ಜಸ್ಟ್ ಇನ್
- ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ಐಪಿಎಲ್ 2021: 2018 ರ ಹರಾಜಿನಲ್ಲಿ ಕಡೆಗಣಿಸಿದ ನಂತರ ನನ್ನ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹರ್ಷಲ್ ಪಟೇಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ
- ಶರದ್ ಪವಾರ್ ಅವರನ್ನು 2 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದು
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್ಬಿಎಫ್ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
- ಗುಡಿ ಪಾಡ್ವಾ 2021: ಮಾಧುರಿ ದೀಕ್ಷಿತ್ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಶುಭ ಉತ್ಸವವನ್ನು ಆಚರಿಸಿದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರು
- ಮಹೀಂದ್ರಾ ಥಾರ್ ಬುಕಿಂಗ್ ಕೇವಲ ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 50,000 ಮೈಲಿಗಲ್ಲನ್ನು ದಾಟಿದೆ
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ನಮ್ಮ ಶ್ರೀಮಂತ ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವಾಗ, ಹಲವಾರು ದೋಸಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾವು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ, ಅವುಗಳು ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಪುನಃ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟವು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರೆಲ್ಲರೂ ನೀಡಲು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದದ್ದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ರಾವ ದೋಸೆ ಪಾಕವಿಧಾನ ಅಥವಾ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಈರುಳ್ಳಿ ರವಾ ದೋಸೆ ಪಾಕವಿಧಾನ ನಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ತೆಳುವಾದ ಗರಿಗರಿಯಾದ ವಿನ್ಯಾಸವು ಸಗು ಮತ್ತು ಚಟ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿದಾಗ ನಮಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಉಪಹಾರ ಪ್ಲ್ಯಾಟರ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸಿದೆ.
ನೆನೆಸಿದ ರವೆ ಅಥವಾ ರಾವಾ ಬ್ಯಾಟರ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಈ ಗರಿಗರಿಯಾದ ರವ ದೋಸವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಬ್ಯಾಟರ್ ಅನ್ನು ಉಗುರು ಮಾಡುವ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ. ಈ ರಾವ ದೋಸೆ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಗಾ y ವಾದ ಬ್ಯಾಟರ್ ಮಾಡಲು, ಸುಜಿ ಅಥವಾ ರವಾವನ್ನು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಆದರ್ಶವಾಗಿ ನೆನೆಸಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಈ ಸುಲಭವಾದ ರಾವಾ ದೋಸೆ ಪಾಕವಿಧಾನವು ತುಂಬಾ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸುಜಿ, ಅಥವಾ ರವೆ, ಫೈಬರ್ನಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಎಣಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಭಾರವಿಲ್ಲದೆ ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ meal ಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರ ಬೇಟೆಗಾರರು, ಈ ರವ ದೋಸೆ ಪಾಕವಿಧಾನ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಉಪಹಾರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಈ ಗರಿಗರಿಯಾದ ರವಾ ದೋಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಲು, ಕೆಳಗಿನ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಟೇಸ್ಟಿ ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ, ನಮ್ಮ ವಿಶೇಷ ಪಾಕವಿಧಾನ ಪುಟದ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಿಡಿ.
ರವ ದೋಸೆ ರೆಸಿಪ್ | ಕ್ರಿಸ್ವಾ ರವ ದೋಸೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ | ಸುಜಿ ಕೆ ದೋಸಾ | ರಾವ ದೋಸೆ ಹಂತ | ರವ ದೋಸೆ ವಿಡಿಯೋ ರವ ದೋಸೆ ಪಾಕವಿಧಾನ | ಗರಿಗರಿಯಾದ ರಾವ ದೋಸೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ | ಸುಜಿ ಕೆ ದೋಸಾ | ರವ ದೋಸೆ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ | ರಾವ ದೋಸೆ ವಿಡಿಯೋ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಮಯ 2 ಗಂಟೆ 0 ನಿಮಿಷ ಕುಕ್ ಸಮಯ 25 ಎಂ ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 2 ಗಂಟೆ 25 ನಿಮಿಷಗಳುಪಾಕವಿಧಾನ ಇವರಿಂದ: ಕಾವ್ಯಾ
ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಉಪಹಾರ
ಸೇವೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ: 1
ಪದಾರ್ಥಗಳು-
Sooji/rava (fine) - ½ bowl
ನೀರು - 4 ಕಪ್
ಈರುಳ್ಳಿ - 2
ಜೀರಾ - tth ಟೀಸ್ಪೂನ್
ಹಸಿರು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ (ಕತ್ತರಿಸಿದ) - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು (ಕತ್ತರಿಸಿದ) - 1½ ಟೀಸ್ಪೂನ್
ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್
ಉಪ್ಪು - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್
ಎಣ್ಣೆ - 1 ಕಪ್
-
1. ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಜಿ ಸೇರಿಸಿ.
2. 3 ಕಪ್ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ.
3. ಅದನ್ನು ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಲು ಅನುಮತಿಸಿ.
4. 2 ಸಣ್ಣ ಈರುಳ್ಳಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
5. ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
6. ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದು ಅರ್ಧ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
7. ಈರುಳ್ಳಿ ತುರಿ ಮಾಡಿ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.
8. ಸೂಜಿ ನೆನೆಸಿದ ನಂತರ, ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ತೆಗೆದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
9. ತುರಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ.
10. Add jeera and green chilli.
11. ನಂತರ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
12. ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ.
13. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
14. ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುರಿಯುವ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
15. ತವಾವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
16. ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಲು 2 ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ತವಾ ಮೇಲೆ ಹರಡಿ.
17. ಬ್ಯಾಟರ್ ತುಂಬಿದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಹೆಂಗಸರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ತವಾ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಹರಡಿ.
18. ಮೂಲೆಗಳು ಕಂದು ಬಣ್ಣ ಬರುವವರೆಗೆ ಮಧ್ಯಮ ಉರಿಯಲ್ಲಿ 1-2 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಲು ಅದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ.
19. ಅದನ್ನು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಿರುಗಿಸಿ.
20. ಪ್ಯಾನ್ನಿಂದ ತೆಗೆದು ಬಿಸಿ ರವ ದೋಸೆ ಬಡಿಸಿ.
- 1. ಗರಿಗರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಟರ್ ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- 2. ರವೆ ಕೋಮಲವಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗುವಂತೆ ಮೊದಲೇ ನೆನೆಸಿಡಿ.
- ಸೇವೆ ಗಾತ್ರ - 1
- ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು - 82.5 ಕ್ಯಾಲೊರಿ
- ಕೊಬ್ಬು - 2.4 ಗ್ರಾಂ
- ಪ್ರೋಟೀನ್ - 1.5 ಗ್ರಾಂ
- ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 12.9 ಗ್ರಾಂ
- ಫೈಬರ್ - .5 ಗ್ರಾಂ
ಸ್ಟೆಪ್ ಮೂಲಕ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿ - ರವ ದೋಸೆ ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು
1. ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಜಿ ಸೇರಿಸಿ.
2. 3 ಕಪ್ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ.
3. ಅದನ್ನು ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಲು ಅನುಮತಿಸಿ.
4. 2 ಸಣ್ಣ ಈರುಳ್ಳಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
5. ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
6. ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದು ಅರ್ಧ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
7. ಈರುಳ್ಳಿ ತುರಿ ಮಾಡಿ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.
8. ಸೂಜಿ ನೆನೆಸಿದ ನಂತರ, ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ತೆಗೆದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
9. ತುರಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ.
10. Add jeera and green chilli.
11. ನಂತರ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
12. ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ.
13. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
14. ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುರಿಯುವ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
15. ತವಾವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
16. ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಲು 2 ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ತವಾ ಮೇಲೆ ಹರಡಿ.
17. ಬ್ಯಾಟರ್ ತುಂಬಿದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಹೆಂಗಸರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ತವಾ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಹರಡಿ.
18. ಮೂಲೆಗಳು ಕಂದು ಬಣ್ಣ ಬರುವವರೆಗೆ ಮಧ್ಯಮ ಉರಿಯಲ್ಲಿ 1-2 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಲು ಅದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ.
19. ಅದನ್ನು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಿರುಗಿಸಿ.
20. ಪ್ಯಾನ್ನಿಂದ ತೆಗೆದು ಬಿಸಿ ರವ ದೋಸೆ ಬಡಿಸಿ.