ಒಣ ಚಳಿಗಾಲದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು 10 ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳು

ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ

ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ

ಜಸ್ಟ್ ಇನ್

5 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
6 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
8 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
11 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021

ನೋಡಲೇಬೇಕಾದ

ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

ಮನೆ ಸೌಂದರ್ಯ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಒ-ಮೋನಿಕಾ ಖಜುರಿಯಾ ಬೈ ಮೋನಿಕಾ ಖಜುರಿಯಾ ಜನವರಿ 27, 2020 ರಂದು

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಒಣ ಚರ್ಮವು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಅದರ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಹ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಚಳಿಗಾಲದ ತಂಪಾದ ಗಾಳಿಯು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮದ ಜೊತೆಗೆ ತುರಿಕೆ, ತೇಪೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬರುತ್ತದೆ. ಈ season ತುವಿನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಬಿಳಿ ಪದರಗಳು ಶುಷ್ಕತೆಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಇದು ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುವ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದ ಕುಖ್ಯಾತ ಚಳಿಗಾಲದ ಬ್ರೇಕ್‌ outs ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಇದನ್ನೆಲ್ಲ ಕೆಲವು ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಕಠೋರತೆಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ, ಪೂರಕ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸುದ್ದಿ- ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಕೆಲವು ಅದ್ಭುತ ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳನ್ನು ಚಾವಟಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಚಳಿಗಾಲದ ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ 10 ನೈಸರ್ಗಿಕ DIY ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

1. ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಪೊದೆಗಳು

ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಜಲಸಂಚಯನ ವರ್ಧಕವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೆಫೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಲೋಡ್ ಮಾಡಲಾದ ಕಾಫಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ [1] . ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಎಮೋಲಿಯಂಟ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ [ಎರಡು] . ಒರಟಾದ ರಚನೆಯ ಸಕ್ಕರೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

1 ಕಪ್ ನೆಲದ ಕಾಫಿ
1/2 ಕಪ್ ವರ್ಜಿನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ
1 ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ

ಬಳಕೆಗಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶನಗಳು

ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ನೆಲದ ಕಾಫಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಇದಕ್ಕೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ.
ಮುಂದೆ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಪಡೆದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು, ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ, ಉದಾರವಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
ಶವರ್ನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬಳಸಿ.

2. ಹನಿ ಮತ್ತು ಸಾಲ್ಟ್ ಸ್ಕ್ರಬ್

ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಎಮೋಲಿಯಂಟ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಿಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಉಪ್ಪು ಚರ್ಮದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

1 ಕಪ್ ಉಪ್ಪು
1/3 ನೇ ಕಪ್ ಜೇನು
1/2 ಕಪ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ

ಬಳಕೆಗಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶನಗಳು

ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಈ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ, ಒರಟಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಪಡೆಯಲು ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಪಡೆದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ, ಉದಾರವಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ.
ಶವರ್ನಲ್ಲಿ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ವಾರದಲ್ಲಿ 1-2 ಬಾರಿ ಬಳಸಿ.

3. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಶುಗರ್ ಸ್ಕ್ರಬ್

ಈ ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸುವ ಸ್ಕ್ರಬ್ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಘೋರತೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಒರಟಾದ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಕೊಳಕು, ಕಲ್ಮಶಗಳು ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ [3] . ಬ್ರೌನ್ ಶುಗರ್ ಹೈಪರ್ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುವಾಗ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ [4] . ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆ ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ [5] .

ಪದಾರ್ಥಗಳು

1/2 ಕಪ್ ನೆಲದ ಓಟ್ ಮೀಲ್
1/2 ಕಪ್ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ
1/2 ಕಪ್ ಜೇನು
ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಇದಕ್ಕೆ ಸಕ್ಕರೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಲು ಉದಾರವಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಶವರ್ನಲ್ಲಿ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ವಾರದಲ್ಲಿ 1-2 ಬಾರಿ ಬಳಸಿ.

4. ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಹನಿ ಸ್ಕ್ರಬ್

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಬಾದಾಮಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮುಕ್ತ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ [6] . ಚರ್ಮದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿದಂತೆ ಮಾಡಲು ಅರ್ಗಾನ್ ಎಣ್ಣೆ ಚರ್ಮದ ತಡೆ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ [7] .

ಪದಾರ್ಥಗಳು

4-5 ಬಾದಾಮಿ
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ
ಅರ್ಗಾನ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು

ಬಳಕೆಗಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶನಗಳು

ಉತ್ತಮ ಪುಡಿ ಪಡೆಯಲು ಬಾದಾಮಿ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ.
ಇದಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಅರ್ಗಾನ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬಳಸಿ.

5. ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಪೊದೆ

ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಎಮೋಲಿಯಂಟ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸುವ ಒಳ್ಳೆಯತನದಿಂದ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಕ್ರಬ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಳಪು ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾದ ನಿಂಬೆ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ [8] . ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಚರ್ಮದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಚರ್ಮದಿಂದ ಬರುವ ಎಲ್ಲಾ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

1 ಕಪ್ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕ
1 ಕಪ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ

ಬಳಕೆಗಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶನಗಳು

ಕಪ್ ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ, ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಒರಟಾದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪಡೆಯಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಉದಾರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಒದ್ದೆಯಾದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ.
ಸುಮಾರು 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಕೆಲವು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸಿ.

6. ಬ್ರೌನ್ ಶುಗರ್ ಮತ್ತು ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರ ಸ್ಕ್ರಬ್

ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಈ ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಶುಷ್ಕ, ಮಂದ ಮತ್ತು ದಣಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮೋಡಿಯಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರವು ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಾಸಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

1/2 ಕಪ್ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ
1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರ
1/2 ಕಪ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ

ಬಳಕೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶನ

ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಪಡೆದ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸಿ.

7. ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಮತ್ತು ಶುಗರ್ ಸ್ಕ್ರಬ್

ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಶಕ್ತಿಯುತ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಅದರ ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ [9] .

ಪದಾರ್ಥಗಳು

1 ಕಪ್ ಹಸಿರು ಚಹಾ
2 ಕಪ್ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ
2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ

ಬಳಕೆಗಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶನಗಳು

ಒಂದು ಕಪ್ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.
ಇದಕ್ಕೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಒದ್ದೆಯಾದ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬಳಸಿ.

8. ಆಲಿವ್ ಆಯಿಲ್ ಮತ್ತು ಆರೆಂಜ್ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್ ಸ್ಕ್ರಬ್

ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಯವಾದ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಅದಕ್ಕೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

1/2 ಕಪ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
1/2 ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ
ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು

ಬಳಕೆಗಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶನಗಳು

ತುರಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಗಾಳಿಯಾಡದ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
ಒದ್ದೆಯಾದ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಪ್ರತಿ 10 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬಳಸಿ.

9. ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಹಿಟ್ಟು ಸ್ಕ್ರಬ್

ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಪುಡಿಯನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಲು, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೃದು, ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗ್ರಾಂ ಹಿಟ್ಟು ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

1/2 ಕಪ್ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಪುಡಿ
1/2 ಕಪ್ ಗ್ರಾಂ ಹಿಟ್ಟು
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ರಸ
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ

ಬಳಕೆಗಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶನಗಳು

ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಹಿಟ್ಟು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಇದಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಒದ್ದೆಯಾದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ನ ಉದಾರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ವಾರದಲ್ಲಿ 1-2 ಬಾರಿ ಬಳಸಿ.

10. ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಪೊದೆಗಳು

ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಇದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸಲು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ [10] . ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

1 ದೊಡ್ಡ ಮಾಗಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು
1/2 ಕಪ್ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ

ಬಳಕೆಗಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶನಗಳು

ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ಇದಕ್ಕೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಎರಡನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ ಒಂದು ಸಮಗ್ರವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬಳಸಿ.

ಈ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೊದೆಗಳ ಬಳಕೆಯು ಶೀತ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸದಿರಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿರಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ಕಾಮೆಂಟ್ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ.