ಹೇ, ನೀವು ವಾರವಿಡೀ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಹೌದು, ಇದು EOD ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್‌ನ ಇನ್‌ಬಾಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಾಕಿಯಿದೆ.
ಒಂದೇ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ: ನೀವು ಇಷ್ಟು ದಿನ ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಕುಣಿದಾಡಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಬಹುದಾದ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಭುಜಗಳು. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಗಂಟು. ಮತ್ತು ಆ ಪೋಕಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ಓಡುತ್ತಿರುವ ಭಾವನೆ.
ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, NYC ಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಡೆಲಿಯಿಂದ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಆ ಗಂಟುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ : ಐದು ಸ್ಪಾಗಳು ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ವಿರಾಮದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಮಸಾಜ್‌ಗಾಗಿ ನೀವು ಹೊಡೆಯಬಹುದು...ನೀವು ಕೇವಲ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ.
10 ನಿಮಿಷಗಳು: ನವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ
ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಸಭೆಯ ಮೊದಲು ನೀವು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಈಸ್ಟ್ ವಿಲೇಜ್ ಸ್ಪಾ ಮತ್ತು ನೇಲ್ ಸಲೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಲಂಕಾರಗಳಿಲ್ಲದ ಕುರ್ಚಿ ಮಸಾಜ್‌ಗಾಗಿ ಪಾಪ್ ಔಟ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಆ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಭುಜದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಅನ್ನು ಬಿಡಿ, ಮತ್ತು ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ನೀವು ಹೋಗಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
50 ಥರ್ಡ್ ಅವೆ. (ಹತ್ತನೇ ಸೇಂಟ್ ನಲ್ಲಿ); 212-388-9821 ಅಥವಾ renewrelaxny.com
15 ನಿಮಿಷಗಳು: ರೆಹೋಬೋತ್ ಸ್ಪಾ ಲಾಂಜ್
ಭುಜಗಳು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್ ಕುರ್ಚಿ ಮಸಾಜ್‌ಗಾಗಿ ಬಿಡಿ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ, ಇದು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ .50 ಕ್ಕೆ ಕದಿಯುತ್ತದೆ (ಮತ್ತು ನೀವು ಊಟಕ್ಕೆ ಹಂಬಲಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಆ ಸ್ವೀಟ್‌ಗ್ರೀನ್ ಸಲಾಡ್ ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಜೆಟ್‌ನಲ್ಲಿದೆ).
55 W. 14 ನೇ ಸೇಂಟ್ (ಐದನೇ ಅವೆಯಲ್ಲಿ); 212-452-4957 ಅಥವಾ rehobothspalounge.com
25 ನಿಮಿಷಗಳು: ಸುಲಭ NY
ಆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ತುಂಬಾ ನೋಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಕುರ್ಚಿ ಮಸಾಜ್ ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಈ ಚಿಕ್ ಮಿಡ್‌ಟೌನ್ ಸ್ಪಾದಲ್ಲಿ ಮಿನಿ-ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಅರ್ಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಸಾಜ್‌ನ ಎಲ್ಲಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ - ಮತ್ತು ನಲ್ಲಿ, ಇದು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಬೆಲೆಯೂ ಸಹ.
15 ಇ. 41ನೇ ಸೇಂಟ್ (ಐದನೇ ಅವೆಯಲ್ಲಿ); 212-661-5151 ಅಥವಾ easeny.com
30 ನಿಮಿಷಗಳು: ಯೆಲೋ ಸ್ಪಾ
ಸರಿ, ಇಲ್ಲಿರುವ ಮಸಾಜ್‌ಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಹಿಂತಿರುಗಲು ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವಿದೆ. ಎರಡು ಪದಗಳು: ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಮಸಾಜ್‌ನ ನಂತರ, ಕ್ಯಾಶ್ಮೀರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೊದಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನ್ನು ಫೋರ್ಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಶೂನ್ಯ-ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಸ್ನೂಜ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
5 E. 57ನೇ ಸೇಂಟ್ (ಐದನೇ ಅವೆಯಲ್ಲಿ); 212-245-8235 ಅಥವಾ yelospa.com
1 ಗಂಟೆ: ಮೇರಿ-ಲೌ & ಡಿ
ಹೇ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಹುಕಿ ಆಡಲು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ಯಾಂಪರ್ಡ್ ಆಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಫ್ರೆಂಚ್-ಪ್ರೇರಿತ ಸೌಂದರ್ಯ ಮನೆ ನೀವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆ ಸೊಹೊ ಅಂತಿಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅನುಭವವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲಸ? ಏನು ಕೆಲಸ? ನಾವು ವಾರದ ಉಳಿದ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
345 W. ಬ್ರಾಡ್ವೇ (ವ್ಯಾಟ್ಸ್ ಸೇಂಟ್ ನಲ್ಲಿ); 929-341-1287 ಅಥವಾ mldnewyork.com
