ಎದೆಯ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು 15 ಮನೆಮದ್ದು

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಹೆಸರುಗಳು

ನೆಲ:

ಹುಟ್ತಿದ ದಿನ:

ಕಳುಹಿಸು

ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನನಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿ

ಜಸ್ಟ್ ಇನ್

• 7 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
• 
• 8 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
• 10 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
• 13 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021

ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

• ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಬಿಎಸ್ಎನ್ಎಲ್ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬ್ರಾಡ್ಬ್ಯಾಂಡ್ ಸಂಪರ್ಕಗಳಿಂದ ಅನುಸ್ಥಾಪನಾ ಶುಲ್ಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ
• ಸುದ್ದಿ ಕುಂಭಮೇಳ ಹಿಂದಿರುಗಿದವರು COVID-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು: ಸಂಜಯ್ ರೌತ್
• ಕ್ರೀಡೆ ಐಪಿಎಲ್ 2021: ಹೊಸ ಅಭಿಯಾನ 'ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಮಚಾವೊ' ನೊಂದಿಗೆ ಬಾಲೆಬಾಜಿ.ಕಾಮ್ season ತುವನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತದೆ
• ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಕೋರ್ಟ್‌ನಿಂದ ವಿರಾ ಸತ್ಯದಾರ್ ಅಕಾ ನಾರಾಯಣ್ ಕಾಂಬ್ಳೆ COVID-19 ಕಾರಣದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ
• ವಾಹನಗಳು ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
• ಹಣಕಾಸು ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
• ಶಿಕ್ಷಣ ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
• ಪ್ರಯಾಣ ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆ, ಮೊಡವೆಗಳು ಮುಖಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಎದೆ ಮೊಡವೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಎದೆಯ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಬಹುದಾದರೂ, ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎದೆಯ ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಎದೆ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು

ಮೊಡವೆಗಳು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳ ಅಡಚಣೆ ಅಥವಾ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಮುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ^[1] ನಮ್ಮ ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವು ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳಾದ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಂಶಗಳು, ಅಧಿಕ-ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಎದೆಯ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಈ ಲೇಖನವು ಎದೆಯ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಬಹುದಾದ ವಿವಿಧ ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಹಾರಗಳು, ಬಹುಪಾಲು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಳಸಲು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಡಗರವಿಲ್ಲದೆ, ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಎದೆಯ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದು

1. ಅಲೋವೆರಾ

ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಆಂಟಿ-ಮೊಡವೆ ಏಜೆಂಟ್, ಅಲೋವೆರಾ ಉರಿಯೂತದ, ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಎದೆಯ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ^{[ಎರಡು]}

ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ

• ತಾಜಾ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ (ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ)

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

• ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಅದನ್ನು ಬಿಡಿ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಲಿ.
• ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ.
• ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

2. ನಿಂಬೆ

ನಿಂಬೆಯ ಆಮ್ಲೀಯ ಸ್ವರೂಪವು ಮೊಡವೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿ ಆಳವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಂಬೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ^[3]

ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ

• ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

• ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
• ಒಂದು ಅರ್ಧ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಸುಮಾರು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಬಿಡಿ.
• ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರದಲ್ಲಿ 1-2 ಬಾರಿ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

3. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಜೀವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೊಡವೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪಿಹೆಚ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ^[4]

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್
• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೀರು

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

• ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.
• ಈ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡನ್ನು ನೆನೆಸಿ.
• ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಈ ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ಇದನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
• ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

4. ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ರೋಸ್ ವಾಟರ್

ಗೋಲ್ಡನ್ ಮಸಾಲೆ ಎಂದು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅರಿಶಿನವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಲ್ಲದೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ^[5] ಗುಲಾಬಿ ನೀರು ಸಂಕೋಚಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ
• ರೋಸ್ ವಾಟರ್ನ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

• ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ದಪ್ಪ ಪೇಸ್ಟ್ ಪಡೆಯಲು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಸೇರಿಸಿ.
• ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಒಣಗಲು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
• ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

5. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ

ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವು ಮೊಡವೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಲವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ^[6] ಇದಲ್ಲದೆ, ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ
• ನೀರು (ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ)

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

• ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ದಪ್ಪ ಪೇಸ್ಟ್ ಪಡೆಯಲು ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಸೇರಿಸಿ.
• ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
• ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರದಲ್ಲಿ 1-2 ಬಾರಿ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

6. ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ

ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ^[7] ನೀವು ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಕೆಲವು ವಾಹಕ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯ 2-3 ಹನಿಗಳು
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

• ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.
• ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಾದ್ಯಂತ ಇದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಇದನ್ನು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
• ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಪರ್ಯಾಯ ದಿನದಲ್ಲಿ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

7. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಎರಡೂ ಜೀವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊಡವೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ^[8]

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• & frac12 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ
• & frac12 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

• ಪೇಸ್ಟ್ ಪಡೆಯಲು ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಒಣಗಲು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
• ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

8. ಪಪ್ಪಾಯಿ

ಪಪ್ಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕಿಣ್ವ ಪಪೈನ್ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊಡವೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ^[9]

ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ

• ಮಾಗಿದ ಪಪ್ಪಾಯಿಯ 2-3 ಭಾಗಗಳು

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

• ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಪಪ್ಪಾಯಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಅದನ್ನು ತಿರುಳಾಗಿ ಬೆರೆಸಲು ಫೋರ್ಕ್ ಬಳಸಿ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ತಿರುಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ.
• ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಇದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಇದನ್ನು 25-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
• ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

9. ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಅದರ ಹಿತವಾದ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ಬೇವು ಜೀವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ^[10]

ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ

• ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

• ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಲು ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನೀವು ನೀರನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
• ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಇದನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
• ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

10. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ

ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ

• 1 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

• ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ.
• ನೀವು ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪೊರಕೆ ಹಾಕಿ.
• ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಅದು ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಬಿಡಿ.
• ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರದಲ್ಲಿ 2-3 ಬಾರಿ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

11. ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್

ಎದೆಯ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಪರಿಹಾರ, ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಎದೆಯ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ

• ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ (ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ)

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

• ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ.
• ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ.
• ತಣ್ಣೀರು ಬಳಸಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

12. ಓಟ್ ಮೀಲ್

ಉತ್ತಮವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಫ್ಫೋಲಿಯಂಟ್, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಚರ್ಮದಿಂದ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು, ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಚರ್ಮದ ತಡೆ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ^{[ಹನ್ನೊಂದು]}

ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ

• 1 ಕಪ್ ಓಟ್ ಮೀಲ್

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

• ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಬೇಯಿಸಿ.
• ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ.
• ಇದನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
• ಇನ್ನೊಂದು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
• ನಂತರ ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರದಲ್ಲಿ 2-3 ಬಾರಿ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

13. ಮುಲ್ತಾನಿ ಮಿಟ್ಟಿ (ಫುಲ್ಲರ್ಸ್ ಅರ್ಥ್), ಶ್ರೀಗಂಧದ ಮರ ಮತ್ತು ರೋಸ್ ವಾಟರ್

ಮುಲ್ತಾನಿ ಮಿಟ್ಟಿ ಚರ್ಮದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಶ್ರೀಗಂಧವು ನಂಜುನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. [10]

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮುಲ್ತಾನಿ ಮಿಟ್ಟಿ
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿ
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ರೋಸ್ ವಾಟರ್.

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

• ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮುಲ್ತಾನಿ ಮಿಟ್ಟಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಇದಕ್ಕೆ ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸ್ಟಿರ್ ನೀಡಿ.
• ಈಗ ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ.
• ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಒಣಗಲು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
• ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರದಲ್ಲಿ 2-3 ಬಾರಿ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

14. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಚರ್ಮದ ತಡೆ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ^[12]

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 1 ಕಪ್ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು
• 1 ಲೀಟರ್ ನೀರು

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

• ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸ್ಟಿರ್ ನೀಡಿ.
• ಈ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ clean ವಾದ ತೊಳೆಯುವ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ.
• ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ತೊಳೆಯುವ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ.
• ಅದು ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಅಲ್ಲಿಯೇ ಬಿಡಿ.
• ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ 3-4 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
• ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

15. ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜ

ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳು ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಮೊಡವೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ

• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳು

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

• ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ.
• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಪೇಸ್ಟ್ ಪಡೆಯಲು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ.
• ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಒಣಗಲು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
• ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಪರ್ಯಾಯ ದಿನದಲ್ಲಿ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

1. [1]ವಿಲಿಯಮ್ಸ್, ಹೆಚ್. ಸಿ., ಡೆಲ್ಲವಾಲ್ಲೆ, ಆರ್. ಪಿ., ಮತ್ತು ಗಾರ್ನರ್, ಎಸ್. (2012). ಮೊಡವೆ ವಲ್ಗ್ಯಾರಿಸ್. ಲ್ಯಾನ್ಸೆಟ್, 379 (9813), 361-372.
2. [ಎರಡು]ಸುರ್ಜುಶೆ, ಎ., ವಾಸನಿ, ಆರ್., ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಪಲ್, ಡಿ. ಜಿ. (2008). ಅಲೋವೆರಾ: ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವಿಮರ್ಶೆ. ಇಂಡಿಯನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ, 53 (4), 163-166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
3. [3]ತೆಲಾಂಗ್ ಪಿ.ಎಸ್. (2013). ಚರ್ಮರೋಗದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ. ಇಂಡಿಯನ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಜರ್ನಲ್, 4 (2), 143–146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
4. [4]ಬುಡಾಕ್, ಎನ್. ಹೆಚ್., ಐಕಿನ್, ಇ., ಸೆಡಿಮ್, ಎ. ಸಿ., ಗ್ರೀನ್, ಎ. ಕೆ., ಮತ್ತು ಗುಜೆಲ್ - ಸೆಡಿಮ್, .ಡ್. ಬಿ. (2014). ವಿನೆಗರ್ನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಆಹಾರ ವಿಜ್ಞಾನದ ಜರ್ನಲ್, 79 (5), ಆರ್ 757-ಆರ್ 764.
5. [5]ವಾಘನ್, ಎ. ಆರ್., ಬ್ರಾನಮ್, ಎ., ಮತ್ತು ಶಿವಾಮನಿ, ಆರ್.ಕೆ. (2016). ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅರಿಶಿನ (ಕರ್ಕ್ಯುಮಾ ಲಾಂಗಾ) ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸಾಕ್ಷ್ಯಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಮರ್ಶೆ. ಫೈಟೊಥೆರಪಿ ಸಂಶೋಧನೆ, 30 (8), 1243-1264.
6. [6]ಡ್ರೇಕ್, ಡಿ. (1997). ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದ ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಚಟುವಟಿಕೆ. ದಂತವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿದ ಶಿಕ್ಷಣದ ಸಂಯೋಜನೆ. (ಜೇಮ್ಸ್ಬರ್ಗ್, ಎನ್ಜೆ: 1995). ಪೂರಕ, 18 (21), ಎಸ್ 17-21.
7. [7]ಫಾಕ್ಸ್, ಎಲ್., ಸಿನ್‌ಗ್ರಾಡಿ, ಸಿ., ಆಕಾಂಪ್, ಎಮ್., ಡು ಪ್ಲೆಸಿಸ್, ಜೆ., ಮತ್ತು ಗರ್ಬರ್, ಎಂ. (2016). ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು. ಅಣುಗಳು (ಬಾಸೆಲ್, ಸ್ವಿಟ್ಜರ್ಲೆಂಡ್), 21 (8), 1063. ದೋಯಿ: 10.3390 / ಅಣುಗಳು 21881063
8. [8]ಮೆಕ್ಲೂನ್, ಪಿ., ಒಲುವಾಡುನ್, ಎ., ವಾರ್ನಾಕ್, ಎಂ., ಮತ್ತು ಫೈಫ್, ಎಲ್. (2016). ಹನಿ: ಚರ್ಮದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಏಜೆಂಟ್. ಸೆಂಟ್ರಲ್ ಏಷ್ಯನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಗ್ಲೋಬಲ್ ಹೆಲ್ತ್, 5 (1), 241. ದೋಯಿ: 10.5195 / ಕ್ಯಾಜ್ 2012.241
9. [9]ವಿಜ್, ಟಿ., ಮತ್ತು ಪ್ರಶರ್, ವೈ. (2015). ಕ್ಯಾರಿಕಾ ಪಪ್ಪಾಯಿ ಲಿನ್ನ medic ಷಧೀಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ. ಏಷ್ಯನ್ ಪೆಸಿಫಿಕ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಟ್ರಾಪಿಕಲ್ ಡಿಸೀಸ್, 5 (1), 1-6.
10. [10]ಕಪೂರ್, ಎಸ್., ಮತ್ತು ಸಾರಾಫ್, ಎಸ್. (2011). ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಾಮಯಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಪರ್ಯಾಯ ಮತ್ತು ಪೂರಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ರೆಸ್ ಜೆ ಮೆಡ್ ಪ್ಲಾಂಟ್, 5 (6), 650-9.
11. [ಹನ್ನೊಂದು]ಮಿಚೆಲ್ ಗರೆ, ಎಂ. (2016). ಕೊಲೊಯ್ಡಲ್ ಓಟ್ ಮೀಲ್ (ಅವೆನಾ ಸಟಿವಾ) ಮಲ್ಟಿ-ಥೆರಪಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಡ್ರಗ್ಸ್, 15 (6), 684-690.
12. [12]ಪ್ರೊಕ್ಸ್, ಇ., ನಿಸ್ಸೆನ್, ಹೆಚ್. ಪಿ., ಬ್ರೆಮ್‌ಗಾರ್ಟ್ನರ್, ಎಮ್., ಮತ್ತು ಉರ್ಕ್ಹಾರ್ಟ್, ಸಿ. (2005). ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್-ಸಮೃದ್ಧವಾದ ಡೆಡ್ ಸೀ ಉಪ್ಪು ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ತಡೆ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಟೊಪಿಕ್ ಒಣ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ, 44 (2), 151-157.
13. [13]https://www.shutterstock.com/image-vector/girl-care-skin-body-set-facial-386675407
14. [14]http://www.myiconfinder.com/icon/shower-bathroom-water/19116
15. [ಹದಿನೈದು]https://classroomclipart.com/clipart-view/Clipart/Fitness_and_Exercise/sporty-woman-drinking-water-clipart-1220_jpg.htm
16. [16]https://pngtree.com/so/pimple
17. [17]http://pluspng.com/liquid-soap-png-2498.html

ನಾಳೆ ನಿಮ್ಮ ಜಾತಕ

ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು

ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನನಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿ