ಮುಖದ ಕೂದಲನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು 15 ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳು

ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ

ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ

ಜಸ್ಟ್ ಇನ್

1 ಗಂ ಹಿಂದೆ ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
2 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
4 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
7 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021

ನೋಡಲೇಬೇಕಾದ

ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

ಮನೆ

ಸೌಂದರ್ಯ

ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಅಮೃತ ಅಗ್ನಿಹೋತ್ರಿ ಅವರಿಂದ ಅಮೃತ ಅಗ್ನಿಹೋತ್ರಿ ಏಪ್ರಿಲ್ 11, 2019 ರಂದು

ಮುಖದ ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವ ಪ್ಯಾಕ್ | DIY | ಈ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಖದ ಕೂದಲನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಬೋಲ್ಡ್ಸ್ಕಿ

ಅನಗತ್ಯ ಕೂದಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಮುಖದ ಕೂದಲನ್ನು ವ್ಯಾಕ್ಸಿಂಗ್, ಲೇಸರ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಥ್ರೆಡ್ಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳು ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೂ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿವೆ. ಮತ್ತು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಹ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಗುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಮುಖದ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವ ಸಾಧನವೆಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಹಲವಾರು ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಖದ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೆಳಗೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

1. ಅಲೋ ವೆರಾ ಮತ್ತು ಪಪ್ಪಾಯಿ

ಪಪ್ಪಾಯದಲ್ಲಿ ಪಪೈನ್ ಎಂಬ ಕಿಣ್ವವಿದೆ, ಇದು ಅನಗತ್ಯ ಮುಖದ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ^[1] ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಲೋವೆರಾ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮೃದು ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪಪ್ಪಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಿದಾಗ ಮುಖದ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹ ಇದು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್
2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪಪ್ಪಾಯಿ ತಿರುಳು

ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿಗೆ ಹೊಸದಾಗಿ ಹೊರತೆಗೆದ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಮತ್ತು ಪಪ್ಪಾಯಿ ತಿರುಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಲು ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ.
ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಥವಾ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಬಿಡಿ.
ಅದನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

2. ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ

ನಿಂಬೆ ರಸವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಬ್ಲೀಚ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಿದಾಗ ಮುಖದ ಕೂದಲನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ^{[ಎರಡು]}

ಪದಾರ್ಥಗಳು

2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ರಸ
2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಕ್ಕರೆ

ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ನಂತರ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.
ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಒಣಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ.
ಅದನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

3. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್‌ಸ್ಟಾರ್ಚ್

ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಜಿಗುಟಾದ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವು ಅನಗತ್ಯ ಮುಖದ ಕೂದಲನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕಾರ್ನ್‌ಫ್ಲೋರ್ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮುಖದ ಕೂದಲನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

1 ಮೊಟ್ಟೆ
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕಾರ್ನ್‌ಸ್ಟಾರ್ಚ್
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಕ್ಕರೆ

ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ. ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ.
ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾರ್ನ್‌ಸ್ಟಾರ್ಚ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಒಣಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ.
ಅದನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

4. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು

ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅದು ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಮೆಕ್ಟಂಟ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಉತ್ತಮ ಮುಖದ ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ^[3]

ಪದಾರ್ಥಗಳು

1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಓಟ್ ಮೀಲ್
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳು

ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ.
ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೆಯೇ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

5. ಜೇನು, ಅರಿಶಿನ, ಮತ್ತು ರೋಸ್‌ವಾಟರ್

ಅರಿಶಿನವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಮುಖದ ಕೂದಲನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ^[4] ನೀವು ಇದನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ರೋಸ್‌ವಾಟರ್ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚರ್ಮದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅರಿಶಿನವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಕೂದಲನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ರೋಸ್ ವಾಟರ್

ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ಥಿರವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಮುಂದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
ಅದನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಿ.
ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

6. ಈರುಳ್ಳಿ ರಸ ಮತ್ತು ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳು

ಮುಖದ ಕೂದಲು ತೆಗೆಯಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಈರುಳ್ಳಿ ರಸವು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ, ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಈರುಳ್ಳಿ ರಸ
ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳು

ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಈರುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಲು ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ.
ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

7. ಪಪ್ಪಾಯಿ ತಿರುಳು

ಪಪ್ಪಾಯದಲ್ಲಿ ಪಪೈನ್ ಎಂಬ ಕಿಣ್ವವಿದೆ, ಇದು ಅನಗತ್ಯ ಮುಖದ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ^[1]

ಪದಾರ್ಥಗಳು

2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪಪ್ಪಾಯಿ ತಿರುಳು
& frac12 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ

ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ನಯವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಲು ಪಪ್ಪಾಯಿ ತಿರುಳು ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ ಎರಡನ್ನೂ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ.
ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

8. ಹಾಲು ಮತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ

ಹಾಲು ಮತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ ಎರಡೂ ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅದು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಮುಖದ ಕೂದಲನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹಾಲು
2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬಾರ್ಲಿ ಪೌಡರ್
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ರಸ

ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ಥಿರವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಮುಂದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ರಸ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ.
ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಿ.
ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

9. ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಮತ್ತು ಹನಿ

ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದ್ದು, ಮುಖದ ಕೂದಲನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೃದು ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಇದನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ^[5]

ಪದಾರ್ಥಗಳು

2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಪುಡಿ
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ

ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ.
ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

10. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮುಖದ ಕೂದಲನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಕಚ್ಚಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನಿಂದ ರುಬ್ಬುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರು ಮುಖಕ್ಕೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕು.

ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ

1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪೇಸ್ಟ್

ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಉದಾರವಾದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪೇಸ್ಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಿ.
ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

11. ಜೆಲಾಟಿನ್ ಮತ್ತು ಹಾಲು

ಜೆಲಾಟಿನ್ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಪೇಸ್ಟ್ ತುಂಬಾ ಜಿಗುಟಾದ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ವಭಾವದಿಂದಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಕೂದಲನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅನ್ಲೌವರ್ಡ್ ಜೆಲಾಟಿನ್
3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹಾಲು
& frac12 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ರಸ

ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಎರಡನ್ನೂ ಬೆರೆಸಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ.
ಮುಂದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ರಸ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ಪೇಸ್ಟ್ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಬಹುದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಅದನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.
ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಇದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

12. ಸ್ಪಿಯರ್‌ಮಿಂಟ್ ಟೀ

ಮೆಂಥಾ ಸ್ಪಿಕಾಟಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸ್ಪಿಯರ್‌ಮಿಂಟ್ ಆಂಡ್ರೊಜೆನ್‌ನ ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮುಖದ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ಪಿಯರ್ಮಿಂಟ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಸ್ಪಿಯರ್ಮಿಂಟ್ ಎಲೆಗಳು
4 ಕಪ್ ನೀರು
2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹಾಲು

ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ತಾಪನ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಸ್ಪಿಯರ್ಮಿಂಟ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಸ್ವಲ್ಪ ಕುದಿಸಿ. ನೀರನ್ನು ತಳಿ.
ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ.
ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಿ.
ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

13. ಕಿತ್ತಳೆ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಪುಡಿ

ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ, ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ಜಿಗುಟಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಕೂದಲನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ
2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಪುಡಿ

ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಪುಡಿ ಸೇರಿಸಿ.
ಸ್ಥಿರವಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಾಡಲು ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ.
ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

14. ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಗ್ರಾಂ ಪುಡಿ

ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳು ಮುಖದ ಕೂದಲನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳ ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಗ್ರಾಂ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪ್ಯಾಕ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳು
2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹಸಿರು ಗ್ರಾಂ ಪುಡಿ

ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಕೆಲವು ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನೆನೆಸಿಡಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀರನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನಿಂದ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಿ.
ಸ್ಥಿರವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಲು ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಸಿರು ಗ್ರಾಂ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
ಅದನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

15. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್ ಮತ್ತು ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್

ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಮತ್ತು ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆ ಎರಡೂ ಆಂಟಿಆಂಡ್ರೊಜೆನಿಕ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಮುಖದ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ^[6]

ಪದಾರ್ಥಗಳು

2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ
2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಟೀ ಟ್ರೀ ಎಣ್ಣೆ

ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ತೈಲ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ.
ಅದನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಲೇಖನ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ

[1]ಬರ್ಟುಸೆಲ್ಲಿ, ಜಿ., ಜೆರ್ಬಿನಾಟಿ, ಎನ್., ಮಾರ್ಸೆಲಿನೊ, ಎಂ., ನಂದ ಕುಮಾರ್, ಎನ್.ಎಸ್., ಹಿ, ಎಫ್., ತ್ಸೆಪಕೋಲೆಂಕೊ, ವಿ.,… ಮರೋಟ್ಟಾ, ಎಫ್. (2016). ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಗುರುತುಗಳ ಮೇಲೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ-ನಿಯಂತ್ರಿತ ಹುದುಗಿಸಿದ ನ್ಯೂಟ್ರಾಸ್ಯುಟಿಕಲ್ನ ಪರಿಣಾಮ: ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ-ನಿಯಂತ್ರಣ, ಡಬಲ್-ಬ್ಲೈಂಡ್ ಅಧ್ಯಯನ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ medicine ಷಧ, 11 (3), 909-916.
[ಎರಡು]ಕಿಮ್, ಡಿ. ಬಿ., ಶಿನ್, ಜಿ. ಹೆಚ್., ಕಿಮ್, ಜೆ. ಎಮ್., ಕಿಮ್, ವೈ. ಹೆಚ್., ಲೀ, ಜೆ. ಹೆಚ್., ಲೀ, ಜೆ.ಎಸ್., ... & ಲೀ, ಒ. ಎಚ್. (2016). ಸಿಟ್ರಸ್ ಆಧಾರಿತ ರಸ ಮಿಶ್ರಣದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು. ಉತ್ತಮ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ, 194, 920-927.
[3]ಮೈದಾನಿ, ಎಂ. (2009). ಓಟ್ಸ್ನ ಅವೆನಂಥ್ರಮೈಡ್ಗಳ ಸಂಭಾವ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು. ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, 67 (12), 731-735.
[4]ಪ್ರಸಾದ್, ಎಸ್., ಮತ್ತು ಅಗರ್‌ವಾಲ್, ಬಿ. ಬಿ. (2011). ಅರಿಶಿನ, ಚಿನ್ನದ ಮಸಾಲೆ. ಇನ್ಹೆರ್ಬಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್: ಜೈವಿಕ ಅಣು ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಂಶಗಳು. 2 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಸಿಆರ್ಸಿ ಪ್ರೆಸ್ / ಟೇಲರ್ ಮತ್ತು ಫ್ರಾನ್ಸಿಸ್.
[5]ಬನ್ಸಾಲ್, ವಿ., ಮೇಧಿ, ಬಿ., ಮತ್ತು ಪಾಂಡಿ, ಪಿ. (2005). ಹನಿ - ಪುನಃ ಕಂಡುಹಿಡಿದ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉಪಯುಕ್ತತೆ. ಕಠ್ಮಂಡು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಜರ್ನಲ್ (KUMJ), 3 (3), 305-309.
[6]ತಿರಬಸ್ಸಿ, ಜಿ., ಜಿಯೋವಾನ್ನಿನಿ, ಎಲ್., ಪಗ್ಗಿ, ಎಫ್., ಪನಿನ್, ಜಿ., ಪಾನಿನ್, ಎಫ್., ಪಾಪಾ, ಆರ್., ... & ಬಾಲೆರ್ಸಿಯಾ, ಜಿ. (2013). ಸೌಮ್ಯವಾದ ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಹಿರ್ಸುಟಿಸಂನಿಂದ ಪೀಡಿತ ಯುವತಿಯರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಟೀ ಟ್ರೀ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ. ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ತನಿಖೆಯ ಜರ್ನಲ್, 36 (1), 50-54.