ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು 8 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಹೆಸರುಗಳು

ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ

ಜಸ್ಟ್ ಇನ್

  • 3 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
  • adg_65_100x83
  • 4 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ! ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
  • 6 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
  • 9 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021 ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನೋಡಲೇಬೇಕಾದ

ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

ಮನೆ ಬ್ರೆಡ್ಕ್ರಂಬ್ ಸೌಂದರ್ಯ ಬ್ರೆಡ್ಕ್ರಂಬ್ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಒ-ಅಮೃತ ನಾಯರ್ ಬೈ ಅಮೃತ ನಾಯರ್ ಮಾರ್ಚ್ 11, 2020 ರಂದು

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ನಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಿಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ನಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಯುವಕರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ದಪ್ಪ ಹುಬ್ಬುಗಳಿಂದ ಆಶೀರ್ವದಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ.



ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಬಯಸುವವರಲ್ಲಿ ನೀವು ಇದ್ದರೆ, ಈ ಲೇಖನ ನಿಮಗಾಗಿ ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ತುಂಬಲು ನೀವು ಹುಬ್ಬು ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅಥವಾ ಹುಬ್ಬು ಪುಡಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಉದ್ದವಾದ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಏನೂ ಸೋಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.



ಹುಬ್ಬುಗಳು

ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಮನೆಮದ್ದು

ನೀವು ಈಗ ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಾಣುವ ದಪ್ಪ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು .. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.

1. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉದ್ಯಮವು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಆಣ್ವಿಕ ತೂಕದಿಂದಾಗಿ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಲಾರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಕೂದಲಿನ ದಂಡವನ್ನು ಭೇದಿಸಿ ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. [1]



ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ

  • ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ

ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

  • ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಕೆಲವು ಹನಿ ವರ್ಜಿನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
  • ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
  • ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಈ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿ.
  • ನೀವು ಅದನ್ನು ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬಹುದು.

2. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಶವು ಹುಬ್ಬುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯಲ್ಲಿ ಬಯೋಟಿನ್ ಕೂಡ ಇದ್ದು ಅದು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

  • 1 ಮೊಟ್ಟೆ
  • ನಿಂಬೆ ರಸದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು

ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

  • ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ ಅದನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ.
  • ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
  • ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ.
  • ಅದು ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

3. ಈರುಳ್ಳಿ ರಸ

ಈರುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಬಿ 6, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮುಂತಾದ ವಿಟಮಿನ್ಗಳಿವೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಗಂಧಕ ಇದ್ದು ಇದು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಪುನಃ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. [ಎರಡು]

ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ

  • 1 ಈರುಳ್ಳಿ

ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

  • ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಈರುಳ್ಳಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
  • ಅದನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಆಗಿ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ದಪ್ಪ ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುವವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
  • ನೀವು ಈರುಳ್ಳಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಬಹುದು.
  • ಕಾಟನ್ ಪ್ಯಾಡ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಈರುಳ್ಳಿ ರಸದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ.
  • ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ.
  • ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

4. ಹಾಲು

ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳು ಇದ್ದು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂದಲಿನ ಎಳೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.



ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ

  • ಹಾಲು

ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

  • ಮೊದಲು, ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹನಿ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ.
  • ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
  • ಈ ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಚ್ಚಿ.
  • ನೀವು ಅದನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
  • ನೀವು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ದಿನದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು.

5. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಆಯಿಲ್

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಕೊರತೆಯು ಹುಬ್ಬುಗಳ ಮೇಲೆ ತೆಳ್ಳನೆಯ ಕೂದಲಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಹುಬ್ಬು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ. [3]

ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ

  • 2-3 ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು

ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

  • 2-3 ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚಿ.
  • ಶುದ್ಧವಾದ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
  • ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
  • ಇದು ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಬಹುದು.
  • ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ತಣ್ಣೀರು ಬಳಸಿ ತೆಗೆಯಬಹುದು.

6. ಅಲೋ ವೆರಾ

ಅಲೋವೆರಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲೋವೆರಾದಲ್ಲಿನ ಅಲೋಯಿನ್ ಸಂಯುಕ್ತವು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ

  • 1 ಅಲೋವೆರಾ ಎಲೆ

ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

  • ತಾಜಾ ಅಲೋವೆರಾ ಎಲೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
  • ಅದರಿಂದ ಬಿಳಿ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ.
  • ಈಗ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಚ್ಚಿ.
  • ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
  • ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅದು ಸುಮಾರು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಲಿ.
  • ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬಹುದು.

7. ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್

ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಒಂದು ಮೊನೊಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಹಮೆಕ್ಟಂಟ್ ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. [4]

ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ

  • ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ನ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು

ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

  • ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
  • ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳ ಮೇಲೆ ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
  • ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
  • ತೈಲವು ಇನ್ನೂ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಲಿ.
  • 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒರೆಸಲು ಒದ್ದೆಯಾದ ತೊಳೆಯುವ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.

8. ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳು

ಮೆಂತ್ಯವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅದು ಕೂದಲಿನ ಶಾಫ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಉದ್ದನೆಯ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ

  • ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ 2-3 ಟೀಸ್ಪೂನ್

ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

  • ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ರಾತ್ರಿಯಿಡಿ ಬಿಡಿ.
  • ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ದಪ್ಪ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
  • ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಲಿ.
  • ನೀವು ಅದನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಬಹುದು

ನಾಳೆ ನಿಮ್ಮ ಜಾತಕ

ಜನಪ್ರಿಯ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು