ಲ್ಯಾಂಬ್ ಒಂದು ಸೂಪರ್-ಬಹುಮುಖ ಕೆಂಪು ಮಾಂಸವಾಗಿದೆ - ನೀವು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮಧ್ಯಪ್ರಾಚ್ಯ ರುಚಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ಶಾಖದೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಕುರಿಮರಿ ಚಾಪ್ಸ್ ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇಡೀ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಹುರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಶಾಕಾಹಾರಿ-ಫಾರ್ವರ್ಡ್ ಬದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಜೋಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಕುರಿಮರಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಲು ನಮ್ಮ 20 ಮೆಚ್ಚಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು-ಜಾತಾರ್-ಹುರಿದ ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ಗಳಂತಹವು.
ಸಂಬಂಧಿತ: 65 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅವರು ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ಕದಿಯಬಹುದು
ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್1. ಸಂಪೂರ್ಣ ಹುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು
ಮೆರುಗುಗೊಳಿಸಲಾದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು ಹಿಂದಿನ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಜೀರಿಗೆ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕದೊಂದಿಗೆ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕುರಿಮರಿಗಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೋಡಿಗಳು.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಅಬ್ರಾ ಬೆರೆನ್ಸ್/ಕ್ರಾನಿಕಲ್ ಬುಕ್ಸ್2. ಹುರಿದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೂಕೋಸು
ಹೂಕೋಸು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ನಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಹುರಿಯಲು ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಸಿಹಿ-ಟಾರ್ಟ್ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸೇರಿಸಿದ ಅಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಕರೆನ್ ಜರ್ಮನ್ / ಕುಟುಂಬ ಶೈಲಿ3. ಹುರಿದ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ತರಕಾರಿಗಳು
ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರಿಸಿ. (ನಾವು ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ.)
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಜಾಕ್ವಿ ಮೆಲ್ವಿಲ್ಲೆ/ಆಪಲ್4. ಹೂಕೋಸು, ದಾಳಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಸೇಬು ಸಲಾಡ್
ಈ ಸಲಾಡ್ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ: ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಸೇಬಿನ ಚೂರುಗಳು, ಜೀರಿಗೆ-ಮಸಾಲೆಯ ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ಎದುರಿಸಲಾಗದ ತಾಹಿನಿ-ಜೇನುತುಪ್ಪಳದ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ನಿಕೊ ಶಿಂಕೊ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಈಡನ್ ಗ್ರಿನ್ಶ್ಪಾನ್5. ಹರಿಸ್ಸಾ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ-ಹುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು
ಹರಿಸ್ಸಾ ಎಂಬುದು ಟ್ಯುನೀಷಿಯಾದ ಚಿಲಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿದೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ . ಇಲ್ಲಿ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿಸುವ ಮೊಸರು ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹದಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ-ನಿಮ್ಮ ಕುರಿಮರಿಯನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಆಧುನಿಕ ಸರಿಯಾದ 6. ರೋಸ್ಮರಿ ಹುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
ರೋಸ್ಮರಿ ಮತ್ತು ಕುರಿಮರಿ ಪಾಡ್ನಲ್ಲಿರುವ ಎರಡು ಬಟಾಣಿಗಳಂತೆ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೂರು ಬಟಾಣಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಏನು'ರು ಗೇಬಿ ಅಡುಗೆ 7. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಫೆಟಾ ಲ್ಯಾಬ್ನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುಮಾಕ್ ಫ್ರೈಸ್
ಕ್ರಿಂಕಲ್ ಕಟ್‌ಗಳ ನಿಮ್ಮ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಚೀಲ ಎಂದಿಗೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ...
ಲಿಂಡಾ ಪುಗ್ಲೀಸ್ / ನೀವೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ8. ಕರಗಿದ ಈರುಳ್ಳಿ
ಈ ಸೈಡ್ ಡಿಶ್ ಶಬ್ದಗಳ ಸರಳ, ಆದರೆ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ-ಕ್ಯಾರಮೆಲೈಸ್ಡ್, ಸಿಹಿ-ಖಾರದ ಈರುಳ್ಳಿ-ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶನಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಕುಕಿ ಮತ್ತು ಕೇಟ್ 9. ಮಿಂಟ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಫ್ಯಾಟೌಶ್ ಸಲಾಡ್
ಈ ಫ್ಯಾಟೌಶ್ (ಲೆವಂಟ್‌ನಿಂದ ಹುರಿದ ಫ್ಲಾಟ್‌ಬ್ರೆಡ್ ಸಲಾಡ್) ಮಿಂಟಿ ತಾಜಾ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಟ್‌ನ ಕುರಿಮರಿ ಬದಿಗೆ ಹರಿದಾಡಿದರೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಹೇಗೆ ಸ್ವೀಟ್ ಈಟ್ಸ್ 10. ದಾಳಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಪಿಸ್ತಾಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ವೆಜ್ ಸಲಾಡ್
ನೀಲಿ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಬೇಕನ್ ಬಿಟ್ಗಳು? ಆದ್ದರಿಂದ ನಿನ್ನೆ ಶುಂಠಿ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆ ಅಗ್ರ ಜೋಡಿ ಎರಡೂ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.
ಮಿನಿಮಲಿಸ್ಟ್ ಬೇಕರ್ 11. ರೋಸ್ಮರಿ ತಾಹಿನಿ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಜೊತೆಗೆ ಕರಿ-ಹುರಿದ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಸಲಾಡ್
ಫೆನ್ನೆಲ್‌ನ ಲೈಕೋರೈಸ್-ವೈ ಪರಿಮಳಕ್ಕೆ ನಾವು ಮೃದುವಾದ ತಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಹುರಿಯಲು ನಾವು ಯೋಚಿಸಿರಲಿಲ್ಲ.
ಫೋಟೋ: ಮೈಕೆಲ್ ಮಾರ್ಕ್ವಾಂಡ್ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಜೇಕ್ ಕೋಹೆನ್12. ಪಿಸ್ತಾ-ಚಿಲ್ಲಿ ಪೆಸ್ಟೊದೊಂದಿಗೆ ಸುಟ್ಟ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
ಕುರುಕುಲಾದ, ಅಡಿಕೆ ಪೆಸ್ಟೊ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಎಲ್ಲವೂ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫುಡೀ ಕ್ರಷ್ 13. ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಬಾರ್ಲಿ ಸಲಾಡ್
ಗ್ರೀಸ್‌ಗೆ ಪ್ರವಾಸ ಕೈಗೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ, ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಸಲಾಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಲ್ಯಾಂಬ್ ಚಾಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ.
ಕರ್ಸ್ಟನ್ ಬಕ್/ಬಕ್ ನೇಕೆಡ್ ಕಿಚನ್14. ಶೇವ್ಡ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ವೆಜಿಟೇಬಲ್ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಸಲಾಡ್ ಜೊತೆಗೆ ಶುಂಠಿ-ಡಿಜಾನ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್
ಈ ಸಲಾಡ್‌ನ ಉತ್ತಮ ಭಾಗ, ಅದು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆಯೇ? ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ - ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಓಲಾ ಸ್ಮಿತ್ / ಡಿನ್ನರ್'ಚೀಲದಲ್ಲಿ ರು15. ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಥೈಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಬಿ ತರಕಾರಿಗಳು
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಕುರಿಮರಿ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ರುಚಿಯನ್ನು ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್16. ಪ್ರೋಸಿಯುಟೊ ಮತ್ತು ಫಿಗ್ ಸಲಾಡ್ ಬೋರ್ಡ್
ಆ ಸುಂದರವಾದ ಮೇಲೋಗರಗಳನ್ನು ಲೆಟಿಸ್ನ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಯಾರು ಹೇಳಿದರು? ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಚೀಸ್ ಪ್ಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಬೋರ್ಡ್ ಮಾಡಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಹೇಗೆ ಸ್ವೀಟ್ ಈಟ್ಸ್ 17. ಫೆಟಾ ಮತ್ತು ಬ್ರೌನ್ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ದಾಳಿಂಬೆ ಹುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್
ಕುರಿಮರಿಯ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯವೇ? ಕಟುವಾದ ದಾಳಿಂಬೆ ಬೀಜಗಳು. ಹುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಫೆಟಾವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ.
ಫ್ಲೋಟಿಂಗ್ ಕಿಚನ್ 18. ಕಾರ್ನ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಂಟಲೌಪ್ ಸಲಾಡ್ ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರೋಸಿಯುಟೊ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು
ಸಲಾಡ್ ನೀರಸವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಪ್ರೋಸಿಯುಟೊ, ಕ್ಯಾಂಟಲೌಪ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ ನಿಮ್ಮ ಕುರಿಮರಿ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಭಾಗವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ಲ್ಸ್ಬಾಡ್ ಕಡುಬಯಕೆಗಳು 19. ಪಾರ್ಮೆಸನ್ ಜೊತೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಶತಾವರಿ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸರಳ ಮತ್ತು ನೇರವಾದ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಭಾಗವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಕರಗಿದ ಪಾರ್ಮ ಗಿಣ್ಣು ಲೇಪಿತವಾಗಿದೆ).
ಜನೈನ್ ಡೊನೊಫ್ರಿಯೊ/ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳಿಗಾಗಿ20. ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೊಕೊಲಿ ರಾಬೆ ಮತ್ತು ಬುರ್ರಾಟಾ
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯವರು ಕರೆದರು. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಮುರಿಯಲು ನಾವು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂರು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು (ಮೆರುಗುಗೊಳಿಸಲಾದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು, ಹುರಿದ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ) ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೀರಸವಾಗಿವೆ. ಈ ಕಟುವಾದ, ಚೀಸೀ ಮೇರುಕೃತಿಯನ್ನು ಟುನೈಟ್ ನೀಡಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ತಾಯಿ 100 21. ಸಾಲ್ಸಾ ವರ್ಡೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬ್ರೆಡ್
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ಪಾಸ್ಟಾ ರಾತ್ರಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಮೀಸಲಿಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಈ ಸಾಲ್ಸಾ ವರ್ಡೆ ಚಿಮಿಚುರಿ ಕುರಿಮರಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಜೋಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಜೋಕ್ ಬೇಕರಿ 22. ಮುಹಮ್ಮರಾ (ಹುರಿದ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ವಾಲ್ನಟ್ ಅದ್ದು)
ಸುಲಭವಾದ ಆಲ್ಫ್ರೆಸ್ಕೊ ಊಟಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕುರಿಮರಿಯನ್ನು ಸ್ಮೋಕಿ, ಸುವಾಸನೆಯ ಅದ್ದು ಜೊತೆಗೆ ಬಡಿಸಿ. (ಸುಟ್ಟ ಪಿಟಾ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೋಗುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.)
ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಹಾಯ 23. ತಾಹಿನಿ ಸಾಸಿವೆ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಲೆಂಟಿಲ್ ಮತ್ತು ಅರುಗುಲಾ ಸಲಾಡ್
ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಮಸೂರವು ಈ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಕುರಿಮರಿಗಾಗಿ ತುಂಬುವ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಂಬಂಧಿತ: ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದ್ವೇಷಿಸುವ ಜನರಿಗೆ 17 ಅದ್ಭುತ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ನಾನು ಆಹಾರ ಬ್ಲಾಗ್ 24. ಗರಿಗರಿಯಾದ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಪಾರ್ಮೆಸನ್ ಮತ್ತು ಥೈಮ್ ಹುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತುಂಡುಗಳು
ಕಡಿಮೆ ನಿರ್ವಹಣೆ? ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಈ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಾಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವರು 20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ಲಾಟ್ ಆಗಿ ಹೋಗಲು ಸಿದ್ಧರಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಫುಡೀ ಕ್ರಷ್ 25. ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆ ಸಲಾಡ್
ತಿಳಿ ಮತ್ತು ವರ್ಣರಂಜಿತ ಸಲಾಡ್ ಮಧ್ಯಮ-ಅಪರೂಪದ ಕುರಿಮರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷಕರವಾದ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಎಂದೆಂದಿಗೂ 26. ಆಲಿವ್ ಟ್ಯಾಪನೇಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಹುರಿದ ಬ್ರೊಕೊಲಿ
ಈ ಆಲಿವ್ ಟೇಪನೇಡ್ ಹುರಿದ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆಗೆ ಮಣ್ಣಿನ ಟ್ಯಾಂಗ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಕುರಿಮರಿ.
ಕುಕಿ ಮತ್ತು ಕೇಟ್ 27. ಮುಜದ್ದರಾ (ಮಸೂರ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಜೊತೆಗೆ ಕ್ಯಾರಮೆಲೈಸ್ಡ್ ಈರುಳ್ಳಿ)
ಕುರಿಮರಿಯು ಮಧ್ಯಪ್ರಾಚ್ಯ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಮುಜದ್ದರಾ, ಇರಾಕಿನ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಲೆಂಟಿಲ್ ಭಕ್ಷ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾರಮೆಲೈಸ್ಡ್ ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿ.
ಅಬ್ರಾ ಬೆರೆನ್ಸ್/ಕ್ರಾನಿಕಲ್ ಬುಕ್ಸ್28. ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಪೌಂಡ್ಡ್ ವಾಲ್‌ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹಸಿ ಬೇಸಿಗೆ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬ್ಲಿಸ್ಟರ್ಡ್ ಗ್ರೀನ್ ಬೀನ್ಸ್
ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಪುಡಿಮಾಡಿದ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾದ ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಗ್ರ ಹುರಿದ ತರಕಾರಿಗಳು. ಅವರು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ಬಾಜಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಆಧುನಿಕ ಸರಿಯಾದ 29. ಝಾತಾರ್ ಹುರಿದ ಹೂಕೋಸು ಹರ್ಬ್ ವಿಪ್ಡ್ ಫೆಟಾದೊಂದಿಗೆ
ಈಗ ನಾವು ಹಾಲಿನ ಫೆಟಾವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದೇವೆ, ಸಮಯದ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ ನಾವು ಪ್ರತಿ ತರಕಾರಿಯ ಮೇಲೆ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.
ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯ ಅಡಿಗೆ 30. ಚಿಪಾಟ್ಲ್ ಗೌಡ ಸ್ಕಲೋಪ್ಡ್ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
ಇದು ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ಗಿವಿಂಗ್ನಿಂದ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಯಿಂದ ದೂರವಿದೆ, ಚಿಪಾಟ್ಲ್ ಮೆಣಸುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಗೌಡಾ ಚೀಸ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ 31. ವಾಲ್ನಟ್ ವಿನೈಗ್ರೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಲಿಟಲ್ ಜೆಮ್ ಸಲಾಡ್
ರಿಕೊಟ್ಟಾ ಸಲಾಟಾ, ಕ್ವಿನೋವಾ ಮತ್ತು ವಾಲ್ನಟ್ ಮತ್ತು ಡಿಜಾನ್ ಸಾಸಿವೆ ವೀನಿಗ್ರೆಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಈ ರತ್ನದ ಸಲಾಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ರಾತ್ರಿಯ ಊಟವನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸಿ.
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್32. ಕ್ಯಾಸಿಯೊ ಇ ಪೆಪೆ ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು
ನಾವು ನಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಚೀಸೀ-ಪೆಪ್ಪರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ... ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅದ್ಭುತವಾಗಿವೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಸಂಬಂಧಿತ : 18 ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳ ಅಪೆಟೈಸರ್ಗಳು ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ಕದಿಯುತ್ತವೆ
ನಾನು ಆಹಾರ ಬ್ಲಾಗ್ 33. ಬ್ಯಾಟ್‌ಬೌಟ್ (ಪ್ಯಾನ್ ಗ್ರಿಲ್ಡ್ ಮೊರೊಕನ್ ಪಿಟಾ ಬ್ರೆಡ್)
ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ತಾಜಾ ವಿಷಯವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಎರಡು ಅವರೆಕಾಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪಾಡ್ 34. ಸೌತೆಕಾಯಿ ಆವಕಾಡೊ ಸಲಾಡ್
ಈ ಕೂಲಿಂಗ್ ಸಲಾಡ್ ಪುದೀನ, ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ವೈನ್ ವಿನೆಗರ್ ಆಧಾರಿತ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಅರ್ಧ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾರ್ವೆಸ್ಟ್ 35. ಬೇಯಿಸಿದ ಬ್ರೀ ಮ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್
ಅಕಾ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಅಂತಿಮ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಸಂಬಂಧಿತ: ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿರುವ 7 ಮೆಕರೋನಿ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
