ನಟ ಪಿನೆರೊ ಹೇಳಿದರು, 'ಎಲ್ಲಿ ಚಹಾವಿದೆ, ಭರವಸೆ ಇದೆ!' ಇತರ ಚಹಾಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಇರಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ, ಹಸಿರು ಚಹಾಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯ, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಭರವಸೆ ನೀಡಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪವಾಡದ ಪಾನೀಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾತನಾಡುವ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದು ತ್ವಚೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ, ಅದು ಅಸಾಧಾರಣವಾದ ಆಲ್-ರೌಂಡ್ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ತ್ವಚೆ ಆಡಳಿತ .
ಒಂದು. ) ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಅಂತಹ ಪ್ರಬಲ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಯಾವುದು?
ಎರಡು. ) ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ?
3. ) ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ನಾಲ್ಕು. ) ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಕಣ್ಣಿನ ಒಳಭಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?
5. ) ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ?
6. ) ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಹೇಗೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ?
7. ) ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಅನ್‌ಕ್ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?
8. ) ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ?
9. ) ತ್ವಚೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಯಾವುದೇ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ?
10. FAQ ಗಳು: ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಬಳಕೆ
1) ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಅಂತಹ ಪ್ರಬಲ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಯಾವುದು?
ಕಪ್ಪು ಚಹಾದ (ಕ್ಯಾಮೆಲಿಯಾ ಸಿನೆನ್ಸಿಸ್) ಅದೇ ಸಸ್ಯದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಅದರ ಪ್ರತಿರೂಪಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಕಪ್ಪು ಚಹಾವನ್ನು ಹುದುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯು ಅದರ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಸಂಪತ್ತಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳಿಂದ ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್‌ಗಳವರೆಗೆ, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಿಂದ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳವರೆಗೆ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಗತಿಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು.
ಸಲಹೆ: ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಚಹಾಕ್ಕಿಂತ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
2) ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ?
ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಅನೇಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಗೆ ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು EGCG ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಪುನಃ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್ ಆಗಿದೆ.ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಕಪ್ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳು, ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ಆಕ್ರಮಣ ಮತ್ತು ನೋಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಚರ್ಮದ ಹೊರ ಪದರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ನಿರ್ಬಂಧಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಊಹಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕಿರಿಯ-ಕಾಣುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ!ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಕಂಪನಿಗಳು ತಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದಾಗಿದೆ.ನಾವು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳೋಣ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಈ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಬಹುಮುಖವಾಗಿವೆ.
ಪೆಸಿಫಿಕ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಇದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಈ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಣುಗಳಾಗಿವೆ.ದಿ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಸ್ ಎಂಬ ಜೈವಿಕ ಸಂಯುಕ್ತದಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ.ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್ಸ್ ಎಂಬ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳ ಉಪ-ಗುಂಪು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಹಸಿರು ಚಹಾದಲ್ಲಿರುವ ಈ ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಎಪಿಗಲ್ಲೊಕಾಟೆಚಿನ್ ಗ್ಯಾಲೇಟ್ (ಇಜಿಸಿಜಿ).ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲದ ದುರ್ಬಲ, ನಿರುಪದ್ರವ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ಅನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು 300-400mg ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸೇಜ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ,
ಸಲಹೆ: ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಸಾಮಯಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
3) ಸ್ಕಿನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಯಲು ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ಹೆಚ್ಚಿನ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳು ಪರಿಸರದ ಒತ್ತಡಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಕಾರಕ UV ಕಿರಣಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಓಝೋನ್ ಪದರಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ.ಈಗ, ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಜೊತೆಗೆ, EGCG ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಈ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ?ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿರುವ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ವಿನಾಶವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮದ ಡಿಎನ್ಎ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾದ ಸಾಮಯಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಕಪ್ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೃದಯಾಘಾತಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು!
ಸಲಹೆ: ಕುಡಿಯುವುದು ಹಸಿರು ಚಹಾ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಹಾನಿಯ ವಿರುದ್ಧ.
4) ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಕಣ್ಣಿನ ಒಳಭಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?
ತಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ ಮತ್ತು ಪಫಿನೆಸ್ ನಿಂದ ಯಾರು ಬಾಧಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ?ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಟ್ಯಾನಿನ್ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಪಫಿನೆಸ್ನ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಉತ್ತಮವಾದ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಿ, ದೊಡ್ಡ ಕಣ್ಣಿನ ಫಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.ಎರಡು ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಚೀಲಗಳು, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ.10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.ನೀವು ತಕ್ಷಣ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗುವಿರಿ.ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ - ಟ್ಯಾನಿನ್ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಪ್ಪು ಮೇಲೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಏಕೆ?ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರದೇಶವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಯೌವನದಿಂದ ಮತ್ತು ದೃಢವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಲುಟೀನ್ ಮತ್ತು ಜಿಯಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಗ್ಲುಕೋಮಾ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತದೆ.
ಸಲಹೆ: ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಫಿನೆಸ್.
5) ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ?
ರಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳು ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಬಲವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ , ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೂ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಆಹಾರ, ಒತ್ತಡ, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ಅಂಶಗಳು ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ.ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ನೋಟವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಗಂಭೀರ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಮೌಖಿಕ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸೇವನೆಯು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಬೆಂಜೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮಟ್ಟಗಳು - ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಎಸ್ಜಿಮಾದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಚರ್ಮದ ಕೆರಳಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಯುಕ್ತ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಸಲಹೆ: ತ್ವಚೆಯ ಮೇಲೆ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
6) ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಹೇಗೆ?
ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತವೆ.ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸೌದಿ ಮೆಡಿಕಲ್ ಜರ್ನಲ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನವು ಕೇವಲ 2 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಲೋಷನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದೆ ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹಸಿರು ಚಹಾ .14 ಮತ್ತು 22 ರ ನಡುವಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಸುಮಾರು ಅರವತ್ತು ಸ್ವಯಂಸೇವಕರು ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.ಅದನ್ನು ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಬಳಸಿದವರು, ಪ್ಲಸೀಬೊ ಗುಂಪಿನ ಕೇವಲ 20 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ 60 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದರು.ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹುದೇ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮನೆಮದ್ದು - ಹೆಚ್ಚು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವೆಚ್ಚ-ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಸಲಹೆ: ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
7) ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಅನ್‌ಕ್ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಚರ್ಮವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿದ ರಂಧ್ರಗಳು, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್, ವೈಟ್ಹೆಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ!ಈ ತೊಂದರೆದಾಯಕ ಸಣ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಹಿಷ್ಕರಿಸಲು, ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ .ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಕೋಚಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಾಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ.ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ತೆರೆದ ರಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಹೊಸದಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಕುಡಿಯುವುದು, ಹದಿಹರೆಯದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತರ ದಶಕದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ತ್ವಚೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಲಹೆ: ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು.
8) ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ?
ಹೌದು, ಹಸಿರು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿವೆ!ಇದು ವಿಟಮಿನ್-ಸಮೃದ್ಧ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 2 ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ತುಂಬಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 2 ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೃಢವಾದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಿರಿಯ ಚರ್ಮದ ರಚನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರೋಟೀನ್.ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಚರ್ಮದ ಕಾಲಜನ್ ಪೂರೈಕೆಯು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.ವಿಟಮಿನ್ B2 ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ಕಾಲಜನ್ ಸರಬರಾಜುಗಳನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಮೋಲಿಯಂಟ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಒಣಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.ಇದು ಚರ್ಮವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಸುಮಾರು 5-7 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸತು, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ತಾಮ್ರ ಸೇರಿವೆ.
ಸಲಹೆ: ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಲಜನ್ ವರ್ಧಕಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಿರಿಯವಾಗಿರಿಸಲು.
9) ತ್ವಚೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಯಾವುದೇ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ?
ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು, ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಕೂದಲಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.ನೆತ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ವಿಸ್ತರಣೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಪ್ರಬಲವಾದ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಅದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು.ಒಂದು ದಶಕದ ಹಿಂದೆ, ಸಿಯೋಲ್ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪಾಪಿಲ್ಲಾ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ EGCG ಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದೆ (ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮಾನವ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ).ಸಂಶೋಧಕರು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಚರ್ ಮಾಡಿದ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಮಾನವ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ EGCG ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದರು ಮತ್ತು EGCG ಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು.ಚಾರ್ಲ್ಸ್ ಆರ್ ಡ್ರೂ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಅಂಡ್ ಸೈನ್ಸ್, ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್ ನಡೆಸಿದ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅಧ್ಯಯನವು ಬೋಳುಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿದೆ - ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪುರುಷ ಮಾದರಿಯ ಬೋಳು, ಅದನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ.ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸೇರಿವೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್.ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಚಿಪ್ಪುಗಳುಳ್ಳ ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಕಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು, ಇದು ನೆತ್ತಿಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಪೋಷಣೆ, ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.ನಿನ್ನಿಂದ ಸಾಧ್ಯ ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ , ಅಥವಾ ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿಸಿದ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.ಈ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಘಟಕಾಂಶವು ಕೂದಲಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಂತಿಮ ಕೂದಲು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯಂತೆ ಬಳಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ, ಮೃದುವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪೀಡಿತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳು .
ಸಲಹೆ: ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಎರಡಕ್ಕೂ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಿ ಕೂದಲು ನಷ್ಟದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ , ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳು.
FAQ ಗಳು: ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಬಳಕೆ
ಪ್ರಶ್ನೆ. ನಾನು ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಟೋನರ್ ಆಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸಬಹುದು?
A. ಸುಮಾರು 100ml ಕುದಿಸಿದ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿಸಿದ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅದ್ದಿ ನಂತರ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ.ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗೆಟಕುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಟೋನರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಪ್ರ. ಗ್ರೀನ್ ಟೀಯನ್ನು ಫೇಸ್ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದೇ?
ಎ. ಉತ್ತಮವಾದ ಫೇಸ್ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಾಗಿ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸಡಿಲವಾದ ಎಲೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್‌ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಫೇಸ್ ವಾಶ್‌ನ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ನಂತೆ ಕಾಣುವವರೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಒದ್ದೆ ಮಾಡಿ, ಮುಖದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಕ್ಲೀನ್ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಿ.ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ.
ಪ್ರಶ್ನೆ. ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಜನಪ್ರಿಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆಯೇ?
ಎ. ನೀವು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಫೇಸ್ ವಾಶ್‌ಗಳಿಂದ ಟೋನರ್‌ಗಳವರೆಗೆ, ಸೀರಮ್‌ಗಳಿಂದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳವರೆಗೆ, ದೇಹದ ವಿಧದ ಬೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ರಾತ್ರಿ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.ಕುರುಡಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಯಾವುದು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ , ಮತ್ತು ಇದು ಯಾವ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಪ್ರ. ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳು ಯಾವುವು?
ಎ. ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಕೂಡ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಅಂತಿಮ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನೀರಿನ ಬದಲಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಮಗ್ ಅನ್ನು ಅಂತಿಮ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯಂತೆ ಬಳಸಿ.ಇದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಕೋಚಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಸುತ್ತಿನ ಬಿಗಿಯಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.ಮುಖದ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಗಾಗಿ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ-ಇನ್ಫ್ಯೂಸ್ಡ್ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ಪ್ರಿಟ್ಜ್ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಒಯ್ಯಿರಿ.ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಜಲಸಂಚಯನ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ದಿನವಿಡೀ ಸಿಂಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ, ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಧಕಕ್ಕಾಗಿ.
ಪ್ರ. ನೀವು DIY ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ?
ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು;ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಮೊಸರು, ಹಾಲು, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು.ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಕುದಿಸಿದ ಹಸಿರು ಚಹಾ ತಾಳೆ ಸಕ್ಕರೆ, ಬೇಳೆ ಹಿಟ್ಟು, ಕಲ್ಲು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಹು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ ಒಂದು ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಇಲ್ಲಿದೆ.50 ಮಿಲಿ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ.ತಣ್ಣಗಾದ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು ನಾಲ್ಕು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಪಾಮ್ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವು ದಪ್ಪವಾಗುವವರೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.ನೀವು ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸಿ.ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಲಹೆಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ.
