿಯಾ ಮೇ 3, 2019 ರಂದು

ರುಚಿಕರವಾದ ಜೊತೆಗೆ, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಕಟುವಾದ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನಿಂಬೆ, ಕಿತ್ತಳೆ, ಸುಣ್ಣ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ. ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಕವಾಗಿಡುವ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ.

ರಿಫ್ರೆಶ್ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಜೀವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅನೇಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಒಳ್ಳೆಯತನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸರಳ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಮನೆಮದ್ದುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಈ ಅದ್ಭುತ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

1. ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು

ಕಟುವಾದ ನಿಂಬೆ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯುವಿ ಹಾನಿಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವಾಗ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ^[1] ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಓಟ್ಸ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ತಿರುಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ರಸ

• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೆಲದ ಓಟ್ಸ್

• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಟೊಮೆಟೊ ತಿರುಳು

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

A ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ನೆಲದ ಓಟ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

It ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸ್ಟಿರ್ ನೀಡಿ.

• ಮುಂದೆ, ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಟೊ ತಿರುಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

Mix ಈ ಮಿಶ್ರಣದ ಸಮ ಕೋಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ.

Dry ಒಣಗಲು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

Cold ತಣ್ಣೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

The ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿ.

2. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು

ಸಿಹಿ ಸುಣ್ಣವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಸ್ವತಂತ್ರ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಿಹಿ ಸುಣ್ಣವು ಮಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಚರ್ಮದಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಹನಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನದ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತವೆ. ^{[ಎರಡು]}

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• & frac12 ಸಿಹಿ ಸುಣ್ಣ

• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅರಿಶಿನ

• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

A ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

It ಇದರಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸ್ಟಿರ್ ನೀಡಿ.

Ly ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಸಿಹಿ ಸುಣ್ಣವನ್ನು ಹಿಸುಕಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

Your ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮಿಶ್ರಣದ ಸಮ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

15 ಇದನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

It ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

The ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿ.

3. ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ

ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳಿದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮದಿಂದ ಸತ್ತ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪಿನಿಂದ ಬಿಡುತ್ತದೆ. ^[3] ನಿಂಬೆ ಚರ್ಮದ ಹೊಳಪು ನೀಡುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಲೋವೆರಾದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ^[4]

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಪುಡಿ

• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್

• & frac12 ನಿಂಬೆ

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

O ಕೆಲವು ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ. ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿದ ನಂತರ, ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಪುಡಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅದನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಈ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಪುಡಿಯನ್ನು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

The ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ.

Ly ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ಹಿಸುಕಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಿ.

Paste ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ.

15 ಇದನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

Cold ತಣ್ಣೀರು ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

The ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿ.

4. ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವುದು

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳಂತಹ ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ^[5] ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೊಸರಿನಲ್ಲಿರುವ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು ದೃ makes ವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ^[6]

ಪದಾರ್ಥಗಳು

Gra 1 ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು

• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ

• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮೊಸರು

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

Gra ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನಿಂದ ತಿರುಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.

It ಅದರಲ್ಲಿ ಮೊಸರು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

Ly ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

The ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ.

20 ಇದನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

Cold ತಣ್ಣೀರು ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

The ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿ.

5. ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು

ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ, ನಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪೂರಕವಾಗಿ ಮಾಡಲು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಎಫ್ಫೋಲಿಯಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ^[7] ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆ

A ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ

One ಒಂದು ನಿಂಬೆಯಿಂದ ರಸ

Le ನಿಂಬೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು

Orange ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು

• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ

• 2 ಕಪ್ ಪುಡಿ ಸಕ್ಕರೆ

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

The ಪುಡಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

Mix ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಸೇರಿಸಿ.

• ಈಗ ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ರಸ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

• ಮುಂದೆ, ಆಲಿವ್ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸ್ಟಿರ್ ನೀಡಿ.

Ly ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

The ನೀವು ಶವರ್‌ಗೆ ಹಾಪ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಿ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

The ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಕೂದಲಿಗೆ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

1. ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ನೀರಿನ ಮಿಶ್ರಣವು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ರಸ

• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಂಗಿನ ನೀರು

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

Both ಒಂದು ಪದಾರ್ಥದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

The ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

20 ಇದನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

A ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

Re ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಬಳಸಿ.

2. ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಂಶವು ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಏಜೆಂಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ^[8] ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 2 ಕಿತ್ತಳೆ

• 1 ಕಪ್ ಮೊಸರು

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

• ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆ. ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಪುಡಿ ಪಡೆಯಲು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

Powder ಈ ಪುಡಿಯನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ ಮೊಸರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

Your ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ.

1 ಇದನ್ನು 1 ಗಂಟೆ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

A ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

The ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 2 ಬಾರಿ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿ.

3. ಒಣ ನೆತ್ತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು

ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಸತ್ತ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಲ್ಲದೆ, ನೆತ್ತಿಯಿಂದ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆಯ ಆಮ್ಲೀಯ ಸ್ವಭಾವವು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಕೂದಲಿನ ದಂಡಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಂಡು ಕೂದಲಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ^[9]

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು

• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ರಸ

• 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

All ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ.

Hair ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ.

Each ಪ್ರತಿ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.

Your ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಶವರ್ ಕ್ಯಾಪ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ.

25 ಇದನ್ನು 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

A ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

Condition ಅದನ್ನು ಕೆಲವು ಕಂಡಿಷನರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮುಗಿಸಿ.

ಲೇಖನ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ

[1]ಸ್ಚಾಗನ್, ಎಸ್. ಕೆ., ಜಂಪೆಲಿ, ವಿ. ಎ., ಮಕ್ರಾಂಟೊನಕಿ, ಇ., ಮತ್ತು ಜೌಬೌಲಿಸ್, ಸಿ. ಸಿ. (2012). ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು. ಡರ್ಮಟೊ-ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿ, 4 (3), 298-307
[ಎರಡು]ವಾಘನ್, ಎ. ಆರ್., ಬ್ರಾನಮ್, ಎ., ಮತ್ತು ಶಿವಾಮನಿ, ಆರ್.ಕೆ. (2016). ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅರಿಶಿನ (ಕರ್ಕ್ಯುಮಾ ಲಾಂಗಾ) ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸಾಕ್ಷ್ಯಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಮರ್ಶೆ. ಫೈಟೊಥೆರಪಿ ಸಂಶೋಧನೆ, 30 (8), 1243-1264.
[3]ಪಾರ್ಕ್, ಜೆ. ಎಚ್., ಲೀ, ಎಮ್., ಮತ್ತು ಪಾರ್ಕ್, ಇ. (2014). ಕಿತ್ತಳೆ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಯ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ವಿವಿಧ ದ್ರಾವಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ವಿಜ್ಞಾನ, 19 (4), 291.
[4]ಸುರ್ಜುಶೆ, ಎ., ವಾಸನಿ, ಆರ್., ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಪಲ್, ಡಿ. ಜಿ. (2008). ಅಲೋವೆರಾ: ಒಂದು ಕಿರು ವಿಮರ್ಶೆ. ಇಂಡಿಯನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ, 53 (4), 163-166
[5]ನೋಬಲ್, ವಿ., ಮೈಕೆಲೊಟ್ಟಿ, ಎ., ಸೆಸ್ಟೋನ್, ಇ., ಕ್ಯಾಟುರ್ಲಾ, ಎನ್., ಕ್ಯಾಸ್ಟಿಲ್ಲೊ, ಜೆ., ಬೆನಾವೆಂಟೆ-ಗಾರ್ಸಿಯಾ, ಒ.,… ಮೈಕೋಲ್, ವಿ. (2016). ರೋಸ್ಮರಿ (ರೋಸ್ಮರಿನಸ್ ಅಫಿಷಿನಾಲಿಸ್) ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು (ಸಿಟ್ರಸ್ ಪ್ಯಾರಡಿಸಿ) ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮದ ಫೋಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಗೇಜಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಸಂಶೋಧನೆ, 60, 31871.
[6]ಸ್ಮಿತ್, ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಪಿ. (1996). ಸಾಮಯಿಕ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಎಪಿಡರ್ಮಲ್ ಮತ್ತು ಡರ್ಮಲ್ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಯ ಜರ್ನಲ್, 35 (3), 388-391.
[7]ಮಿಶರೀನಾ, ಟಿ. ಎ., ಮತ್ತು ಸಮುಸೆಂಕೊ, ಎ. ಎಲ್. (2008). ನಿಂಬೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಕೊತ್ತಂಬರಿ, ಲವಂಗ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮಿಶ್ರಣಗಳಿಂದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಅಪ್ಲೈಡ್ ಬಯೋಕೆಮಿಸ್ಟ್ರಿ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೋಬಯಾಲಜಿ, 44 (4), 438-442.
[8]ವಾಂಗ್, ಎ. ಪಿ., ಕಲಿನೋವ್ಸ್ಕಿ, ಟಿ., ನೀಡ್ಜ್ವಿಕ್ಕಿ, ಎ., ಮತ್ತು ರಾಥ್, ಎಂ. (2015). ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ: ಒಂದು ಪ್ರಕರಣದ ವರದಿ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ medicine ಷಧ, 10 (3), 1071-1073.
[9]ರೆಲೆ, ಎ.ಎಸ್., ಮತ್ತು ಮೊಹಿಲೆ, ಆರ್. ಬಿ. (2003). ಕೂದಲಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಖನಿಜ ತೈಲ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಪರಿಣಾಮ. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಜ್ಞಾನದ ಜರ್ನಲ್, 54 (2), 175-192.