ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿಜಸ್ಟ್ ಇನ್
-
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ -
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ವಿಷ್ಣು ವಿಶಾಲ್ ಮತ್ತು ಜ್ವಾಲಾ ಗುಟ್ಟಾ ಅವರು ಏಪ್ರಿಲ್ 22 ರಂದು ಗಂಟು ಕಟ್ಟಲಿದ್ದಾರೆ: ವಿವರಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
- ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳು: ವಿಲಿಯಮ್ಸನ್ ಸರ್ ರಿಚರ್ಡ್ ಹ್ಯಾಡ್ಲೀ ಪದಕವನ್ನು ನಾಲ್ಕನೇ ಬಾರಿಗೆ ಗೆದ್ದಿದ್ದಾರೆ
- ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಉಗಾಡಿ 2021: ಮಹೇಶ್ ಬಾಬು, ರಾಮ್ ಚರಣ್, ಜೂನಿಯರ್ ಎನ್ಟಿಆರ್, ದರ್ಶನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದಕ್ಷಿಣ ತಾರೆಗಳು ತಮ್ಮ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್-ಪ್ಯಾಕ್ಡ್ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತ್ವಚೆ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಅಸಹ್ಯವಾದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಇದನ್ನು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದು ಚರ್ಮ-ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳು, ಫೈಟೊಕೆಮಿಕಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ನಂಬಲಾಗದ ತ್ವಚೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸುವ ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾವು ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಐಸ್ ಘನಗಳು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಸೌಂದರ್ಯ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆಯಲು ಅರ್ಹವಾಗಿವೆ.
ಹಸಿರು ಚಹಾ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಾವು ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ.
1. ದಣಿದಂತೆ ಕಾಣುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ದಣಿದ ಚರ್ಮದಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಲ್ಲಾಸಕರ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಇಬ್ಬನಿ ಹೊಳಪನ್ನು ತರುತ್ತವೆ. ದಣಿದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಮುಖದ ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ
ಉಬ್ಬಿದ ಮುಖದಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ನೋಟವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಘನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಈ ಘನಗಳು ಮುಖದ ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನಿಯಮಿತ ಅನ್ವಯವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗಿರುವ ಚೀಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ
ಈ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗಿರುವ ಚರ್ಮದಿಂದ ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ನೀರು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಚೀಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡರೆ, ಚರ್ಮದಿಂದ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
4. ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ
ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೋಂಕಿನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಥವಾ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕಿದರೆ, ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಜಿಟ್ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿದರೆ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಗೋಚರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಬಳಸಿ.
5. ತೆರೆದ ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ
ಮುಖದ ಮೇಲೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಮರೆಮಾಚಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ತೆರೆದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಬಹುದು. ಈ ಚಹಾ ಘನಗಳು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅವು ತೆರೆದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕುಗ್ಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
6. ಚರ್ಮದ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುತ್ತದೆ
ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಪ್ಪಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮೇಕ್ಅಪ್ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಬದಲು, ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಚರ್ಮದ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದರಿಂದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಕಾಂತಿಯುಕ್ತವಾಗಿ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ.
ಹೊಳೆಯುವ ಮುಖಕ್ಕೆ ಐಸ್ | ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು | ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಬೋಲ್ಡ್ಸ್ಕಿ7. ಮೊಡವೆ ಬ್ರೇಕ್‌ outs ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡುವ ವಾರ್ಡ್‌ಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಮೊಡವೆ ಬ್ರೇಕ್‌ outs ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿದೆಯೇ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಆಂಟಿ-ಮೊಡವೆ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬದಲು ನೀವು ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಈ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಮೊಡವೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೋರಾಡಬಲ್ಲದು ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬ್ರೇಕ್‌ outs ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತದೆ.
8. ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳು ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುಪಾಲು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಕಾಳಜಿಯಾಗಿದೆ. ಅನಿಯಮಿತ ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದ್ರವದ ಧಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೋಟವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.
ಹಸಿರು ಚಹಾ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆಯಲು ಅರ್ಹವಾದ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದೇವೆ.
ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ:
- ಒಂದು ಕಪ್ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
- ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅದನ್ನು ಫ್ಯಾನ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಿ.
- ಚಹಾವನ್ನು ಐಸ್ ಟ್ರೇಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:
- ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಲಘು ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಒಣಗಿಸಿ ಪ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಶೇಷವು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಿ.
- ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ವರ್ಧಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಲೈಟ್ ಟೋನರ್ ಅಥವಾ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅನುಸರಿಸಿ.
ದೋಷರಹಿತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಈ ನಂಬಲಾಗದ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ.
