ಟಾಪ್ ಟ್ರೆಂಡಿಂಗ್ ಭಾರತೀಯ ವಿವಾಹದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲಿಗೆ ಸಲಹೆಗಳು

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಹೆಸರುಗಳು

ಭಾರತೀಯ ಮದುವೆಯ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ ಇನ್ಫೋಗ್ರಾಫಿಕ್
ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವಧುವಿನ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಮತ್ತು ಆಭರಣಗಳನ್ನು ಅಂತಿಮಗೊಳಿಸಿದರೆ, ವಿವರಗಳಿಗೆ ಇಳಿಯಲು ಸಮಯವಾಗಿದೆ - ನಿಮ್ಮ ಕಿರೀಟ ವೈಭವ! ಮದುವೆಗೆ ಮುಂಚಿನ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಶೂನ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಭಾರತೀಯ ಮದುವೆಯ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ದಿನಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ಪೋಸ್ಟ್ ನಿಮಗಾಗಿ ಆಗಿದೆ. ಓದಿ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಭಾರತೀಯ ವಿವಾಹ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ
ಒಂದು. ಕೆಲವು ವಿವಾಹಪೂರ್ವ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ ಸಲಹೆಗಳು ಯಾವುವು?
ಎರಡು. ಸರಿಯಾದ ಮದುವೆಯ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?
3. ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಕೆಲವು ಭಾರತೀಯ ವಿವಾಹದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸಗಳು ಯಾವುವು?
ನಾಲ್ಕು. ವಿಭಿನ್ನ ಮುಖದ ಆಕಾರಗಳಿಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
5. ಕೆಲವು ಹೇರ್ ಡೋಸ್ ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಮದುವೆಯ ಮೊದಲು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಾರದು?
6. FAQ ಗಳು: ಭಾರತೀಯ ಮದುವೆಯ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ

ಕೆಲವು ವಿವಾಹಪೂರ್ವ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ ಸಲಹೆಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮ್ಮ ಕಡೆ ಸುಮಾರು ಆರು ತಿಂಗಳುಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ದಿನದಂದು ನಿಮ್ಮ ಕಿರೀಟವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ TLC ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಲಾಕ್‌ಗಳಿಗೆ ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿದೆ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

- ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ

ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ತಲೆಹೊಟ್ಟು, ಅತಿಯಾದ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ಅಥವಾ ಒಣ ನೆತ್ತಿ , ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ.

- ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಿಂದ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಅವುಗಳ ಸೂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸಲ್ಫೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲವಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಂತ ಕಠಿಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೃದುವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಸಲ್ಫೇಟ್-ಮುಕ್ತ, ಉಪ್ಪು-ಮುಕ್ತ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಆರಿಸಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹೊರಪೊರೆಯನ್ನು ಒರಟಾಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. . ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಶಾಂಪೂ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ನೀನೇನಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಣ್ಣ ಮಾಡಿ , ಬಣ್ಣವನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಮಾಡಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾದ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ.

ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೋಗಿ. ಶಿಕಾಕಾಯಿ, ರೀತಾ, ಆಮ್ಲಾ ಮತ್ತು ಬೇವಿನ ಪುಡಿಯಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಶಾಂಪೂ ತಯಾರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಒಣಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಿಸುವ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯಂತೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಗೋರಂಟಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಭಾರತೀಯ ವಿವಾಹದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ - ಈ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಶಾಂಪೂ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:


- ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ

ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎ ಆಳವಾದ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ತುದಿಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ನಯವಾದ ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀಡಲು. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಆಳವಾದ ಜಲಸಂಚಯನಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಕೂದಲು ಮುಖವಾಡ . ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಟ್ರೆಸ್ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣ ಅಥವಾ ಆಂಟಿ-ರೆಸಿಶುಯಲ್ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

- ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ

ಬಿಸಿಲು, ಗಾಳಿ, ಮಳೆ ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಹೊರಗೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಶಾಖವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಕೂದಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ನೀವು ಹೀಟ್ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾದರೆ, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಶಾಖ ರಕ್ಷಕವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಒಂದೇ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು ಸಾಲಿನಿಂದ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ ಬಳಸಿ; ಬೇರುಗಳ ಬಳಿ ಕಂಡಿಷನರ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಒದ್ದೆಯಾಗಿರುವಾಗ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಒಡೆಯುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು .

ಸಲಹೆ: ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಮೂಲಭೂತ TLC ನೀಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ!

ಸರಿಯಾದ ಮದುವೆಯ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?

ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ ನಿಮ್ಮ ವಧುವಿನ ನೋಟದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಲಿದೆ. ಈ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸರಿಯಾದ ಭಾರತೀಯ ವಿವಾಹದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು
- ನಿಮ್ಮ ಉಡುಪನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ - ನಿಮ್ಮ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವು ನಿಮ್ಮ ವಧುವಿನ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿರಬೇಕು, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಬಾರದು. ಸ್ಥಳದ ಔಪಚಾರಿಕತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿವಾಹದ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಥೀಮ್ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ; ನೀವು ತಡವಾದ ವಿವಾಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಡಿಲವಾದ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಸುರುಳಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ, ನೀವು ಪ್ರಣಯ ಅಥವಾ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯ ವಿವಾಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸೊಗಸಾದ ಫ್ರೆಂಚ್ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಚಿಗ್ನಾನ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ.

- ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಗುರಿ - ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಒಂದು ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ ಆಯ್ಕೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಭಾರವಾಗದಂತೆ 6-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ದುಪಟ್ಟಾವನ್ನು ಹೊದಿಸಲು ನೀವು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಲವಾರು ಪಿನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಅಲಂಕರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಲ್ಲದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸಬಹುದು.

- ನೀವು ರಚಿಸಲು ಬಯಸುವ ಶೈಲಿ ಅಥವಾ ವೈಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಶೂನ್ಯ - ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯ ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು Pinterest ಅಥವಾ ಇತರ ಸೈಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳಿಗೆ ತಿರುಗಿ . ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಶೈಲಿಯ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

- ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಆರಿಸಿ; ಹೂವುಗಳು, ಮಠ-ಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಲಂಕಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಯೋಚಿಸಿ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಯ ಮೇಲೆ ಹೇರ್‌ಡೋ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವುದರಿಂದ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ಸಲಹೆ: ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯ ದಿನದ ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಂತಿಮಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು ಎಲ್ಲಾ ವಿಭಿನ್ನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಕೆಲವು ಭಾರತೀಯ ವಿವಾಹದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯ ದಿನದಂದು ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಹೇರ್ಡೋವನ್ನು ಕ್ರೀಡೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ದಿನದ ಕೆಲವು ವಿಚಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

- ನಯವಾದ ಬನ್

ಸ್ಲೀಕ್ ಬನ್ ನಂತಹ ರೈಟ್ ಇಂಡಿಯನ್ ವೆಡ್ಡಿಂಗ್ ಹೇರ್ ಸ್ಟೈಲ್

- ಅಲಂಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಲೀಜು ಬನ್

ಅಲಂಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಲೀಕ್ ಬನ್ ನಂತಹ ರೈಟ್ ಇಂಡಿಯನ್ ವೆಡ್ಡಿಂಗ್ ಹೇರ್ ಸ್ಟೈಲ್

- ಫಿಶ್ಟೇಲ್ ಬ್ರೇಡ್

ಫಿಶ್‌ಟೈಲ್ ಬ್ರೇಡ್‌ನಂತಹ ರೈಟ್ ಇಂಡಿಯನ್ ವೆಡ್ಡಿಂಗ್ ಹೇರ್‌ಸ್ಟೈಲ್

- ಸೈಡ್-ಸ್ವೀಪ್ಡ್ ಸುರುಳಿಗಳು ಅಥವಾ ಅಲೆಗಳು

ಸೈಡ್ ಸ್ವೆಪ್ಟ್ ಕರ್ಲ್ಸ್ ಅಥವಾ ವೇವ್ಸ್ ನಂತಹ ರೈಟ್ ಇಂಡಿಯನ್ ವೆಡ್ಡಿಂಗ್ ಹೇರ್ ಸ್ಟೈಲ್

ವಿಭಿನ್ನ ಮುಖದ ಆಕಾರಗಳಿಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

- ಎ ಅಂಡಾಕಾರದ ಮುಖದ ಆಕಾರ ಇದು ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಸಮಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ಬಹುಮುಖ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಂಡಾಕಾರದ ಮುಖವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಬ್ಯಾಂಗ್ಸ್, ನುಣುಪಾದ ಅಪ್‌ಡೋಸ್, ಮಧ್ಯ ಭಾಗದ ಶೈಲಿಗಳು ಅಥವಾ ಲೇಯರ್ಡ್ ಹೇರ್‌ಸ್ಟೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

- ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಒಂದು ಹೃದಯ ಆಕಾರದ ಮುಖ , ಬನ್ ಅಥವಾ ಮೇಲಿನ ಗಂಟುಗೆ ಕೂದಲನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಮೊನಚಾದ ಆಕಾರವನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ. ಆಳವಾದ ಭಾಗವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಮಧ್ಯದ ಭಾಗವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ಶಾರ್ಟ್ ಬ್ಯಾಂಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ಶಾರ್ಟ್ ಬಾಬ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದಾದ ಭುಜದ ಉದ್ದದ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸಮತೋಲನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು.

- ನಿಮ್ಮ ವರ್ಧಿಸಿ ಚೌಕಾಕಾರದ ಮುಖ ಮೊಂಡಾದ ಬ್ಯಾಂಗ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ವಿಸ್ಪಿ ಸೈಡ್-ಸ್ವೆಪ್ಟ್ ಬ್ಯಾಂಗ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಿ . ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉದ್ದವಾದ ಪದರಗಳೊಂದಿಗೆ ಧರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಉದ್ದವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

- ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಒಂದು ದುಂಡು ಮುಖ , ಆಳವಾದ ಅಡ್ಡ ಭಾಗ ಅಥವಾ ಮುಖದ ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಬ್ಯಾಂಗ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ .

- ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಒಂದು ಆಯತಾಕಾರದ ಮುಖ , ನಿಮ್ಮ ಈಗಾಗಲೇ ಉದ್ದವಾದ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅಗಲವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ. ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಬ್ಲೋಔಟ್ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಸುರುಳಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ.

ಸಲಹೆ: ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಧುವಿನ ಟ್ರೌಸ್ಸೋ ಮತ್ತು ಆಭರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಭಾರತೀಯ ವಿವಾಹದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ

ಕೆಲವು ಹೇರ್ ಡೋಸ್ ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಮದುವೆಯ ಮೊದಲು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಾರದು?

ಈ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಪತ್ತುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ!

- ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಡಿ, ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮತ್ತು ಬಯಸಿದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯ ದಿನದಂದು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಇತರರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

- ಕೊನೆಯ ನಿಮಿಷದ ಕೂದಲು ಬಣ್ಣ ಕೆಲಸಗಳು ಮತ್ತು ಹೇರ್ಕಟ್ಗಳಿಗೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿ. ದೊಡ್ಡ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ಕ್ಷೌರ ಮಾಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕಟ್ನಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಹೊಸ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಚಾಪ್ ಮಾಡಿ . ಹಬ್ಬಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಒಂದು ವಾರದ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಣ್ಣ ಮಾಡಿ. ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ನಿಯಮದಂತೆ, ಮದುವೆಯ ಮೊದಲು ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ.

- ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿಯನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಮದುವೆಯ ದಿನದಂದು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿದ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ. ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಕುರಿತು ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಪ್ರತಿ ಸ್ಟೈಲಿಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ತೂಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವವರನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

- ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯ ಮೊದಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ರನ್ ಮಾಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕರು ನಿಗದಿತ ದಿನದಂದು ನಿಮಗಾಗಿ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.

- ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯ ದಿನದಂದು ಬ್ರೈಡೆಜಿಲ್ಲಾ ಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಬಿಡಬೇಡಿ - ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ದೋಷಗಳು ಮತ್ತು ಅವಘಡಗಳಿಗೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿಯನ್ನು ಹೊರದಬ್ಬುವುದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

- ಬ್ಯಾಕಪ್ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ - ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯ ದಿನದಂದು ನೀವು ಸಿಕ್ಕಿಬೀಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಯಾಣ-ಗಾತ್ರದ ಹೇರ್ಸ್‌ಪ್ರೇ, ಬಾಬಿ ಪಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ರಷ್ ಅಥವಾ ಬಾಚಣಿಗೆ ಹೊಂದಿರುವ ಚೀಲವನ್ನು ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಒಯ್ಯಿರಿ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಫ್ಲೈವೇಗಳನ್ನು ಪಳಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಡಿಲವಾದ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಭಾರತೀಯ ವಿವಾಹದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ - ಸುಲಭವಾದ DIY ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಈ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:
ಸಲಹೆ: ಸರಳ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ಮಾಡಬಾರದ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಡಿ-ಡೇ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

FAQ ಗಳು: ಭಾರತೀಯ ಮದುವೆಯ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ

ಪ್ರಶ್ನೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲಿಗೆ ನಾನು ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು?

TO. ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು , ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು . ಇದರ ಹೊರತಾಗಿ, ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀರು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದರಿಂದ ದಿನವಿಡೀ ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಿ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಗಾಢವಾದ ಎಲೆಗಳ ಹಸಿರುಗಳು ಕಬ್ಬಿಣದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ , ಕೂದಲಿನ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಖನಿಜ. ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯು ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ಸಾಗಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ , ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಎಳೆಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು. ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಬೀಟಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಫೋಲೇಟ್‌ನಂತಹ ಇತರ ಅದ್ಭುತ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

- ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ದೇಹವು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕೂದಲಿನ ಶಾಫ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ನಿಯಮಿತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

- ಬಾದಾಮಿಯಂತಹ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು , ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಮತ್ತು ಅಗಸೆಬೀಜಗಳು , ಸಾಲ್ಮನ್ ನಂತಹ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು , ಸಾರ್ಡೀನ್, ಮತ್ತು ಟ್ರೌಟ್ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊದಂತಹ ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಮೆಗಾ-3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಪ್ರಮುಖ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಮೂಲಗಳ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಇರುವ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

- ಧಾನ್ಯಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ , ಯೀಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಹಿಟ್ಟು ಬಯೋಟಿನ್ ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ , ಜೀವಕೋಶದ ಪ್ರಸರಣಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ B ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬಯೋಟಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಕೂದಲಿನ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

- ಕೂದಲಿನ ಎಳೆಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಫೈಬರ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಅಂದರೆ ಅವು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪಡೆಯದಿದ್ದಾಗ, ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪಡಿತರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. , ಒಣ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತರುವಾಯ, ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು. ಓಟ್ಸ್, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕೆಲವು ಪ್ರೋಟೀನ್-ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳಾಗಿವೆ.

ಭಾರತೀಯ ವಿವಾಹದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸದ ಆರೈಕೆಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಫೈಬರ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ
ಪ್ರಶ್ನೆ. ನನ್ನ ಮದುವೆಯ ದಿನದಂದು ನಾನು ನನ್ನ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕೇ?
TO. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಟ್ರೆಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ಮದುವೆಯ ದಿನದಂದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ತುಂಬಾ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರುವ ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ಟೈಲ್ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಿದ ಕೂದಲಿನಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ, ಬ್ರೇಡ್‌ಗಳು, ಟಾಪ್ ಗಂಟುಗಳು ಅಥವಾ ಗೊಂದಲಮಯ ಹೇರ್‌ಡೋಸ್‌ಗಳಾಗಿ ಸ್ಟೈಲ್ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ದಿನದ ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಶಾಂಪೂ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕರೊಂದಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಪ್ರ. ಒತ್ತಡವು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

TO. ಹೌದು, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮೊದಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಥವಾ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು! ಕೂದಲಿನ ಎಳೆಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತದಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಹಂತದಿಂದ ಬೀಳುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ, ಈ ಚಕ್ರವು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಉದುರುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡ-ಪ್ರೇರಿತ ಕೂದಲು ನಷ್ಟವು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ತೀವ್ರ ಬದಲಾವಣೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಅಪರಾಧಿಯನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಭಾರತೀಯ ವಿವಾಹದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ ಆರೈಕೆಗೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ

ಪ್ರ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲಿಗೆ ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಯಾವುವು?

TO. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಈ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ:

- ಒಂದೆರಡು ಬಯೋಟಿನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎಂದಿನಂತೆ ಶಾಂಪೂ ಅಥವಾ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲಿಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ.

- ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎಂದಿನಂತೆ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ.

- ಮೂರು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹನಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಶಾಂಪೂ ಮೇಲೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಮೃದುವಾದ, ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹ ಲಾಕ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

- ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಕೂದಲುಗಾಗಿ ಅಂತಿಮ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.

- ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನೆನೆಸಿ, ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಭಾರತೀಯ ವಿವಾಹದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ ಆರೈಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ

ನಾಳೆ ನಿಮ್ಮ ಜಾತಕ

ಜನಪ್ರಿಯ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು