ಜಸ್ಟ್ ಇನ್
- ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ವಿಷ್ಣು ವಿಶಾಲ್ ಮತ್ತು ಜ್ವಾಲಾ ಗುಟ್ಟಾ ಅವರು ಏಪ್ರಿಲ್ 22 ರಂದು ಗಂಟು ಕಟ್ಟಲಿದ್ದಾರೆ: ವಿವರಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
- ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳು: ವಿಲಿಯಮ್ಸನ್ ಸರ್ ರಿಚರ್ಡ್ ಹ್ಯಾಡ್ಲೀ ಪದಕವನ್ನು ನಾಲ್ಕನೇ ಬಾರಿಗೆ ಗೆದ್ದಿದ್ದಾರೆ
- ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಉಗಾಡಿ 2021: ಮಹೇಶ್ ಬಾಬು, ರಾಮ್ ಚರಣ್, ಜೂನಿಯರ್ ಎನ್ಟಿಆರ್, ದರ್ಶನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದಕ್ಷಿಣ ತಾರೆಗಳು ತಮ್ಮ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್ಬಿಎಫ್ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಪ್ಪುತ್ತೇವೆ - ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವು ಮುಜುಗರವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರು, ಆಸಿಡ್ ಉಸಿರಾಟ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉಸಿರಾಟವು ಸುವಾಸನೆಯಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿರುವಾಗ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಮುಜುಗರಕ್ಕೀಡು ಮಾಡುತ್ತದೆ!
ಅಸಮರ್ಪಕ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಥವಾ ಜಠರಗರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಾಗಿ ದುರ್ವಾಸನೆ ಅಥವಾ ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದಾಗ ಇದು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು, ಬಾಯಿ / ನಾಲಿಗೆ ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸದಿರುವುದು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೇಲುವುದಿಲ್ಲ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದರಿಂದ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ [1] .
ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಬಾಯಿಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಕೊರತೆ, ಕೆಲವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು [ಎರಡು] ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್, ಮಧುಮೇಹ, ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕು, ಕುಳಿಗಳು, ಕೆಲವು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಸೈನುಟಿಸ್ ಇತ್ಯಾದಿ. ಮತ್ತು, ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಡಬಹುದು , ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಜನರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ!
ಫೌಲ್ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನೀವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವಿವಿಧ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಫೌಲ್ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಗಿಯುವುದರ ಮೂಲಕ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. [3] .
ಹ್ಯಾಲಿಟೋಸಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಆಹಾರಗಳು
1. ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು
ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಅಗಿಯುವುದರಿಂದ ಗಮ್ ತುಂಡನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಪುದೀನವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಉಲ್ಲಾಸದಿಂದ ಬಿಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ [4] .
2. ಶುಂಠಿ
ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಬಳಸುವುದರ ಹೊರತಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ದುರ್ವಾಸನೆ ಬೀರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ನೀವು ಕೆಲವು ಶುಂಠಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಬಹುದು. [5] .
3. ಆಪಲ್
ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸೇಬುಗಳು ಸೇರಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸೇಬುಗಳು ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಇದು ಫೌಲ್-ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಡಿಯೋಡರೈಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ [6] .
4. ಪಾಲಕ
ಪಾಲಕವು ಬಾಯಿಯ ಶುಷ್ಕತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪಿಹೆಚ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಪಾಲಕ ಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ [7] .
5. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಆಹಾರವೆಂದರೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಸಲ್ಫರಸ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅದರೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಬಾಯಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ [8] .
6. ಕಿತ್ತಳೆ
ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣು ಕೂಡ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುವಾಗ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನಿಮ್ಮ ಲಾಲಾರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ [9] .
7. ಹಸಿರು ಚಹಾ
ಹಸಿರು ಚಹಾವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಉಲ್ಲಾಸದ ಸಂವೇದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ [10] .
8. ಕ್ಯಾಪ್ಸಿಕಂ
ಕಚ್ಚಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸಿಕಂಗಳನ್ನು ಅಗಿಯುವುದರಿಂದ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಬಾಯಿಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಂಶವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ [ಹನ್ನೊಂದು] .
9. ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ
ಬ್ರೊಕೊಲಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಇದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ [12] .
10. ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳು
ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಸಾಹತುಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊರಹಾಕುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಸದಾಗಿರುತ್ತದೆ [13] .
11. ಪಾರ್ಸ್ಲಿ
ಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಅಂಶವು ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಏಜೆಂಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ [14] .
12. ನೀರು
ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನೀರಿನ ಮೂಲಕ. ದುರ್ವಾಸನೆಗೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ದುರ್ವಾಸನೆ ಬೀರುವ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ನೀವೇ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ [ಹದಿನೈದು] .
ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮೊಸರು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸತು-ಸಮೃದ್ಧ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.
ಲೇಖನ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ- [1]ನಥೋರ್, ಎಸ್. ಒ., ಇಸಿಕ್ವೆ, ಜಿ. ಐ., ಸೊರೊಯ್, ಎಂ. ಒ., ಮತ್ತು ಅಗ್ಬಾಜೆ, ಎಂ. ಒ. (2015). ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟ: ನೈಜೀರಿಯನ್ ವಯಸ್ಕರ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ಗ್ರಹಿಕೆಗಳು. ನೈಜೀರಿಯನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್, 18 (5), 670-676.
- [ಎರಡು]ರೋಸೆನ್ಬರ್ಗ್, ಎಂ. (2017). ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರು. ಸಂಶೋಧನಾ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು.
- [3]ಪನೋವ್, ವಿ. (2016). ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಲಿಂಗದೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಸಂಬಂಧ. ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟಾ ಡೆಂಟಲ್ ಸೈಂಟಿಫಿಕ್ ಮೆಡಿಸಿನ್, 2 (2), 12-15.
- [4]ರೋಸೆನ್ಬರ್ಗ್, ಎಮ್. (2002). ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ವಿಜ್ಞಾನ. ಸೈಂಟಿಫಿಕ್ ಅಮೇರಿಕನ್, 286 (4), 72-79.
- [5]ಹೆರ್ಮನ್, ಎಮ್., ವಿಲ್ಹೇಬರ್, ಜಿ., ಮೆಯೆರ್, ಐ., ಮತ್ತು ಜೋಪ್ಪೆ, ಎಚ್. (2012) .ಯು.ಎಸ್. ಪೇಟೆಂಟ್ ಸಂಖ್ಯೆ 8,241,681. ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್, ಡಿಸಿ: ಯು.ಎಸ್. ಪೇಟೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೇಡ್ಮಾರ್ಕ್ ಕಚೇರಿ.
- [6]ಸ್ಟೀಲ್, ಡಿ. ಆರ್., ಮತ್ತು ಮಾಂಟೆಸ್, ಆರ್. (1999) .ಯು.ಎಸ್. ಪೇಟೆಂಟ್ ಸಂಖ್ಯೆ 5,948,388. ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್, ಡಿಸಿ: ಯು.ಎಸ್. ಪೇಟೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೇಡ್ಮಾರ್ಕ್ ಕಚೇರಿ.
- [7]ಗಿಲ್ಬರ್ಟ್, ಜಿ. ಎಚ್., ಮತ್ತು ಲಿಟೇಕರ್, ಎಂ.ಎಸ್. (2007). ಫ್ಲೋರಿಡಾ ದಂತ ಆರೈಕೆ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ವರದಿ ಮಾಡಿದ ಆವರ್ತಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮಾನ್ಯತೆ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಆವರ್ತಕಶಾಸ್ತ್ರ, 78, 1429-1438.
- [8]ಮಸೂದಾ, ಎಂ., ಮುರತಾ, ಕೆ., ಮಾಟ್ಸುಡಾ, ಹೆಚ್., ಹೋಂಡಾ, ಎಂ., ಹೋಂಡಾ, ಎಸ್., ಮತ್ತು ತಾನಿ, ಟಿ. (2011). ಚೀನೀ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಬಳಸುವ ಕಚ್ಚಾ drugs ಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಐತಿಹಾಸಿಕ ಅಧ್ಯಯನ. ಯಕುಶಿಗಾಕು ಜಸ್ಶಿ, 46 (1), 5-12.
- [9]ಡ್ಯೂಕ್, ಜೆ. ಎ. (1997). ಗ್ರೀನ್ ಫಾರ್ಮಸಿ: ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶ್ವದ ಅಗ್ರಗಣ್ಯ ಪ್ರಾಧಿಕಾರದಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳು. ರೊಡೇಲ್.
- [10]ಚೌಧರಿ, ಬಿ. ಆರ್., ಗರೈ, ಎ., ದೇಬ್, ಎಂ., ಮತ್ತು ಭಟ್ಟಾಚಾರ್ಯ, ಎಸ್. (2013). ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್: ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಹಾರ. ಜೆ. ನ್ಯಾಟ್. ಉತ್ಪನ್ನ, 6, 44-55.
- [ಹನ್ನೊಂದು]ರಾಬೆನ್ಹಾರ್ಸ್ಟ್, ಜೆ., ಮೆಷಿನೆಕ್, ಎ., ಸೊನ್ನೆನ್ಬರ್ಗ್, ಎಸ್., ಮತ್ತು ರೈಂಡರ್ಸ್, ಜಿ. (2008) .ಯು.ಎಸ್. ಪೇಟೆಂಟ್ ಅರ್ಜಿ ಸಂಖ್ಯೆ 11 / 575,905.
- [12]ಸ್ಕಲ್ಲಿ, ಸಿ., ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ಮನ್, ಜೆ. (2008). ಹ್ಯಾಲಿಟೋಸಿಸ್ (ಉಸಿರಾಟದ ವಾಸನೆ) .ಪೆರಿಯೊಡಾಂಟಾಲಜಿ 2000,48 (1), 66-75.
- [13]ಲೀ, ಪಿ. ಪಿ., ಮ್ಯಾಕ್, ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ವೈ., ಮತ್ತು ನ್ಯೂಸೋಮ್, ಪಿ. (2004). ಮೌಖಿಕ ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ನ ಏಟಿಯಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಒಂದು ನವೀಕರಣ. ಹಾಂಗ್ ಕಾಂಗ್ ಮೆಡ್ ಜೆ, 10 (6), 414-8.
- [14]ಸೌರೆಜ್, ಎಫ್. ಎಲ್., ಫರ್ನ್, ಜೆ. ಕೆ., ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ಫೀಲ್ಡ್, ಜೆ., ಮತ್ತು ಲೆವಿಟ್, ಎಮ್. ಡಿ. (2000). ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ವಾಸನೆ: ಸಲ್ಫರ್ ಅನಿಲಗಳ ಮೇಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಪ್ರಭಾವ. ಹಲ್ಲಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಜರ್ನಲ್, 79 (10), 1773-1777.
- [ಹದಿನೈದು]ವ್ಯಾನ್ ಡೆರ್ ಸ್ಲುಯಿಜ್, ಇ., ಸ್ಲಾಟ್, ಡಿ. ಇ., ಬಕ್ಕರ್, ಇ. ಡಬ್ಲ್ಯು. ಪಿ., ಮತ್ತು ವ್ಯಾನ್ ಡೆರ್ ವೈಜ್ಡೆನ್, ಜಿ. ಎ. (2016). ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ನೀರಿನ ಪರಿಣಾಮ: ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಯೋಗ. ಹಲ್ಲಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಜರ್ನಲ್, 14 (2), 124-134.