ಹವಾಮಾನವು ಬೆಚ್ಚಗಿರುವಾಗ, ನಾವು ಇರಲು ಬಯಸುವ ಒಂದೇ ಒಂದು ಸ್ಥಳವಿದೆ: ಹೊರಗೆ, ಶಾರ್ಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ತಿಳಿಹಳದಿ ಸಲಾಡ್ ತಿನ್ನುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಬೆತ್ತದ ಬುಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹಿಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ ಮತ್ತು ಶಾಕಾಹಾರಿ ಹೊದಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ-ಅವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಸಾಗಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಪ್ರಿಯರು ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿ, 17 ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಿಕ್ನಿಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಒಟ್ಟು ಜನಸಮೂಹವನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಂಬಂಧಿತ: ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
ಹೆನ್ರಿ ಹಾರ್ಗ್ರೀವ್ಸ್/ಅವಕಾಡೆರಿಯಾಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆವಕಾಡೊ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್
ಪಿಕ್ನಿಕ್ ಪರ ಸಲಹೆ: ಈ ಕುರುಕುಲಾದ, ಕೆನೆ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಭಾಗಿಸಿದ ಕಂಟೈನರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯ ಅಡಿಗೆ ತಾಜಾ ಮಾವಿನ ಸಾಲ್ಸಾ ರೆಸಿಪಿ
ಚಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಲ್ಸಾ? ನಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಿಕ್ನಿಕ್ ಸ್ಟೇಪಲ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಕೋಟೆರಿ ಸದಸ್ಯ ಮೋನಿಕ್ ವೋಲ್ಜ್ ಅವರ ಮಾವಿನ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಹಾಯ ಸರಳ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ವಸಂತ ನಿಂಬೆ ಓರ್ಜೊ ಪಾಸ್ಟಾ ಸಲಾಡ್
ಪಿಕ್ನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಪಾಸ್ಟಾ ಸಲಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ತಪ್ಪಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೋಟೇರಿ ಸದಸ್ಯ ಜಿನಾ ಹ್ಯಾಮ್ಶಾ ಅವರಿಂದ ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಡುತ್ತದೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ನೈಋತ್ಯ ಪಾಸ್ಟಾ ಸಲಾಡ್
ನೈಋತ್ಯ-ಪ್ರೇರಿತ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ಸ್, ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಮೆಣಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಪಾಸ್ಟಾ ಸಲಾಡ್‌ಗೆ ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ ಕಿಕ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್ಬೀಟ್ ಹಮ್ಮಸ್
ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಹಮ್ಮಸ್ ಅನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಬದಲಿಗೆ ಬೀಟ್ ಹಮ್ಮಸ್‌ನ ಬ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಚಾವಟಿ ಮಾಡಿ. ಏಕೆ ಕೇಳುವೆ? ಮೊದಲಿಗೆ, ಸುವಾಸನೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, Instagram.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫ್ಲೋಟಿಂಗ್ ಕಿಚನ್ ಮ್ಯಾಪಲ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್
ಹನಿಡ್ಯೂ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯಿಂದ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಬೆರಿಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಮೆಚ್ಚಿನ ಋತುಮಾನದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯಿರಿ, ನಂತರ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಿಮುಕಿಸಿ.
ಸರಳ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕಚ್ಚಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಸುತ್ತು ಮತ್ತು ಕೇಲ್ ಪೆಸ್ಟೊ
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಫಿಂಗರ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳು, ಸರಿಯಾಗಿ ಬರುತ್ತಿವೆ. (ನೀವು ಎರಡನೇ ಬ್ಯಾಚ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸಬಹುದು - ಅವರು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.)
ಅರ್ಧ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾರ್ವೆಸ್ಟ್ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ ಬನಾನಾ ಬ್ರೆಡ್ ಮಫಿನ್ಗಳು
ಪ್ರಶ್ನೆ: ನೀವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಾಗಿಸಲು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? ಉ: ಮಫಿನ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ.
ಎರಡು ಅವರೆಕಾಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪಾಡ್ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಆವಕಾಡೊ ಸಲಾಡ್
ನಾವು ಮಾರಿಯಾ ಲಿಚ್ಟಿ ಅವರ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರತಿ ಸಲಾಡ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪುದೀನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು.
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್ಹುರಿದ ಪೊಬ್ಲಾನೊ ಕಾರ್ನ್ ಗ್ವಾಕಮೋಲ್
ಈ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಗ್ವಾಕ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚೀಲದಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಶನಿವಾರ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ MVP ಆಗುತ್ತೀರಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫುಡೀ ಕ್ರಷ್ ಚಿಮಿಚುರಿ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸುಟ್ಟ ತರಕಾರಿಗಳು
ಕೊಡುವ ಮೊದಲು ಸುಟ್ಟ ತರಕಾರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಲು ಚಿಮಿಚುರಿ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮೇಸನ್ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ತನ್ನಿ. (ನಮ್ಮ ಮಧ್ಯಾಹ್ನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕೋಟಿರಿ ಸದಸ್ಯ ಹೈಡಿ ಲಾರ್ಸೆನ್.)
ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಹಾಯಕೆನೆ ಗೋಡಂಬಿ ಫ್ರಾಸ್ಟಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹಳೆಯ-ಶೈಲಿಯ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬನಾನಾ ಕೇಕ್
ನಾವು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಬ್ರೆಡ್‌ನ ಹಗುರವಾದ, ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ನ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಕೇಕ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಅದನ್ನು ಸವಿಯುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ನನಗೆ ಫೋಬೆಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡಿ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಕ್ರೂಡೈಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಆರ್ಟಿಚೋಕ್ ಹಮ್ಮಸ್ ರೆಸಿಪಿ
ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಬೇಸಿಗೆ ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಅದ್ದು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಆರ್ಟಿಚೋಕ್ ಹಮ್ಮಸ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
ಸರಳ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ತಾಜಾ ಹರ್ಬ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್
ಮೇಯೊ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಡಿಜಾನ್ ಸಾಸಿವೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ನಿಂದ ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆನೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ.
ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯ ಅಡಿಗೆ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಕ್ರಂಬಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಟಾರ್ಟ್ ಚೆರ್ರಿ ಪೈ ಬಾರ್ಗಳು
ಪೋರ್ಟಬಲ್, ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೈ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಎಲ್ಲವೂ (ಗರಿಗರಿಯಾದ ಕ್ರಸ್ಟ್! ಗೂಯ್ ಫಿಲ್ಲಿಂಗ್!).
ತಾಯಿ 100 ಕಡಲೆ ಸಲಾಡ್
ಕೇಟೀ ವರ್ಕ್‌ಮ್ಯಾನ್‌ನ ಈ 15-ನಿಮಿಷದ, ಪ್ರೋಟೀನ್-ಪ್ಯಾಕ್ಡ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಸೈಡ್-ಡಿಶ್ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಇಳಿಸಬಾರದು. ಇದನ್ನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸ್ನೇಹಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
ಸ್ವಲ್ಪ ಓವನ್ ನೀಡಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಗಾಜ್ಪಾಚೊ
ನೀವು ಪಿಕ್ನಿಕ್ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದಾಗ ಸೂಪ್ ಬಹುಶಃ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಗಾಜ್ಪಾಚೊವನ್ನು ಮೇಸನ್ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸುಲಭವಾದ ಸಿಪ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸಂಬಂಧಿತ: 15 ಬೇಸಿಗೆ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು 15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು
