ಎಬಿಸಿ (ಆಪಲ್ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್) ಜ್ಯೂಸ್ ರೆಸಿಪಿ

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಹೆಸರುಗಳು

ನೆಲ:

ಹುಟ್ತಿದ ದಿನ:

ಕಳುಹಿಸು

ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನನಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿ

ಜಸ್ಟ್ ಇನ್

• 5 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
• 
• 6 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
• 8 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
• 11 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021

ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

• ಕ್ರೀಡೆ ಐಪಿಎಲ್ 2021: 2018 ರ ಹರಾಜಿನಲ್ಲಿ ಕಡೆಗಣಿಸಿದ ನಂತರ ನನ್ನ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹರ್ಷಲ್ ಪಟೇಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ
• ಸುದ್ದಿ ಶರದ್ ಪವಾರ್ ಅವರನ್ನು 2 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದು
• ಹಣಕಾಸು ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
• ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
• ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಗುಡಿ ಪಾಡ್ವಾ 2021: ಮಾಧುರಿ ದೀಕ್ಷಿತ್ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಶುಭ ಉತ್ಸವವನ್ನು ಆಚರಿಸಿದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರು
• ವಾಹನಗಳು ಮಹೀಂದ್ರಾ ಥಾರ್ ಬುಕಿಂಗ್ ಕೇವಲ ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 50,000 ಮೈಲಿಗಲ್ಲನ್ನು ದಾಟಿದೆ
• ಶಿಕ್ಷಣ ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
• ಪ್ರಯಾಣ ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು

ನಿಜವಾಗಲಿ! ನಾವು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಮನೆಯಿಂದ ಒಂದು ಅಡಿ ಹೊರಗೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವುದರಿಂದ ನಾವು ಧೂಳು, ಕಲುಷಿತ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ತುಂಬಬೇಕು! ಅದರ ಮೇಲೆ, ನಮ್ಮ ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಒಮ್ಮೆ ರೋಗಿಗಳಾಗುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗಾಣುಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಗೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ?

ಪ್ರಕೃತಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ!

ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗೆ, ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಪ್ರಕೃತಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನಾವು ತಾಯಿಯ ಸ್ವಭಾವಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವು ಇತ್ತೀಚಿನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದು ಟನ್ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ರಸ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ! ಈ ಜ್ಯೂಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ರಸವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ಅದು ಅಕ್ಷರಶಃ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಒಂದು ಪವಾಡದಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ!

ಎಬಿಸಿ ಜ್ಯೂಸ್, ದಿ ಮ್ಯಾಜಿಕಲ್ ಟ್ರಿಯೋ

ಈ ಮಾಂತ್ರಿಕ ರಸ ಪಾಕವಿಧಾನ ಏನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ? ಸೇಬು, ಬೀಟ್‌ರೂಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ನ ಪವಾಡದ ಕಾಂಬೊ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ಯಾಕ್ ಆಗಿರುವುದಕ್ಕೆ ಹೆಸರು ಮತ್ತು ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬದುಕುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯ ಮೇಲೆ).

ಪವರ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಹೌಸ್ ಆಫ್ ವಿಟಮಿನ್

ಆಪಲ್ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ, ಸಿ, ಇ, ಕೆ, ಫೋಲೇಟ್, ನಿಯಾಸಿನ್, ಸತು, ತಾಮ್ರ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ರಂಜಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆಪಲ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೀಟ್ರೂಟ್ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ, ಬಿ-ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ತಾಮ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಂಶವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಮೇಲೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಯೌವನದ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ!

ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಎ, ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಬಿ 3, ಬಿ 6, ಸಿ, ಇ, ಕೆ ನಂತಹ ಹಲವಾರು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ನಿಯಾಸಿನ್ ಮತ್ತು ಫೋಲೇಟ್‌ನಂತಹ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿವೆ. ಇದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಅಂಶವು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಿಂದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕಳಂಕವಿಲ್ಲದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ

ಎಬಿಸಿ ಜ್ಯೂಸ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಳಂಕವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಕಳಂಕವಿಲ್ಲದಂತೆ ಮಾಡಲು ವರದಾನವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಕಳಂಕವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ರಸದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳು ನಿಮಗೆ ತಾರುಣ್ಯದ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಬಯಸುತ್ತೇವೆ!

ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಈ ರಸವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ! ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುವ ಒಂದು ರಸ, ಇ?

ಮಿದುಳಿನ ಆಹಾರ

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರ ಹೊರತಾಗಿ, ಈ ರಸವು ನಿಮ್ಮ ನರಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಮಾಡುವಂತೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಂತಹ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ! ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಇದನ್ನು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಮದ್ದು ಎಂದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು!

ಈ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮದ್ದು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಾವು ಈಗ ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ, ಎಬಿಸಿ (ಆಪಲ್ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್) ಜ್ಯೂಸ್ ರೆಸಿಪಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಬೇಗನೆ ನೋಡೋಣ.

ನಮಗೆ ದಿನ! ನೀವು ಈ ರಸವನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಟ್ಯಾಗ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ oldboldskyliving ಅಥವಾ Instagram ಮತ್ತು Facebook ನಲ್ಲಿ #cookingwithboldskyliving ಎಂಬ ಹ್ಯಾಶ್‌ಟ್ಯಾಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ! ಅಥವಾ ವೀಡಿಯೊ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಟ್ಯಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಈ ವಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ಓದುಗರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ!

ಪಾಕವಿಧಾನ ಇವರಿಂದ: ಪ್ರೀತಿ

ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ರಸಗಳು

ಸೇವೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ: 1

• 1. ಬೀಟ್ರೂಟ್ - 1 (ದೊಡ್ಡದು)

  2. ಆಪಲ್ - 1 (ದೊಡ್ಡದು)

  3. ಶುಂಠಿ - 1 ಇಂಚು

  4. ಕ್ಯಾರೆಟ್ - 1

  5. ನೀರು - 1/4 ಕಪ್

ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

• 1. ಬೀಟ್ರೂಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ.

  2. ಒಂದು ಸೇಬು, ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಜಾರ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ.

  3. ಜ್ಯೂಸರ್ಗೆ ಶುಂಠಿಯ ತುಂಡು ಸೇರಿಸಿ.

  4. ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾದ ನಯಕ್ಕೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

  5. ನಯವನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ಗಾಜಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ.

ಸೂಚನೆಗಳು

• 1. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಐಚ್ .ಿಕ. ಪರಿಮಳದ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಾವು ಇದನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ!
• 2. ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಅದನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದರಿಂದ ರಸದ ಗುಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ

• ಸೇವೆ ಗಾತ್ರ - 1 ಗ್ಲಾಸ್ (250 ಮಿಲಿ)
• ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು - 132 ಕ್ಯಾಲೊರಿ
• ಕೊಬ್ಬು - 0.9 ಗ್ರಾಂ
• ಪ್ರೋಟೀನ್ - 1.8 ಗ್ರಾಂ
• ಕಾರ್ಬ್ಸ್ - 29.3 ಗ್ರಾಂ
• ಫೈಬರ್ - 8.8 ಗ್ರಾಂ

ನಾಳೆ ನಿಮ್ಮ ಜಾತಕ

ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು

ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನನಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿ