ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿಜಸ್ಟ್ ಇನ್
-
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ -
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ಮಂಗಳೂರು ಕರಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ದೋಣಿ ಡಿಕ್ಕಿ ಹೊಡೆದಿದ್ದರಿಂದ ಮೂವರು ಮೀನುಗಾರರು ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದಾರೆ
- ಧನಾತ್ಮಕ ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಮೆಡ್ವೆಡೆವ್ ಮಾಂಟೆ ಕಾರ್ಲೊ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್‌ನಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತಾನೆ
- ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಉಗಾಡಿ 2021: ಮಹೇಶ್ ಬಾಬು, ರಾಮ್ ಚರಣ್, ಜೂನಿಯರ್ ಎನ್ಟಿಆರ್, ದರ್ಶನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದಕ್ಷಿಣ ತಾರೆಗಳು ತಮ್ಮ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರುಷರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇದು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಭಂಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಮಟ್ಟವನ್ನು hat ಿದ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳು
ಪುರುಷರ ವೈಫಲ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನ ಮತ್ತು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ. ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಸಹ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯನ ಶಕ್ತಿಯ ನಿಕ್ಷೇಪವನ್ನು ದೋಚಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಒಳ್ಳೆಯದು, ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದ ಇತರ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಜೀವನಕ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣಗಳು
ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕಾರಣಗಳು ಕಡಿಮೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನ, ಕುಡಿಯುವ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಅಪರಾಧದಂತಹ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಿರುವ ಬಿಂದುಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಪಾಯಿಂಟ್ # 1
ನಿಮ್ಮ ಏಕೈಕ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಶವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳನ್ನು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮಧ್ಯಭಾಗವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಮಲಬದ್ಧತೆ, ವಾಂತಿ, ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಹೊರತಾಗಿ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನಂತಹ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಈ ಹಂತದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುವಾಗ ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
ಪಾಯಿಂಟ್ # 2
ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಈ ಹಂತವಿದೆ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಹಂತವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದರಿಂದ ಖಿನ್ನತೆ, ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು, ಕೆಮ್ಮು, ಆಸ್ತಮಾ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ನೋವುಗಳನ್ನು ಸಹ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.
ಪಾಯಿಂಟ್ # 3
ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಗೆ ಸುಮಾರು 4 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಇದೆ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಮೂತ್ರದ ತೊಂದರೆಗಳು, ದುರ್ಬಲತೆ, ಅತಿಸಾರ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಆಯಾಸ, ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಪಾಯಿಂಟ್ # 4
ಎರಡು ಅಂಕಗಳನ್ನು ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದು ಶಾಂತ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಇದು ನೋವಿನ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಪಾಯಿಂಟ್ # 5
ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಆಕೃತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ. ಆ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇರುವುದು ಪುರುಷ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಕಳಪೆ ಕಾಮ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸೌಮ್ಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮೇಲಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಒತ್ತಿರಿ. ಹಲ್ಲುನೋವು, ಮಧುಮೇಹ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಕೆಮ್ಮು, ತಲೆನೋವು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವಲ್ಲಿಯೂ ಈ ಹಂತವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಪಾಯಿಂಟ್ # 6
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗುಂಡಿಯ ಕೆಳಗೆ ಈ ಬಿಂದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ. ಈ ಹಂತದ ಮೇಲೆ 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ಥಿರವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಡವಾಯುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದು ಆಯಾಸ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಪಾಯಿಂಟ್ # 7
ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಈ ಬಿಂದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ. ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಆ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಒತ್ತಡ ಹೇರಿ. ಇದು ಬಂಜೆತನ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ನೋವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
