ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರಗಳು

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಹೆಸರುಗಳು

ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ

ಜಸ್ಟ್ ಇನ್

  • 6 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
  • adg_65_100x83
  • 7 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ! ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
  • 9 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
  • 12 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021 ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನೋಡಲೇಬೇಕಾದ

ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

ಮನೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪಾಲನೆ ಮೂಲಗಳು ಮೂಲಗಳು ಒ-ಚಂದನಾ ರಾವ್ ಬೈ ಚಂದನ ರಾವ್ ಆಗಸ್ಟ್ 29, 2016 ರಂದು

ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಪಾತದ ಮೂಲಕ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.



ಮಗುವಿಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದಿರುವುದು, ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವಷ್ಟು ವಯಸ್ಸಾಗದಿರುವುದು, ಸ್ಥಿರ ಸಂಗಾತಿಯ ಕೊರತೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹರಡುವ ಭಯ ಮುಂತಾದ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.



ಮತ್ತು, ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬಳು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ, ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯದ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ಗರ್ಭಪಾತಗಳು ತಾವಾಗಿಯೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಇದು ಗರ್ಭಪಾತವಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಪಾತವಾಗಲಿ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಬಹಳಷ್ಟು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ಮರುಪಡೆಯಲು ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ಸೇವಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳಿವೆ. ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.



ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ.

ಅರೇ

1. ಹಾಲು

ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ಸೇವಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಸೇರಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಾಲು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಅದು ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ಕಳೆದುಹೋದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಅರೇ

2. ತುಪ್ಪ

ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸುಳಿವುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಸೇರಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತುಪ್ಪ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಅದು ಕಳೆದುಹೋದ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.



ಅರೇ

3. ಅರಿಶಿನ

ಅರಿಶಿನದ ನಂತರ ಸೇವಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಹಾಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ನೀವು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅರಿಶಿನವು ಉರಿಯೂತದ ಆಸ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ನೋವು ಮತ್ತು .ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅರೇ

4. ಶುಂಠಿ

ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ತಿನ್ನಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಶುಂಠಿಯು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅರೇ

5. ಕೇಸರಿ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆ ನೀಡುವ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕೇಸರಿ ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಾಲಿಗೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ನೀವು ಕೇಸರಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಅರೇ

6. ದಿನಾಂಕಗಳು

ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ಸೇವಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳು ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶದಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅರೇ

7. ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು

ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ತಿನ್ನಬೇಕಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳು ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.

ನಾಳೆ ನಿಮ್ಮ ಜಾತಕ

ಜನಪ್ರಿಯ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು