ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಸ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಮೀಸಲಾಗಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಊಟವು ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿರಲು ಮಾಂಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಕೋಳಿ, ಹಂದಿಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಕಾರಣಗಳಿವೆ: ಒಂದು, ಇದು ಬಜೆಟ್ ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿದೆ. ಇಬ್ಬರಿಗೆ, ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮಾಂಸ ತಿನ್ನುವುದು ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಓಹ್, ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಡಗರವಿಲ್ಲದೆ, ಇಲ್ಲಿ 48 ಮಾಂಸರಹಿತ ಭೋಜನ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ.
ಸಂಬಂಧಿತ: ಕೇವಲ ಸಲಾಡ್ ಅಲ್ಲದ 21 ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು
ಫೋಟೋ/ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ಗಿಲ್ಲೆನ್
1. ಕ್ಯಾರಮೆಲೈಸ್ಡ್ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಗ್ರುಯೆರೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಗ್ಯಾಲೆಟ್
ಈ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚಳಿಗಾಲದ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಅನ್ನು (ಕಬೋಚಾ ಅಥವಾ ಬಟರ್ನಟ್ ನಂತಹ) ಬಳಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಹಸಿರು ಸಲಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಭೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್
2. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ ಪೆಪ್ಪರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೀಟರ್ಸ್ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಿಜ್ಜಾ
ನಿಮ್ಮ ಟೇಕ್ಔಟ್ ಸ್ಪಾಟ್ನಿಂದ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಪೈಗಿಂತ ಇದು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ (ಆದರೆ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಹೋಗುವುದು ಸುಲಭ, ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಸೀಡೆಡ್ ಫ್ಲಾಟ್ಬ್ರೆಡ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು).
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿನ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್3. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸುಶಿ ಕಪ್ಗಳು
ನಾವು ಕಚ್ಚಾ ಮೀನು ವ್ಯಾಪಾರವನ್ನು ಸಾಧಕರಿಗೆ ಬಿಡುತ್ತೇವೆ, ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್4. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ
ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಮೂಲ ಒಂದು ಮಡಕೆ ಊಟವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್
5. ನಿಂಬೆ-ಪೆಸ್ಟೊ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುಟ್ಟ ಪೀಚ್ ಮತ್ತು ಹಾಲೌಮಿ ಸಲಾಡ್
ದುಃಖ ಸಲಾಡ್ಗಳು ಹಿಂದಿನ ವಿಷಯ. ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಚೀಸ್ ಇದೆ- ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ .
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಗಜಲ್ಲೆ ಬಡಿಯೋಜಮಾನಿ / ಇನ್ಸ್ಟಂಟ್ ಪಾಟ್ ಮಿರಾಕಲ್ ವೆಜಿಟೇರಿಯನ್ ಕುಕ್ಬುಕ್6. ಬಟರ್ನಟ್ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕಲ್ಲಿಯನ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಫಾರ್ರೋ ರಿಸೊಟ್ಟೊ
ಈ ರಿಸೊಟ್ಟೊ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಇದನ್ನು ತತ್ಕ್ಷಣದ ಮಡಕೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವುದನ್ನೂ ಬೆರೆಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಲಿಂಡಾ ಪುಗ್ಲೀಸ್ / ನೀವೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ7. ಬ್ರೊಕೊಲಿ ರಾಬ್ ಮತ್ತು ರೊಮೆಸ್ಕೊ ಜೊತೆ ಗರಿಗರಿಯಾದ ತೋಫು ಸ್ಟೀಕ್ಸ್
ಇಗೋ, ಆನಂದಿಸಲು ನಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮಾರ್ಗ ತೋಫು . ಇದು ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ರೋಮೆಸ್ಕೊ ಸಾಸ್ ಆಗಿದೆ * ಬಾಣಸಿಗನ ಮುತ್ತು *.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ವಿದ್ಯುತ್ ಫಲಕಗಳು
8. ತ್ವರಿತ ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ ಕ್ವಿನೋವಾ ಸಲಾಡ್
ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಉಳಿದಿರುವ ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ವಿನೋವಾ ಬ್ಯಾಚ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್9. ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್ ಕ್ವೆಸಡಿಲ್ಲಾಸ್
ಒಂದು ದೈತ್ಯ ಕ್ವೆಸಡಿಲ್ಲಾ ಕೆಲವು ಚಿಕ್ಕವುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರೇಷ್ಠವಾಗಿದೆ. ಏಕೆ? ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಒಲೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ನಿಲ್ಲಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಡೇವಿಡ್ ಫ್ರೆಂಕಿಲ್/ಲಿಟಲ್ ಗ್ರೀನ್ ಕಿಚನ್10. ಪಾರ್ಸ್ನಿಪ್ 'ಬೇಕನ್' ಜೊತೆಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಕಾರ್ಬೊನಾರಾ
ಈ ಪಾಸ್ಟಾ ಸ್ನೀಕಿ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿದೆ. ಬಾಕ್ಸ್ ಮ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್, ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಫ್ಲಿಪ್ ಸೈಡ್ನಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತೇವೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ/ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ಗಿಲ್ಲೆನ್11. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ
ನೀವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವ ಡಿನ್ನರ್ಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ನಾವು ಕೂಡ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಕ್ರಿಸ್ಟನ್ ಟೀಗ್/ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಪ್ರತಿದಿನ12. ಸ್ಪಿನಾಚ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ಬ್ರೌನ್ ಬಟರ್ ಟಾರ್ಟೆಲ್ಲಿನಿ
ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಚೀಸ್ ಟೋರ್ಟೆಲಿನಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಆಗಿದೆ. ಡ್ರೆಸ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನ ಪಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಇಟಾಲಿಯನ್ ನಾನ್ನಂತೆ ರುಚಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್13. ಬಿಳಿಬದನೆ, ತುಳಸಿ ಮತ್ತು ಪೆಕೊರಿನೊ ಜೊತೆ ಪಾಸ್ಟಾ ಅಲ್ಲಾ ನಾರ್ಮಾ
ಇದು ಸಿಸಿಲಿಯನ್ ವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಮುಂದಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಷಯವೇ? ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೌದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಮಾರ್ಕ್ ವೈನ್ಬರ್ಗ್ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್14. ಪೀಚ್ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ನ್ ಫ್ರಿಟರ್ ಕ್ಯಾಪ್ರಿಸ್
ನೀವು ಬೇಯಿಸಬೇಕಾದ ಏಕೈಕ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಪನಿಯಾಣಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಖಾದ್ಯವು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿರುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್15. ಜನರಲ್ ತ್ಸೋಸ್ ಹೂಕೋಸು
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ವಿತರಣೆಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತುಂಬಾ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿವೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಪೌಲೋಸ್ / ವೀಕ್ ಲೈಟ್ನೊಂದಿಗೆ16. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಸೂಪರ್-ಗ್ರೀನ್ ಫಲಾಫೆಲ್
ಅವು ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗರಿಗರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶೂನ್ಯ ಡೀಪ್-ಫ್ರೈಯಿಂಗ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್17. ಹೂಕೋಸು ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಬರ್ಗರ್ಸ್
ಈ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಗ್ರಿಲ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಂತಿಮ ಗರಿಗರಿಗಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಸಾರಾ ಕೋಪ್ಲ್ಯಾಂಡ್/ಕ್ರಾನಿಕಲ್ ಬುಕ್ಸ್18. ಕಾರ್ನ್, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಕೇಲ್ ಜೊತೆ ಬಿಳಿ ರಿಸೊಟ್ಟೊ
ರಿಸೊಟ್ಟೊವನ್ನು ಖಾಲಿ ಕ್ಯಾನ್ವಾಸ್ನಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಯಾವುದೇ ಕಾಲೋಚಿತ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಿ (ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು).
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್19. ಕ್ಯಾಸಿಯೊ ಇ ಪೆಪೆ
ಇದೀಗ ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು-ಅವುಗಳೆಲ್ಲವೂ ಇವೆ ಎಂದು ನಾವು ಬಾಜಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್20. ಕಡಲೆ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಕರಿ
Psst: ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು - ಹೂಕೋಸು ಬದಲಿಗೆ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಬದಲಿಗೆ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಬಟಾಣಿ, ನೀವು ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಕ್ರಿಸ್ಟಿನ್ ಹಾನ್ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್21. ಕ್ರಿಸ್ಪಿ ಲೀಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಟರ್ನಟ್ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ರಿಸೊಟ್ಟೊ
ಚಿಕನ್ ಸ್ಟಾಕ್ ಅನ್ನು ತರಕಾರಿ (ಅಥವಾ ನೀರು) ಗಾಗಿ ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಂಸ-ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್22. ಒಂದು-ಪಾಟ್, 15-ನಿಮಿಷದ ನಿಂಬೆ ಪಾಸ್ಟಾ
ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಡಕೆಗೆ ಎಸೆದು ಒಲೆ ಆನ್ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್23. ಹೂಕೋಸು ಫ್ರೈಡ್ ರೈಸ್
ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್24. ಬ್ಲಾಕ್ಬೆರ್ರಿ-ಪೀಚ್ ಗ್ರಿಲ್ಡ್ ಚೀಸ್
ಸುಟ್ಟ ಚೀಸ್ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಈ ಆವೃತ್ತಿಯು ಮೂರು ವಿಧದ ಫ್ರೊನೇಜ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - ವಯಸ್ಕರಿಗೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಪೌಲೋಸ್ / ವೀಕ್ ಲೈಟ್ನೊಂದಿಗೆ25. ಡೊನ್ನಾ ಹೇ ಅವರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಬರ್ಗರ್ಗಳು
ಅನೇಕ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಬರ್ಗರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕವನ್ನು ನೀವು ಹೊರಹಾಕಬೇಕು ಅಥವಾ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸದ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಉಪಕರಣಗಳು (ಅಥವಾ ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರವಾಸಗಳು) ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಮಾರ್ಕ್ ವೈನ್ಬರ್ಗ್ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್26. ಗರಿಗರಿಯಾದ ತೋಫು ಬಾನ್ ಮಿ
ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ರೀರಾಚಾ ಮೇಯೊ ತುಂಬಾ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಇರಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗೆ ಹುರಿದ ದೃಢವಾದ ತೋಫು ಆಗಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್27. ರೇನ್ಬೋ ಕಾಲಾರ್ಡ್ ಪೀನಟ್ ಬಟರ್ ಡಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ
ಈ ಸುತ್ತುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾದ ಉಪಾಹಾರ ಮತ್ತು ಲಘು ಭೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ. ದಯವಿಟ್ಟು PB ಡಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಪಾಸ್ ಮಾಡಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್28. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಪೋಕ್ ಬೌಲ್ಸ್
ಖಚಿತವಾಗಿ, ಇದು ಮೀನು-ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ 'ಗ್ರಾಮ್-ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ವರ್ಷದ ಮೊದಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದಿನಕ್ಕಾಗಿ ಬುಕ್ಮಾರ್ಕ್ ಮಾಡಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಲಾರೆನ್ ವೊಲೊ / ಹೂಕೋಸು ಪವರ್29. ಹೂಕೋಸು ಚಿಲಿ
ನಮ್ಮ ಹುಚ್ಚು ಕನಸುಗಳ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಏಕೆ? ಏಕೆಂದರೆ-ಹಲೋ-ಅಲ್ಲಿ ಹೂಕೋಸು ಇದೆ, ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಡೇವಿಡ್ ಲೋಫ್ಟಸ್/ಅಲ್ಟಿಮೇಟ್ ವೆಜ್30. ಫ್ಲುಫಿ ಕೂಸ್ ಕೂಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಟ್ಯಾಗಿನ್
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಯಾವುದೇ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಹರಿಸ್ಸಾ-ರಿಪ್ಲ್ಡ್ ಮೊಸರನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಡಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ನಿಕೊ ಶಿಂಕೊ/ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್31. ಟೋಸ್ಟ್ ಮೇಲೆ ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಬೀನ್ ಸ್ಟ್ಯೂ
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಬೀನ್ಸ್ನ ಮಡಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸ್ಟ್ರಾಪ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ನಿಕೊ ಶಿಂಕೊ/ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್32. ಗರಿಗರಿಯಾದ ಪಾರ್ಮೆಸನ್-ಫಿಲೋ ಕ್ರಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್
ಆ ಫಿಲೋ ರೋಸೆಟ್ಗಳು ಬಹುತೇಕ ತಿನ್ನಲು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಹೇಗಾದರೂ ಎರಡನೇ ಸ್ಕೂಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್33. ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲಕದೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿ ವೆಲ್ಲಿಂಗ್ಟನ್
ಮಾಂಸಾಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸದೆ ನೀವು ಸೂಪರ್ ಫ್ಯಾನ್ಸಿ ಊಟವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿ ಪುರಾವೆ ಇಲ್ಲಿದೆ. (ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ? ಇದು ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಖರೀದಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದರೆ ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ.)
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಟೈಘನ್ ಗೆರಾರ್ಡ್/ಹಾಫ್ ಬೇಕ್ಡ್ ಹಾರ್ವೆಸ್ಟ್ ಸೂಪರ್ ಸಿಂಪಲ್34. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಬುರ್ರಾಟಾ ಪಿಜ್ಜಾ
ನಾವು ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಲಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲಿ ಬುರ್ರಾಟಾ ಆಡಲು ಬರುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಲಾರಾ ಎಡ್ವರ್ಡ್ಸ್/ಒಲೆಯಿಂದ ಮೇಜಿನವರೆಗೆ35. ಸೋಯಾ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಹುರಿದ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಮತ್ತು ತೋಫು
ಇದು ಔತಣಕೂಟದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ: ಇದು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಸಿಹಿ, ಖಾರದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ನಿಕೊ ಶಿಂಕೊ/ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಅರಾನ್ ಗೊಯ್ಯಹಾನ್36. ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ರೋಸ್ಟಿ
ಒಂದು ಲಟ್ಕೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಗೆಣಸು ಫ್ರೈ ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾದ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೀಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ, ಇದು 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಅರಾನ್ ಗೊಯೊಯಾಗ / ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ವೆನಿಲ್ಲಾ37. ಅಂಜೂರ, ರಾಡಿಚಿಯೊ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮೂಲಂಗಿ ಮತ್ತು ಪೆಪಿಟಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಅಕ್ಕಿ ಬೌಲ್
ಅಕ್ಕಿ ಬಟ್ಟಲುಗಳು ಒಂದು ಡಜನ್, ಆದರೆ ಇದು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. (ನೀವು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳಬಹುದು, ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಗಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಲಬ್ನೆ.)
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಕಾಲಿನ್ ಬೆಲೆ/ಎರಡು ಅವರೆಕಾಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪಾಡ್ ಕುಕ್ಬುಕ್38. ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಆರ್ಟಿಚೋಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೇಕೆ ಚೀಸ್ ಪಾಸ್ಟಾ
ಮೇಕೆ ಚೀಸ್ ಒಂದು ಕೆನೆ, ಸಾಸಿ ಪಾಸ್ಟಾಗೆ ರಹಸ್ಯ ಟ್ರಿಕ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಕೇವಲ 25 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಅನ್ನಾ ಜೋನ್ಸ್/ದಿ ಮಾಡರ್ನ್ ಕುಕ್ ವರ್ಷ39. ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಫೆಟಾದೊಂದಿಗೆ ಓರ್ಜೊ
ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ನ ಜಾರ್ಗೆ ಮುರಿಯಲು ನೀವು ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಅಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಈ ಊಟವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಮೊಲ್ಲಿ ಕ್ರೆಬ್ಸ್ / ಹೆಚ್ಚು ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ40. ಪಾವೊ ಹೂಕೋಸು ವೇಳೆ
ಹೂಕೋಸು ಸಪ್ಪೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಈ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೇರುಕೃತಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಮೊಲ್ಲಿ ಕ್ರೆಬ್ಸ್ / ಹೆಚ್ಚು ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ41. ಗರಿಗರಿಯಾದ ತೋಫು ಜೊತೆ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಬಾನ್ ಮಿ ಬೌಲ್ಸ್
ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಶ್ರೀರಾಚಾ ಮೇಯೊ ದಿನವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತಾನೆ-ಎರ್, ಭೋಜನ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಡೇವಿಡ್ ಫ್ರೆಂಕಿಲ್/ಲಿಟಲ್ ಗ್ರೀನ್ ಕಿಚನ್42. ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಗ್ರೀನ್ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪೋರ್ಟೊಬೆಲ್ಲೋ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ ಕ್ವೆಸಡಿಲ್ಲಾಸ್
ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಗ್ರೀನ್ ಸಾಸ್ ಎಂದರೇನು, ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ಮಸಾಲೆ-ಸಿಟ್ರಸ್-ಸಿಹಿ ಆವಕಾಡೊ-ಹರ್ಬ್ ಕಾಂಡಿಮೆಂಟ್.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ತೇರಿ ಲಿನ್ ಫಿಶರ್/ಈಟ್ ಲೈಕ್ ಯು ಗಿವ್ ಎ ಫೋರ್ಕ್43. ಚಿಪಾಟ್ಲ್-ಲೈಮ್ ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತುಂಬಿದ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ತುಂಬುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹಂಬಲಿಸಿದಾಗ, ಎಲ್ಲಾ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿದ ಸಿಹಿ ಗೆಣಸು ಅದು ಎಲ್ಲಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ನಿಶಾ ವೋರಾ / ದಿ ವೆಗಾನ್ ಇನ್ಸ್ಟಂಟ್ ಪಾಟ್ ಕುಕ್ಬುಕ್44. ತ್ವರಿತ ಪಾಟ್ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಫೋ
ಫೋ ಸಾರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರೆಶರ್ ಕುಕ್ಕರ್ನೊಂದಿಗೆ, ಸಮಯದ ಒಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದೇ ಶ್ರೀಮಂತ ರುಚಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ನಿಶಾ ವೋರಾ45. ಕೆನೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಲೆಂಟಿಲ್ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ತರಕಾರಿ ಬೇಕ್
ಯಾವುದೇ ಡೈರಿ ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬುವುದು ಕಷ್ಟ - ಗೋಡಂಬಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸಾಸ್ ಎಷ್ಟು ಕನಸುಯಾಗಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಜೀನಿನ್ ಡೊನೊಫ್ರಿಯೊ/ಲವ್ & ಲೆಮನ್ಸ್ ಪ್ರತಿದಿನ46. ಕೆನೆ ಸಿಹಿ ಕಾರ್ನ್ ಪಪ್ಪರ್ಡೆಲ್ಲೆ
ನೀವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳನ್ನು (ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ಭಾಗ) ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಸದನದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ47. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಲೆಂಟಿಲ್-ಮಶ್ರೂಮ್ ಬರ್ಗರ್ಸ್
ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಜಾರದಲ್ಲಿರುವ ಆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬರ್ಗರ್ಗಳಿಗೆ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಮಾರ್ಕ್ ವೈನ್ಬರ್ಗ್ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್48. ಕ್ಯಾರಮೆಲೈಸ್ಡ್ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಫೆಟಾ ಟಾರ್ಟ್
ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿಯಾಗಿದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ, ಪ್ರೆಸ್-ಇನ್ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ನೋ-ಕುಕ್ ಫಿಲ್ಲಿಂಗ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಸಂಬಂಧಿತ: 15 ಹೈ-ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಊಟಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ