ಬಲವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಕೂದಲಿಗೆ 15 ಪಪ್ಪಾಯಿ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಹೆಸರುಗಳು

ನೆಲ:

ಹುಟ್ತಿದ ದಿನ:

ಕಳುಹಿಸು

ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನನಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿ

ಜಸ್ಟ್ ಇನ್

• 6 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
• 
• 7 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
• 9 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
• 12 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021

ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

• ಕ್ರೀಡೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಮೆಡ್ವೆಡೆವ್ ಮಾಂಟೆ ಕಾರ್ಲೊ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್‌ನಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತಾನೆ
• ಸುದ್ದಿ ವಿಷ್ಣು ವಿಶಾಲ್ ಮತ್ತು ಜ್ವಾಲಾ ಗುಟ್ಟಾ ಅವರು ಏಪ್ರಿಲ್ 22 ರಂದು ಗಂಟು ಕಟ್ಟಲಿದ್ದಾರೆ: ವಿವರಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
• ವಾಹನಗಳು ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
• ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಉಗಾಡಿ 2021: ಮಹೇಶ್ ಬಾಬು, ರಾಮ್ ಚರಣ್, ಜೂನಿಯರ್ ಎನ್ಟಿಆರ್, ದರ್ಶನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದಕ್ಷಿಣ ತಾರೆಗಳು ತಮ್ಮ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ
• ಹಣಕಾಸು ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
• ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
• ಶಿಕ್ಷಣ ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
• ಪ್ರಯಾಣ ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬಲವಾದ, ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು! ಒಳ್ಳೆಯದು, ಪೋಷಣೆ ಮಾಡಿದ ಕೂದಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೋಟವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅಲಂಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹೊಳೆಯುವ, ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲಿನಿಂದ ಆಶೀರ್ವದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕೂದಲು ನೋಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು. ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕೂದಲನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ, ಮನೆಮದ್ದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹೇಳಿದ ನಂತರ, ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಪಪ್ಪಾಯಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಾ?

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ನಾರುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಪಪ್ಪಾಯಿ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಕೂದಲಿಗೆ ಪಪ್ಪಾಯಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ
• ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೋಳು ತಡೆಯುತ್ತದೆ
• ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ
• ತಲೆಹೊಟ್ಟು ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೇರ್ ಕಂಡಿಷನರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
• ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ
• ಕೂದಲಿನ ಅಕಾಲಿಕ ಬೂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ
• ರಾಸಾಯನಿಕ ರಚನೆಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
• ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ದೃ .ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಕೂದಲು ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಪಪ್ಪಾಯಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?

1. ಪಪ್ಪಾಯಿ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ

ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಳವಾದ ನುಗ್ಗುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ^[1]

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪಪ್ಪಾಯಿ ತಿರುಳು
• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ

ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

• ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪಪ್ಪಾಯಿ ತಿರುಳು ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
• ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಉದಾರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
• ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಇರಲು ಅದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ.
• ಇದನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

2. ಪಪ್ಪಾಯಿ ಮತ್ತು ಅಲೋವೆರಾ

ಅಲೋವೆರಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೀವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರನಾಶಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ತುರಿಕೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗುತ್ತವೆ. ^{[ಎರಡು]}

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪಪ್ಪಾಯಿ ರಸ
• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್

ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

• ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪಪ್ಪಾಯಿ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• ಮುಂದೆ, ಅಲೋ ಎಲೆಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದು ರಸಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ.
• ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಶವರ್ ಕ್ಯಾಪ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್‌ನಿಂದ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

3. ಪಪ್ಪಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೊಸರು

ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಮೊಸರು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೆತ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ^[3]

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪಪ್ಪಾಯಿ ರಸ
• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹಸಿ ಮೊಸರು

ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

• ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪಪ್ಪಾಯಿ ರಸ ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಸೇರಿಸಿ.
• ಉದಾರವಾದ ಕಚ್ಚಾ ಮೊಸರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
• ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇರಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಶವರ್ ಕ್ಯಾಪ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ.
• 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್‌ನಿಂದ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು 15 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

4. ಪಪ್ಪಾಯಿ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೇರ್ ಕಂಡಿಷನರ್, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಅಂತಿಮ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಕೂದಲಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಇದನ್ನು ಪಪ್ಪಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ^[4]

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪಪ್ಪಾಯಿ ತಿರುಳು
• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ

ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

• ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪಪ್ಪಾಯಿ ತಿರುಳನ್ನು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ.
• ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಾಲ ಉಳಿಯಲು ಅನುಮತಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಶವರ್ ಕ್ಯಾಪ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ.
• ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್‌ನಿಂದ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

5. ಪಪ್ಪಾಯಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ

ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಪಿಹೆಚ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹನಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಂಟಿವೈರಲ್, ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ^[5]

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪಪ್ಪಾಯಿ ತಿರುಳು
• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ

ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

• ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪಪ್ಪಾಯಿ ತಿರುಳು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ. ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
• ಇನ್ನೊಂದು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಲು ಅನುಮತಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಶವರ್ ಕ್ಯಾಪ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್‌ನಿಂದ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

6. ಪಪ್ಪಾಯಿ ಮತ್ತು ಬೇವು

ಬೇವು ನಿಮೋನಾಲ್ ಎಂಬ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ^[6]

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪಪ್ಪಾಯಿ ರಸ
• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆ

ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

• ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪಪ್ಪಾಯಿ ತಿರುಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ.
• ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಾಲ ಉಳಿಯಲು ಅನುಮತಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಶವರ್ ಕ್ಯಾಪ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ.
• ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್‌ನಿಂದ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

7. ಪಪ್ಪಾಯಿ ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು

ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಹೇರ್ ಪ್ಯಾಕ್ ತಯಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹೊಳಪನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರ ಹೊರತಾಗಿ, ಅವರು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಗೋಚರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ^[7]

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪಪ್ಪಾಯಿ ತಿರುಳು
• 1 ಮಾಗಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ

ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

• ಮಾಗಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ಥಿರವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಅದನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ.
• ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪಪ್ಪಾಯಿ ತಿರುಳು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯಲು ಅನುಮತಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಶವರ್ ಕ್ಯಾಪ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್‌ನಿಂದ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

8. ಪಪ್ಪಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆ

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯಲ್ಲಿ ಬಯೋಟಿನ್ ಇದ್ದು ಅದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಅದು ಒಳಗಿನಿಂದ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ^[8]

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪಪ್ಪಾಯಿ ರಸ
• 1 ಮೊಟ್ಟೆ

ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

• ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪಪ್ಪಾಯಿ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• ಬಿರುಕು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೆರೆದು ಪಪ್ಪಾಯಿ ರಸಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ.
• ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಉದಾರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ.
• ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಶವರ್ ಕ್ಯಾಪ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯಲು ಅನುಮತಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್‌ನಿಂದ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು 15 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

9. ಪಪ್ಪಾಯಿ ಮತ್ತು ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಬೀಟಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಪಪ್ಪಾಯಿ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪಪ್ಪಾಯಿ ರಸ
• 10-12 ತಾಜಾ ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು
• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಎಣ್ಣೆ

ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

• ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಅದಕ್ಕೆ ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲೆಗಳು ಪಾಪ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಉಳಿಯಲು ಅನುಮತಿಸಿ.
• ಶಾಖವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತೈಲವನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ.
• ಎಣ್ಣೆ ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟಲಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ.
• ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪಪ್ಪಾಯಿ ರಸ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇರಲು ಅನುಮತಿಸಿ.
• ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಶವರ್ ಕ್ಯಾಪ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

10. ಪಪ್ಪಾಯಿ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ

ಆವಕಾಡೊ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಕೂದಲು ಹೊರಪೊರೆ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದು ಒಡೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪಪ್ಪಾಯಿ ತಿರುಳು
• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಆವಕಾಡೊ ತಿರುಳು
• ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು
• ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪಪ್ಪಾಯಿ ತಿರುಳು ಸೇರಿಸಿ.
• ಮುಂದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಆವಕಾಡೊ ತಿರುಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ ಸುಮಾರು 20-25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೆಯೇ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

11. ಪಪ್ಪಾಯಿ ಮತ್ತು ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆ

ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಇದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಒಣ, ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ^[9]

ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ

• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪಪ್ಪಾಯಿ ರಸ
• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆ

ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

• ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಪಪ್ಪಾಯಿ ರಸ ಮತ್ತು ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆ ಎರಡನ್ನೂ ಸೇರಿಸಿ.
• ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಉದಾರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
• ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಲು ಅನುಮತಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್‌ನಿಂದ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

12. ಪಪ್ಪಾಯಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ

ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ನಿಂಬೆ ನೆತ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ^[10]

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪಪ್ಪಾಯಿ ರಸ
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ರಸ
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮೊಸರು

ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

• ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಾದ್ಯಂತ ಅನ್ವಯಿಸಿ - ಬೇರುಗಳಿಂದ ಸುಳಿವುಗಳವರೆಗೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಾಲ ಇರಲು ಅನುಮತಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಮುಕ್ತ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್‌ನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸಿ.

13. ಪಪ್ಪಾಯಿ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಾ ರಸ

ಆಮ್ಲಾದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೂದಲಿನ ಅಕಾಲಿಕ ಬೂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮತ್ತು ನೆಗೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ^{[ಹನ್ನೊಂದು]}

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪಪ್ಪಾಯಿ ರಸ
• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಆಮ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್
• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೀರು

ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

• ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ - ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಪಪ್ಪಾಯಿ ಜ್ಯೂಸ್.
• ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ಬ್ರಷ್ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಶವರ್ ಕ್ಯಾಪ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಇರಲು ಅನುಮತಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಈ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಬಳಸಿ.

14. ಪಪ್ಪಾಯಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾ

ಹಸಿರು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್ಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಾಗಿವೆ. ^[12]

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 1 ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್
• 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪಪ್ಪಾಯಿ ರಸ
• & frac12 ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು

ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

• ಹಸಿರು ಚಹಾ ಚೀಲವನ್ನು ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ.
• ಚೀಲವನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಲು ಬಿಡಿ.
• ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ತ್ಯಜಿಸಿ.
• ನೀರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪಪ್ಪಾಯಿ ರಸ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ಈ ಹಸಿರು ಚಹಾ-ಪಪ್ಪಾಯಿ ತುಂಬಿದ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ.
• ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

15. ಪಪ್ಪಾಯಿ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಪಿಹೆಚ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ^[13] ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪಪ್ಪಾಯಿ ರಸ
• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್
• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೀರು

ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

• ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ನೀರು ಎರಡನ್ನೂ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
• ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪಪ್ಪಾಯಿ ರಸ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ.
• ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಲು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
• ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು 15 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

1. [1]ಗವಾಜೋನಿ ಡಯಾಸ್ ಎಂ.ಎಫ್. (2015). ಹೇರ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ಸ್: ಒಂದು ಅವಲೋಕನ. ಟ್ರೈಕಾಲಜಿಯ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಜರ್ನಲ್, 7 (1), 2-15.
2. [ಎರಡು]ತಾರಮೇಶ್ಲೂ, ಎಮ್., ನೊರೌಜಿಯಾನ್, ಎಮ್., ಜರೀನ್-ಡೋಲಾಬ್, ಎಸ್., ಡ್ಯಾಡ್‌ಪೇ, ಎಂ., ಮತ್ತು ಗಜೋರ್, ಆರ್. (2012). ವಿಸ್ಟಾರ್ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿನ ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳ ಮೇಲೆ ಅಲೋವೆರಾ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮತ್ತು ಸಿಲ್ವರ್ ಸಲ್ಫಾಡಿಯಾಜಿನ್ ಸಾಮಯಿಕ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳ ತುಲನಾತ್ಮಕ ಅಧ್ಯಯನ. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪ್ರಾಣಿ ಸಂಶೋಧನೆ, 28 (1), 17-21.
3. [3]ಗೊಲುಚ್-ಕೊನಿಯಸ್ಜಿ Z ಡ್ ಎಸ್. (2016). Op ತುಬಂಧದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಪೋಷಣೆ. ಪ್ರೆಜೆಗ್ಲಾಡ್ ಮೆನೋಪೌಜಲ್ನಿ = ಮೆನೋಪಾಸ್ ರಿವ್ಯೂ, 15 (1), 56-61.
4. [4]ಸೀಗ್‌ಫ್ರೈಡ್, ಇ., ಮತ್ತು ಗ್ಲೆನ್, ಇ. (2012). ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಳಕೆ. ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದ medicine ಷಧದ ಆರ್ಕೈವ್ಸ್, 166 (10), 967-967.
5. [5]ಅಲ್-ವೈಲಿ, ಎನ್.ಎಸ್. (2001). ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮೇಲೆ ಕಚ್ಚಾ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಯುರೋಪಿಯನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ರಿಸರ್ಚ್, 6 (7), 306-308.
6. [6]ಮಿಸ್ತ್ರಿ, ಕೆ.ಎಸ್., ಸಂಘ್ವಿ, .ಡ್., ಪರ್ಮಾರ್, ಜಿ., ಮತ್ತು ಶಾ, ಎಸ್. (2014). ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂಡೋಡಾಂಟಿಕ್ ರೋಗಕಾರಕಗಳ ಮೇಲೆ ಆಜಾದಿರಾಚ್ಟಾ ಇಂಡಿಕಾ, ಮಿಮುಸೊಪ್ಸ್ ಎಲೆಂಗಿ, ಟಿನೋಸ್ಪೊರಾ ಕಾರ್ಡಿಫೋಲಿಯಾ, ಒಸಿಮಮ್ ಗರ್ಭಗುಡಿ ಮತ್ತು 2% ಕ್ಲೋರ್ಹೆಕ್ಸಿಡಿನ್ ಗ್ಲುಕೋನೇಟ್ನ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಚಟುವಟಿಕೆ: ಇನ್ ಇನ್ ವಿಟ್ರೊ ಸ್ಟಡಿ. ಯುರೋಪಿಯನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಡೆಂಟಿಸ್ಟ್ರಿ, 8 (2), 172-177.
7. [7]ಫ್ರೊಡೆಲ್, ಜೆ. ಎಲ್., ಮತ್ತು ಅಹ್ಲ್‌ಸ್ಟ್ರಾಮ್, ಕೆ. (2004). ಸಂಕೀರ್ಣ ನೆತ್ತಿಯ ದೋಷಗಳ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ. ಮುಖದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಯ ದಾಖಲೆಗಳು, 6 (1), 54.
8. [8]Aid ೈದ್, ಎ. ಎನ್., ಜರದತ್, ಎನ್. ಎ., ಈದ್, ಎಮ್., ಅಲ್ ಜಬಾದಿ, ಹೆಚ್., ಅಲ್ಕಾಯತ್, ಎ., ಮತ್ತು ಡಾರ್ವಿಶ್, ಎಸ್. ಎ. (2017). ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಎಥ್ನೋಫಾರ್ಮಾಲಾಜಿಕಲ್ ಸಮೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ವೆಸ್ಟ್ ಬ್ಯಾಂಕ್-ಪ್ಯಾಲೆಸ್ಟೈನ್ ನಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನಗಳು. ಬಿಎಂಸಿ ಪೂರಕ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ medicine ಷಧ, 17 (1), 355.
9. [9]ಪಜ್ಯಾರ್, ಎನ್., ಯಘೂಬಿ, ಆರ್., ಘಸ್ಸೆಮಿ, ಎಂ. ಆರ್., ಕಾಜೆರೌನಿ, ಎ., ರಫೀ, ಇ., ಮತ್ತು ಜಮ್ಶಿಡಿಯನ್, ಎನ್. (2013). ಜೊಜೊಬಾ ಇನ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ: ಎ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ವಿಮರ್ಶೆ. ಇಟಾಲಿಯನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ ಅಂಡ್ ವೆನೆರಿಯಾಲಜಿ: ಅಫೀಶಿಯಲ್ ಆರ್ಗನ್, ಇಟಾಲಿಯನ್ ಸೊಸೈಟಿ ಆಫ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ ಅಂಡ್ ಸಿಫಿಲೋಗ್ರಫಿ, 148 (6), 687-691.
10. [10]ಒಕೆಹ್, ಇ. ಐ., ಒಮೋರ್ಗಿ, ಇ.ಎಸ್., ಓವಿಯಸೋಗಿ, ಎಫ್. ಇ., ಮತ್ತು ಒರಿಯಾಕಿ, ಕೆ. (2015). ವಿಭಿನ್ನ ಸಿಟ್ರಸ್ ರಸದ ಫೈಟೊಕೆಮಿಕಲ್, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಉತ್ತಮ ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ, 4 (1), 103-109.
11. [ಹನ್ನೊಂದು]ಯು, ಜೆ. ವೈ., ಗುಪ್ತಾ, ಬಿ., ಪಾರ್ಕ್, ಹೆಚ್. ಜಿ., ಸನ್, ಎಂ., ಜೂನ್, ಜೆ. ಹೆಚ್., ಯೋಂಗ್, ಸಿ.ಎಸ್., ಕಿಮ್, ಜೆ. ಎ.,… ಕಿಮ್, ಜೆ. ಒ. (2017). ಸ್ವಾಮ್ಯದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಾರ ಡಿಎ -5512 ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರಿಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ. ಎವಿಡೆನ್ಸ್ ಆಧಾರಿತ ಪೂರಕ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ medicine ಷಧ: ಇಕಾಮ್, 2017, 4395638.
12. [12]ಚಾಕೊ, ಎಸ್. ಎಂ., ತಂಬಿ, ಪಿ. ಟಿ., ಕುಟ್ಟನ್, ಆರ್., ಮತ್ತು ನಿಶಿಗಾಕಿ, ಐ. (2010). ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಸಾಹಿತ್ಯ ವಿಮರ್ಶೆ.ಚಿನೀಸ್ medicine ಷಧ, 5, 13.
13. [13]ಜಾನ್ಸ್ಟನ್, ಸಿ.ಎಸ್., ಮತ್ತು ಗಾಸ್, ಸಿ. ಎ. (2006). ವಿನೆಗರ್: uses ಷಧೀಯ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಪರಿಣಾಮ. ಮೆಡ್ಜೆನ್ಮೆಡ್: ಮೆಡ್‌ಸ್ಕೇಪ್ ಸಾಮಾನ್ಯ medicine ಷಧ, 8 (2), 61.

ನಾಳೆ ನಿಮ್ಮ ಜಾತಕ

ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು

ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನನಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿ