ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತಡೆಯಲು 8 ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಲಹೆಗಳು

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಹೆಸರುಗಳು

ನೆಲ:

ಹುಟ್ತಿದ ದಿನ:

ಕಳುಹಿಸು

ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನನಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿ

ಜಸ್ಟ್ ಇನ್

• 5 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
• 
• 6 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
• 8 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
• 11 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021

ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

• ವಾಹನಗಳು ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
• ಸುದ್ದಿ ಅಮೇರಿಕನ್ ತರಬೇತುದಾರರು ಭಾರತೀಯ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ
• ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಉಗಾಡಿ 2021: ಮಹೇಶ್ ಬಾಬು, ರಾಮ್ ಚರಣ್, ಜೂನಿಯರ್ ಎನ್ಟಿಆರ್, ದರ್ಶನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದಕ್ಷಿಣ ತಾರೆಗಳು ತಮ್ಮ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ
• ಕ್ರೀಡೆ ಐಪಿಎಲ್ 2021: 2018 ರ ಹರಾಜಿನಲ್ಲಿ ಕಡೆಗಣಿಸಿದ ನಂತರ ನನ್ನ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹರ್ಷಲ್ ಪಟೇಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ
• ಹಣಕಾಸು ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
• ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
• ಶಿಕ್ಷಣ ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
• ಪ್ರಯಾಣ ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು

ಚಳಿಗಾಲವು ಕೇವಲ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೂದಲು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ - ತಲೆಹೊಟ್ಟು. ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನೆತ್ತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಪ್ಪಟೆಯಂತಹ ಕೆಲವು ಸ್ಪಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ^[1] ಈ season ತುವಿನಲ್ಲಿ ಹವಾಮಾನವು ಶೀತ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯು ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಇದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನೆತ್ತಿ ಒಣಗಿದಂತೆ, ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಪದರಗಳಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೆಗಲ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ - ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಒತ್ತಡ, ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಮತ್ತು ಶೀತ ಚಳಿಗಾಲದ ಹವಾಮಾನವು ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಎನ್ನುವುದು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಮುಜುಗರವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಅದನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ತಡೆಯಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಅದ್ಭುತ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಇಂದು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೋಡಿ.

1. ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಇರಿಸಿ

ಒಣ ನೆತ್ತಿಯು ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗೆ ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದ ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಶೀತ ವಾತಾವರಣವು ಅದಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಸೇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ^{[ಎರಡು]} ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕವಾಗಿಸುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೂದಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಒಣಗಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

2. ತಲೆ ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್ ಕಡ್ಡಾಯ

ನೆತ್ತಿಗೆ ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕೇವಲ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ ಬಳಸಿದ ತೈಲಗಳು ನಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್‌ಗೆ ಬಳಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ. ನೀವು ಒಂದೆರಡು ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹನಿ ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

3. ಓವರ್‌ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಬೇಡಿ

ಮುಖ್ಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲಿಗೆ ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಆದರೆ, ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಎದುರಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಗಮನ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಶಾಂಪೂ ಮಾಡುವುದು ನೆತ್ತಿಯ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಾಂಪೂ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಲು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮೂರು ಬಾರಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು.

4. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೇರ್ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆ

ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಮಗೆ ಬಹುತೇಕ ರೂ become ಿಯಾಗಿವೆ. ಸೀರಮ್‌ಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಹೇರ್ ಜೆಲ್‌ಗಳವರೆಗೆ, ನಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನಮಗೆ ಬೇಕಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟೈಲ್ ಮಾಡಲು ನಾವು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ, ನೀವು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಇವುಗಳು ದೊಡ್ಡದಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಇದ್ದರೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

5. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ವಿರೋಧಿ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ

ತಲೆಬುರುಡೆ ವಿರೋಧಿ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ನಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಪತ್ತೆಯಾದ ತಕ್ಷಣ ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯ. ^[3] ಆದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಕುರುಡಾಗಿ ಒಳಗೆ ಹೋಗಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ವಿರೋಧಿ ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಲಾದ ಯಾವುದೇ ಶಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಶಾಂಪೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ವಿರುದ್ಧ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಬೇಕು. ^[1] ಸತು, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಟೀ ಟ್ರೀ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ^[4] .

6. ತಲೆಹೊಟ್ಟು ವಿರೋಧಿ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿ

ಈಗ ನೀವು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಶಾಂಪೂ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಮುಂದಿನ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ನೀವು ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಧಾರ್ಮಿಕವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು. ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತಲೆಹೊಟ್ಟು ವಿರೋಧಿ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿರಬೇಕು.

7. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ

ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸೂರ್ಯ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ. ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಮೊದಲು ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಅಥವಾ ಟೋಪಿ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ.

8. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಸಮಯದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಅದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಅಥವಾ ಕೂದಲಿನ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಯಾವುದೇ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲ ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಣ್ಣೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇದು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ನಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಚಳಿಗಾಲದ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇವು. ಇವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸುವಾಸನೆಯ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!

1. [1]ಬರಾಕ್-ಶಿನಾರ್, ಡಿ., & ಗ್ರೀನ್, ಎಲ್. ಜೆ. (2018). ನೆತ್ತಿಯ ಮತ್ತು ಸತು ಪಿರಿಥಿಯೋನ್ ಆಧಾರಿತ ಥೆರಪಿ ಆಫ್ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಲೋಷನ್ ಬಳಸಿ ನೆತ್ತಿಯ ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಚರ್ಮರೋಗ, 11 (1), 26–31.
2. [ಎರಡು]ರಂಗನಾಥನ್, ಎಸ್., ಮತ್ತು ಮುಖೋಪಾಧ್ಯಾಯ, ಟಿ. (2010). ತಲೆಹೊಟ್ಟು: ಹೆಚ್ಚು ವಾಣಿಜ್ಯಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆ. ಇಂಡಿಯನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ, 55 (2), 130-134. doi: 10.4103 / 0019-5154.62734
3. [3]ಟ್ರೂಬ್, ಆರ್. ಎಮ್. (2007). ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು: ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಜೆಡಿಡಿಜಿ: ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ದಿ ಜರ್ಮನ್ ಡರ್ಮಟಲಾಜಿಕಲ್ ಸೊಸೈಟಿ, 5 (5), 356-365.
4. [4]ಸ್ಯಾಚೆಲ್, ಎ. ಸಿ., ಸೌರಾಜೆನ್, ಎ., ಬೆಲ್, ಸಿ., ಮತ್ತು ಬರ್ನೆಟ್ಸನ್, ಆರ್.ಎಸ್. (2002). 5% ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್ ಶಾಂಪೂ ಜೊತೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಯ ಜರ್ನಲ್, 47 (6), 852-855.

ನಾಳೆ ನಿಮ್ಮ ಜಾತಕ

ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು

ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನನಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿ