ಜಸ್ಟ್ ಇನ್
- ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ಅಮೇರಿಕನ್ ತರಬೇತುದಾರರು ಭಾರತೀಯ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಕೋರ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ
- ಐಪಿಎಲ್ 2021: 2018 ರ ಹರಾಜಿನಲ್ಲಿ ಕಡೆಗಣಿಸಿದ ನಂತರ ನನ್ನ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹರ್ಷಲ್ ಪಟೇಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್ಬಿಎಫ್ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
- ಗುಡಿ ಪಾಡ್ವಾ 2021: ಮಾಧುರಿ ದೀಕ್ಷಿತ್ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಶುಭ ಉತ್ಸವವನ್ನು ಆಚರಿಸಿದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರು
- ಮಹೀಂದ್ರಾ ಥಾರ್ ಬುಕಿಂಗ್ ಕೇವಲ ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 50,000 ಮೈಲಿಗಲ್ಲನ್ನು ದಾಟಿದೆ
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳು ಹೊಸತೇನಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇಂದಿನ ಯುಗದಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವು ಗಾ dark ವಾಗುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ನೋಟವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಒತ್ತಡ, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಟಿವಿ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ಗಳ ಮುಂದೆ ಬಹಳ ಸಮಯ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಪರಿಸರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ ಮುಂತಾದ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ದುಬಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಸಲೂನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಬದಲು, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಹಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ.
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅದ್ಭುತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸತ್ತ ಮತ್ತು ಮಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. [1]
ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. [ಎರಡು]
ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.
1. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್
ನಿಮ್ಮ ಅಂಡರ್ ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಪಫಿನೆಸ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ
- ವರ್ಜಿನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ (ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ)
ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ
- ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವರ್ಜಿನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ನೀವು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
- ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ.
- ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರತಿ ಪರ್ಯಾಯ ದಿನದಲ್ಲಿ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
2. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ, ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಪೂರಕವಾಗಿಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. [3]
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ
ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ
- ಎರಡೂ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- ನೀವು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ.
- ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
3. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ
ಅರಿಶಿನವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. [4] ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ
- ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಅರಿಶಿನ
ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ
- ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- ಇದನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
- ಕಾಟನ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಬಳಸಿ ಅದನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕು.
- ನಂತರ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
4. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್
ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. [5] ಆದ್ದರಿಂದ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ
- ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು
ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ
- ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಅದರಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
- ಇದನ್ನು 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
- ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
5. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ elling ತವಾಗುತ್ತದೆ. [6]
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ
- 1 ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
- 1 ಸೌತೆಕಾಯಿ
ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ
- ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
- ನಯವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಪಡೆಯಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
- ಇದನ್ನು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
- ತಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಟ್ ಒಣಗಿಸಿ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಈಗ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಹಚ್ಚಿ.
- ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ.
- ತಣ್ಣೀರು ಬಳಸಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರತಿ ಪರ್ಯಾಯ ದಿನದಲ್ಲಿ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
6. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ
ಜೇನುತುಪ್ಪವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹ್ಯೂಮೆಕ್ಟಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪೂರಕವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. [7] ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಂಬೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಳಪು ನೀಡುತ್ತದೆ. [8] ಹಾಲು ಮತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಹಿಟ್ಟು ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ
- & frac12 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ
- ನಿಂಬೆ ರಸದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು
- 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪೂರ್ಣ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲು
- 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಗ್ರಾಂ ಹಿಟ್ಟು
ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ
- ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ಗ್ರಾಂ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ ಬಟ್ಟಲಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಬೆರೆಸಿ.
- ಮುಂದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ.
- ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- ಇದನ್ನು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
- ಒದ್ದೆಯಾದ ಕಾಟನ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಬಳಸಿ ಅದನ್ನು ತೊಡೆ.
- ನಂತರ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರದಲ್ಲಿ 2-3 ಬಾರಿ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
- [1]ಅಗೆರೊ, ಎ. ಎಲ್., ಮತ್ತು ವೆರಾಲ್ಲೊ-ರೋವೆಲ್, ವಿ. ಎಮ್. (2004). ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ ಡಬಲ್-ಬ್ಲೈಂಡ್ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಖನಿಜ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ಜೆರೋಸಿಸ್ಗೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿ ಹೋಲಿಸುತ್ತದೆ. ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, 15 (3), 109-116.
- [ಎರಡು]ವರ್ಮಾ, ಎಸ್.ಆರ್., ಶಿವಪ್ರಕಾಸಂ, ಟಿಒ, ಅರುಮುಗಂ, ಐ., ದಿಲೀಪ್, ಎನ್., ರಘುರಾಮನ್, ಎಂ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮತ್ತು ಪೂರಕ medicine ಷಧ, 9 (1), 5-14. doi: 10.1016 / j.jtcme.2017.06.012
- [3]ಅಹ್ಮದ್, .ಡ್. (2010). ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್ನಲ್ಲಿ ಪೂರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, 16 (1), 10-12.
- [4]ವಾಘನ್, ಎ. ಆರ್., ಬ್ರಾನಮ್, ಎ., ಮತ್ತು ಶಿವಾಮನಿ, ಆರ್.ಕೆ. (2016). ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅರಿಶಿನ (ಕರ್ಕ್ಯುಮಾ ಲಾಂಗಾ) ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸಾಕ್ಷ್ಯಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಮರ್ಶೆ. ಫೈಟೊಥೆರಪಿ ಸಂಶೋಧನೆ, 30 (8), 1243-1264.
- [5]ಕಾರ್ಡಿಯಾ, ಜಿ., ಸಿಲ್ವಾ-ಫಿಲ್ಹೋ, ಎಸ್. ಇ., ಸಿಲ್ವಾ, ಇ. ಎಲ್., ಉಚಿಡಾ, ಎನ್.ಎಸ್., ಕ್ಯಾವಲ್ಕಾಂಟೆ, ಹೆಚ್., ಕ್ಯಾಸರೊಟ್ಟಿ, ಎಲ್. ಎಲ್.,… ಕುಮನ್, ಆರ್. (2018). ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ (ಲವಾಂಡುಲಾ ಅಂಗುಸ್ಟಿಫೋಲಿಯಾ) ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್.ವಿಜ್ಞಾನ ಆಧಾರಿತ ಪೂರಕ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ medicine ಷಧ: ಇಸಿಎಎಂ, 2018, 1413940. ದೋಯಿ: 10.1155 / 2018/1413940
- [6]ಮುಖರ್ಜಿ, ಪಿ.ಕೆ., ನೇಮಾ, ಎನ್.ಕೆ., ಮೈಟಿ, ಎನ್., ಮತ್ತು ಸರ್ಕಾರ್, ಬಿ.ಕೆ. (2013). ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ಫೈಟೊಕೆಮಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಫಿಟೊಟೆರಾಪಿಯಾ, 84, 227-236.
- [7]ಬರ್ಲ್ಯಾಂಡೊ, ಬಿ., ಮತ್ತು ಕಾರ್ನಾರಾ, ಎಲ್. (2013). ಹನಿ ಇನ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಸ್ಕಿನ್ ಕೇರ್: ಎ ರಿವ್ಯೂ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ, 12 (4), 306-313.
- [8]ಸ್ಮಿಟ್, ಎನ್., ವಿಕಾನೋವಾ, ಜೆ., ಮತ್ತು ಪಾವೆಲ್, ಎಸ್. (2009). ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಏಜೆಂಟ್ಗಳ ಹುಡುಕಾಟ. ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಆಣ್ವಿಕ ವಿಜ್ಞಾನ, 10 (12), 5326–5349. doi: 10.3390 / ijms10125326