ಮನೆಯ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
ನಿದ್ದೆಯಿಲ್ಲದ ರಾತ್ರಿಗಳು ಹೀರುತ್ತವೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನೀವು ಚಿಂತಿಸುವುದನ್ನು ತೊರೆಯಲು ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಸ್ನೂಜ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು 11 ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.
ಎದ್ದು ನಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಆರು ಮುಜುಗರದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.
ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ನೇತಾಡುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿಡಲು 6 ತಂತ್ರಗಳು
ಕೆಫೀನ್ 'ಸಿಗರೇಟ್'ಗಳು ಈಗ ಒಂದು ವಿಷಯ