ಅರ್ಜುನನ 11 ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಹೆಸರುಗಳು

ನೆಲ:

ಹುಟ್ತಿದ ದಿನ:

ಕಳುಹಿಸು

ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನನಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿ

ಜಸ್ಟ್ ಇನ್

• 5 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
• 
• 6 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
• 8 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
• 11 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021

ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

• ಕ್ರೀಡೆ ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳು: ವಿಲಿಯಮ್ಸನ್ ಸರ್ ರಿಚರ್ಡ್ ಹ್ಯಾಡ್ಲೀ ಪದಕವನ್ನು ನಾಲ್ಕನೇ ಬಾರಿಗೆ ಗೆದ್ದಿದ್ದಾರೆ
• ವಾಹನಗಳು ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
• ಸುದ್ದಿ ಅಮೇರಿಕನ್ ತರಬೇತುದಾರರು ಭಾರತೀಯ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ
• ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಉಗಾಡಿ 2021: ಮಹೇಶ್ ಬಾಬು, ರಾಮ್ ಚರಣ್, ಜೂನಿಯರ್ ಎನ್ಟಿಆರ್, ದರ್ಶನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದಕ್ಷಿಣ ತಾರೆಗಳು ತಮ್ಮ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ
• ಹಣಕಾಸು ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
• ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
• ಶಿಕ್ಷಣ ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
• ಪ್ರಯಾಣ ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು

ಅರ್ಜುನ (ಟರ್ಮಿನಲಿಯಾ ಅರ್ಜುನ) ಅರ್ಜುನ ಮರದ ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ (ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಮಸುಕಾದ ಕಂದು) ಒಳ ತೊಗಟೆ, ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಸುಮಾರು 200 ಜಾತಿಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸಿದೆ.

ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ಸುಮಾರು 24 ಜಾತಿಯ ಅರ್ಜುನ ಮರವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತರ ಪ್ರದೇಶ, ದಕ್ಷಿಣ ಬಿಹಾರ, ಪಶ್ಚಿಮ ಬಂಗಾಳ, ಒಡಿಶಾ ಮತ್ತು ಬಂಗಾಳದ ಉಪ-ಇಂಡೋ-ಹಿಮಾಲಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಅರ್ಜುನನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆಸರುಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಜುನ್ ಅಥವಾ ಅರ್ಜುನ್ ಕಿ hal ಾಲ್ (ಹಿಂದಿ), ತೆಲ್ಲಾ ಮಡ್ಡಿ (ತೆಲುಗು), ಮಾರುಧು (ತಮಿಳು ಮತ್ತು ಮಲಯಾಳಂ), ಸದಾರು (ಮರಾಠಿ), ಅರ್ಜನ್ (ಬಂಗಾಳಿ), ನೀರ್ ಮೇಟಿ (ಕನ್ನಡ) ಮತ್ತು ಸದಾದೊ (ಗುಜರಾತಿ) ಸೇರಿವೆ.

ಅರ್ಜುನ ಮರದ ಮೂಲ ತೊಗಟೆ, ಎಲೆಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಾಂಡ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳ ಪೈಕಿ, ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ಬೃಹತ್ medic ಷಧೀಯ ಮೌಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಅರ್ಜುನ ತೊಗಟೆಯ ಜಲೀಯ ಸಾರವು ಶೇಕಡಾ 23 ರಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು 16 ಶೇಕಡಾ ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಫೈಟೊಸ್ಟೆರಾಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಟೊಕೆಮಿಕಲ್‌ಗಳಾದ ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ಗಳು, ಸಪೋನಿನ್‌ಗಳು, ಸ್ಟೆರಾಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಾದ ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್, ಹಿಸ್ಟಿಡಿನ್, ಟೈರೋಸಿನ್ ಮತ್ತು ಸಿಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. [1]

ಅರ್ಜುನನ ಅದ್ಭುತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸೋಣ. ಒಮ್ಮೆ ನೋಡಿ.

1. ಕಾರ್ಡಿಯೋಟೋನಿಕ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ, ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಂ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್, ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್, ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಂತಹ ಅನೇಕ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಜುನನನ್ನು ಕಾರ್ಡಿಯೋಟೋನಿಕ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅರ್ಜುನ ತೊಗಟೆಯ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಪರಿಣಾಮವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಫೈಟೊಕೆಮಿಕಲ್‌ಗಳ ದೊಡ್ಡ ಘಟಕವಾಗಿದೆ. [ಎರಡು] ಅರ್ಜುನ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಟಾನಿಕ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ

ಅರ್ಜುನ ಉದ್ಯಾನವನವು ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‍ಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೃದಯದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಸ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ರಚನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

3. ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ

ಅರ್ಜುನನು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿ-ಹೈಪರ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸೀರಮ್ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‍ಗಳಿಂದಾಗಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅರ್ಜುನದಲ್ಲಿರುವ ಎಲಾಜಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ಗ್ಯಾಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಟರ್‌ಪೆನಾಯ್ಡ್‌ಗಳಂತಹ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತಹ ಮಧುಮೇಹ ಸಂಬಂಧಿತ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. [3]

4. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ

ಅರ್ಜುನಾದಲ್ಲಿನ ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಬಲವಾದ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸಿದೆ, ಇದು ಎಸ್. Ure ರೆಸ್, ಎಸ್. ಮ್ಯುಟಾನ್ಸ್, ಇ. ಕೋಲಿ ಮತ್ತು ಕೆ. ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದಂತಹ ಕೆಲವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಮೂತ್ರದ ಕಾಯಿಲೆ, ಕೋಲಾಂಜೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. [4]

5. ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ

ಆಘಾತಕಾರಿ ಮೂಳೆ ಹಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಜುನ ತೊಗಟೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದಂತೆ, ಅರ್ಜುನ ತೊಗಟೆಯಲ್ಲಿ ಶೇಕಡಾ 23 ರಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಲವಣಗಳಿವೆ, ಇದು ಮೂಳೆ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಖನಿಜೀಕರಣವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲುಬುಗಳ ನಿರ್ಮಾಣ ಮತ್ತು ದುರಸ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಗಳನ್ನು ಅರ್ಜುನ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. [5]

6. ಪುರುಷ ಫಲವತ್ತತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ

ಸಿಗರೇಟ್ ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವೀರ್ಯಾಣು ಡಿಎನ್‌ಎ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅರ್ಜುನ ಮರದ ತೊಗಟೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ತಂಬಾಕಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕ್ಯಾಡ್ಮಿಯಮ್ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸತುವು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಪುರುಷ ಫಲವತ್ತತೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಖನಿಜವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ವೀರ್ಯ ಚಲನಶೀಲತೆ, ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅರ್ಜುನ ತೊಗಟೆಯು ಸತುವುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ಯಾಡ್ಮಿಯಮ್ ವಿಷತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಫಲವತ್ತತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. [6]

7. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಯಕೃತ್ತು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಶೇಖರಣೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅರ್ಜುನನ ಆಂಟಿ-ಹೈಪರ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿ-ಹೈಪರ್ಟ್ರಿಗ್ಲಿಸರೈಡೆಮಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. [3]

8. ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ

ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಅರ್ಜುನ ತೊಗಟೆಯ ಮೆಥನಾಲ್ ಸಾರವು ಆಂಟಿಲ್ಸರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಅಗತ್ಯ ಸಸ್ಯವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಮ್ಯೂಕೋಸಾ-ಪ್ರೇರಿತ ಹುಣ್ಣು ವಿರುದ್ಧ ಶೇಕಡಾ 100 ರಷ್ಟು ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಹಾನಿಯಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. [7]

9. ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ

ಅರ್ಜುನದಲ್ಲಿನ ಪೆಂಟಾಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಟ್ರೈಟರ್ಪೆನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಎಪಿಡರ್ಮಲ್ ತಡೆಗೋಡೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸಿದೆ. ಈ ಅಂಶಗಳು ಚರ್ಮದ ಆರ್ಧ್ರಕತೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಮತ್ತು ಸ್ಕೇಲಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ post ತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ. [8]

10. ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು

ಫ್ರೀ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅರ್ಜುನ ತೊಗಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ವಿಟಮಿನ್ಗಳಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇ ಮತ್ತು ಸಿ ಮತ್ತು ಫೈಟೊಕೆಮಿಕಲ್ಗಳಾದ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಟಿವ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳಿವೆ. ಒಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಅವರು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. [9]

11. ಅತಿಸಾರವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ

ಅರ್ಜುನ ತೊಗಟೆಯು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಾದ ಸಾಲ್ಮೊನೆಲ್ಲಾ ಟೈಫಿಮುರಿಯಮ್, ಎಸ್ಚೆರಿಚಿಯಾ ಕೋಲಿ ಮತ್ತು ಶಿಗೆಲ್ಲಾ ಬಾಯ್ಡಿ ವಿರುದ್ಧ ಅತಿಸಾರ ವಿರೋಧಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಟ್ರೈಟರ್ಪೆನಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಸಪೋನಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಎಥೆನಾಲ್ ಇರುವಿಕೆಯು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಅತಿಸಾರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. [10]

ಅರ್ಜುನನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

• ಇದು ಕೆಲವು ರಕ್ತ ತೆಳ್ಳಗಿನ .ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು.
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
• ಕೆಲವು ಆಂಟಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ with ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಇದು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಅಥವಾ ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಹಾಲು ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಜುನ ಹೈಪರ್ಸೆನ್ಸಿಟಿವ್ ಚರ್ಮದ ರೀತಿಯ ಜನರಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಅರ್ಜುನ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅರ್ಜುನ ಪುಡಿ (ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಆಧಾರಿತ ಅಥವಾ ನೀವು ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿ ಮಾಡಬಹುದು).

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿಯ ಅರ್ಧ ಟೀಸ್ಪೂನ್

ಒಂದು ಚಮಚ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳು.

ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು

ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು.

ವಿಧಾನ

• ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು ಮತ್ತು ಹಾಲು ಒಂದು ಕಪ್ ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ.
• ತಳಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.

ಸೂಚನೆ: ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಅರ್ಜುನ ತೊಗಟೆ ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಆಯುರ್ವೇದ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ನಾಳೆ ನಿಮ್ಮ ಜಾತಕ

ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು

ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನನಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿ